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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟： 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
去頭屑洗髮水不靠譜，七種食物安全有效
頭皮屑是一種十分煩人的東西，先不說它影響頭髮美觀，光是頭皮發癢就讓人受不了了。藥補不如食補，也可以通過食物來去屑，下面小編推薦幾種去屑止癢的食物，讓你的頭屑去無蹤。 去屑止癢的食物 1、奇...
2016-08-15 -
“住家飯”也惹來食物中毒？ 緊守6道烹飪安全防線
美國疾病預防控制中心調查發現，生活中1/4的食物中毒來源於自家烹飪的飲食。因此，營養科專家對此作出了解釋，並教廚娘們給烹飪上6道安全鎖。 防線1：新鮮食材處理按次序 在家煮飯，最重要的就是食材新鮮，...
2013-02-11 -
健康飲食 教你安全避開食物裡的“隱形”脂肪
減肥的人都害怕脂肪，總想遠遠地避開它。一些食物為了推廣，打出低脂的口號，其實，這些食物裡面的脂肪含量也相當高，減肥應避開這些“隱形”脂肪。沙拉醬許多人為了減肥，嘴饞了就只吃清淡的沙拉，沙拉醬不僅不甜...
2013-04-28 -
生活中食物安全保質期大盤點
食品保質期就是“食品壽命”，而瞭解食品保質期是安全飲食的關鍵。美國“福克斯新聞”網最新載文總結出了以下6種主要食品的安全保質期。 1.肉食：2天—1周。魚、牛肉、豬肉和禽肉等新鮮肉食冷藏時間...
2011-11-18 -
隔夜食物有劇毒 怎麼吃安全
【導讀】:關注食品健康的人，肯定聽過隔夜菜致癌的說 法。在網路、報刊上甚至有某人吃了隔夜菜被送進急救室的報導。許多專家也紛紛解釋，隔夜菜會產生亞硝酸鹽... 關注食品健康的人，肯定聽過隔夜菜致癌的...
2017-03-10 -
防輻射的食物 孕媽吃這些母子才安全
生活中輻射無處不在，對於正常的人來說，輻射不是什麼大問題，但是對於孕媽媽來說，這可危險了哦，稍有不對，就會影響自己和寶寶的健康。那麼防輻射的食物有哪些呢?准媽媽生活中如何防輻射呢?一起來看看吧。...
2015-09-16 -
不粘鍋高溫煎炸食物或致癌 改用鐵鍋更安全
很多人做煎炸食物的時候喜歡用不粘鍋，因為不容易糊鍋，好操作、好清洗。其實，如果用不粘鍋高溫煎炸食物，就可能受到破壞，使有毒物質融入食物，有可能會導致癌症。因此，為了健康起見，如果做煎炸食物，最好用鐵...
2017-03-13 -
冷凍食物的10個安全隱患須知
在歐美國家，每年都有不少患者因為食物中的致病菌而致死。環境中的致病菌不可能趕盡殺絕，預防微生物導致的食物中毒，最簡單易行的措施還是注意衛生和加熱殺菌。 1.超市選購時，冷凍食品和冷藏食品，要在...
2013-01-29 -
老人吃鈣片便秘？多吃這5種食物補鈣更安全
老人隨著年紀的增長，身體中的鈣慢慢流失掉。不少老人每天吃鈣片來補鈣，結果不少人吃出了便秘。老人應該如何補鈣？補鈣需要注意哪些原則？老人補鈣要遵循這些原則老人補鈣不可隨意，要注意一些補鈣的原則，如注意...
2017-04-13 -
過量吃哪些食物會短命，飲食安全要當心！
隨著生活水準的提高，食品安全問題頻發，人民大眾越來越注重健康飲食的習慣，卻忽略了食物本身的危害。下面為大家介紹過量吃哪些食物會短命。 1.辣椒 過量使胃腸粘膜枯燥潰瘍，打亂消化功用。適...
2015-11-06 -
這8種食物可緩解高血壓症狀，飲食調節血壓安全健康！
人們的生活水準都在不斷的提高，高血壓患者也越來越多。高血壓是常見的心血管疾病，我們可以通過飲食進行調理。那麼你知道高血壓吃什麼食物好嗎？不知道高血壓吃什麼食物好的話就隨小編一起來瞭解一下吧。 1、...
2017-06-02 -
夏季美腿瘦身吃什麼好？這些食物健康安全又有效！
有沒有對自己的腿不夠滿意，還想減肥塑形？吃這些食物對美腿瘦腿很有用哦。 美腿瘦腿食物，number 1：紫菜，讓體內廢棄物和多餘水分排出體內的聖品，美腿良方。 美腿瘦腿食物，number 2：芝...
2017-06-04 -
市場上的這些食物好看卻不能吃，存在很大的安全隱患
色香味俱全，是對美食最高的評價。色彩亮麗的“高顏值”食物總能勾起人們的食欲，但有些食物賞心悅目的外表背後，卻可能存在安全和健康隱患。 姜 有些老姜被不法商販用硫磺熏過，混進市場搖身一變成了新薑。...
2017-06-07 -
12種有毒的食物要這麼吃才安全
12種有毒的食物要這麼吃才安全1四季豆生四季豆中含有毒物質——毒蛋白和皂素，如果沒有煮熟煮透，人吃後1～5小時就會中毒，輕者頭痛頭昏，重者噁心、嘔吐、腹痛。四季豆兩頭含毒素較高，應去掉。烹調時不能像...
2017-06-19 -
別把冰箱當做安全倉庫 這些食物放冰箱變毒藥
現代家庭，很多都會購買冰箱。冰箱作為現代家電之一，受到很多家庭的青睞，也為食物儲存提供了大大的方便。不過也不是所有的食物都適合放如冰箱裡面存放太久。下面來看看哪些食物不適宜放冰箱。 一、黃瓜、番茄...
2016-04-30 -
安全飲食 這十種常見食物生吃可能致命
有的時候，人們為了省事，會選擇生吃一些食物，卻不知道這樣會損害身體健康。那麼你知道日常有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家這十種常見食物生吃可能致命，一起來瞭解一下吧！ 一、忌生吃荸薺 荸薺，俗稱“馬...
2016-05-01 -
食品安全 超市九種食物最髒最不健康
前段時間網上曝出肯德基，麥當勞用過期的肉再重新加工，端上了消費者的餐桌上。食物是我們生活中最離不開的東西，注重飲食衛生，擁有健康的身體！因為食品供應點不僅範圍廣，而且涉及的的人群多。筆者認為只有從源...
2016-05-01 -
食物安全不容忽視 九種超市售賣食物最髒
現如今，大多數的人對於食物的安全性都是極為關注的，而很多人在平時也會因為食物衛生問題，而患上各種各樣的疾病，因此，大家在挑選食物的時候，就要多加注意，下面本文就將九種超市售賣的比較髒的食物進行介紹。...
2016-05-12 -
如何補充維生素B？ ——從食物中獲取，是最明智、安全的
如何補充維生素B？ ——從食物中獲取，是最明智、安全的如何補充維生素B？❤ 維生素B1吃芹菜、萵苣的時候別丟葉子長期缺乏B1：腳氣病，還會影響神經、肌肉和心臟的功能。B1的主要來源：穀類、蔬菜水果其...
2017-11-03
