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吃安眠藥會成癮嗎?
有人認為安眠藥吃了會上癮,有人擔心長期吃安眠藥會導致癡呆。所以許多人不到萬不得已不進醫院的大門。為什麼老百姓們對安眠藥如此恐懼?原因還是不識“安眠藥”的真面目。 老百姓口中的安眠藥有兩大類:一種是...
2017-03-09 -
如何獲取優質睡眠 安眠藥的隱患
安眠藥的隱憂 許多人以服食抗抑鬱藥(Antideperssant)、鎮靜安眠藥(SEDATIVE)或鎮靜劑(Tranquilizer)的方式來説明入眠,甚至有些人在服藥前未弄清楚失眠的原因所在,便...
2017-03-09 -
天然補腎藥、安眠藥、感冒藥,記住絕對有用!
許多夥伴總是我,補腎該吃什麼,有什麼食物緩解失眠,感冒了有食療方法嗎?…如果你也有這麼多疑問,那麼一定要收藏這一篇! 天然補腎藥-山藥 山藥的保健功效是很多藥材都無法代替的,向來有"白人參"之稱的...
2017-03-09 -
睡前吃20款天然“安眠藥”有助睡眠
炎熱夏季總是失眠睡不著?不用急,安眠食物幫你忙,讓你一挨床就睡的香!睡前吃什麼有助睡眠呢?百合、香蕉、葡萄……這20種食物是好睡眠的最佳幫手,睡前適當食用讓你再也不失眠! 睡前吃什麼有助睡眠? 1...
2017-03-09 -
沒錯,就是教你怎麼吃安眠藥
臨睡服藥錯! 藥物服下後,須經過消化吸收才能起效,臨上床之前才服藥,無疑對睡眠潛伏期(從上床到睡著所需的時間)無明顯改善作用,而且很容易因為入睡時間相對較長,而提高病人的焦慮水準。 此外,也可能會...
2017-03-09 -
菊花茶助眠作用勝似安眠藥
安眠藥可以為失眠的患者換來暫時的安眠,但是對身體卻有著很大的損傷。但是如果採用食療助眠的方法,大可不必擔心這樣的事情發生。有哪些食物是可以有效改善睡眠品質,對身體沒有副作用的呢?讓我們瞭解一下吧。...
2017-03-09 -
有助於安眠的方法有哪些
睡眠對於每個人來說都是一件很重要的事情,如果晚上睡覺睡得好,那麼第二天早上起床之後會有神清氣爽的感覺,整天都會特別的有精力,不管是學習還是工作,效率都會大大的提高,如果睡眠不好,那麼人就會感覺無精...
2015-12-12 -
除磁鐵安眠法還有什麼辦法呢
雖然現在的社會發展好了,人們再也不用為吃喝擔心了。但是現在的人面對於壓力也是越來越大了。而就是因為這樣很多的人總是會出現失眠的情況,而其中很多的醫院就推出了一些治療失眠的好辦法,其中磁鐵安眠法就是...
2015-12-21 -
失眠如何選擇安眠藥
有此老年人夜間睡眠時間短,但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足,這種情況不能算作失眠。此外,偶然一兩次睡不著覺也不能算是失眠。真正失眠則是一種病態,患者經常在床上躺上幾個小時仍無法入睡,而影響第二...
2010-07-03 -
肺氣腫患者應慎用傳統安眠藥
肺氣腫患者的呼吸功能很弱,容易出現缺氧情況。同時,這些患者體內二氧化碳不能完全排出,容易出現體內高二氧化碳瀦留,導致呼吸不暢。不少患者由於缺氧和二氧化碳瀦留,容易出現睡眠障礙。加上這類患者以老年人...
2016-03-03 -
夜夜難入眠?4大中藥偏方能解壓安眠
夏季天氣熱睡不著覺是很多人面臨的問題,尤其是有失眠症的人更是一大痛楚。失眠如何是好呢?其實,中醫漢方裡有許多可以幫助入眠的食材,可以幫你應付各種惱人的睡眠困擾,只要睡得好,就能維持迷人的體態與好氣...
2014-06-19 -
最好的“安眠藥”絕對不在醫院
失眠從來都不是小事,睡眠和飲食是維持生病最基本的兩件事,哪一環節出現了問題身體都扛不住。那麼失眠怎麼辦呢?很多人費盡腦汁也找不到方法,其實治療失眠很簡單,3種水果煮一煮就是安眠方。 1、桑...
2016-10-28 -
中醫推拿應對失眠 讓孕婦遠離安眠藥
孕婦是處在特殊階段的人群,整個孕期除了身體上的變化,在精神和心理上都比較敏感。產前抑鬱和焦慮往往會引起失眠,這樣會影響到胎兒的發育,准媽媽們自己也會受到病痛的困擾。那麼對於這類情況,准媽媽們應該怎...
2015-04-24 -
孕期遇失眠怎麼辦 4款中醫食療助安眠
准媽媽失眠是常有的事,不管是早期失眠,還是晚期失眠,對於准媽媽和胎兒來講都不是一件好事,所以一定要積極的“對付”失眠。孕期失眠怎麼辦:1、睡前別吃辣鹹食物辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,會造成某些人...
2015-08-17 -
四十式太極拳 簡單小運動讓你遠離安眠藥
隨著生活節奏的加快,很多人出現了神經衰弱的現象,導致夜間無法入眠,而且常伴有多夢、打鼾等現象。太極拳的好處有效治療失眠,太極拳的特點柔和緩慢,非常適合睡前練習。下面我們先學習一下四十式太極拳。 ...
2015-12-02 -
安眠補腦糖漿(李時珍醫藥)
【藥品名稱】 通用名稱:安眠補腦糖漿。 中文拼音:Anmianbunaotangjiang。 劑型:糖漿劑。 【成 份】:紅參、甘草(蜜炙)、五味子(醋制)、麥冬、大棗、桑椹、遠志(制)、枸杞子...
2017-03-10 -
安眠藥上沒上癮?安眠藥成癮的症狀
安眠藥有著神奇的作用,它能夠讓我們的情緒變得穩定,讓我們的焦慮得到緩解,感覺它就是直接作用于我們心靈,感覺它有著魔法一樣的神奇作用。但安眠藥也正像夏娃的果實,它有著神奇的作用,但如果我們不顧勸阻,無...
2014-05-26 -
不擔心安眠藥成癮 6種幫助睡眠的食物
人們之所以要服用安眠藥,不用說,肯定是因為不能安眠。因此,要擺脫對於安眠藥的依賴,首先我們就要睡得好。那麼,我們究竟怎樣才能睡得好呢?我們只要可以通過其他東西來幫助睡眠,相信我們對安眠藥的依賴就會自...
2014-05-26 -
戒除對安眠藥的依賴 安眠藥成癮要治療
無論是什麼上癮,都不是短短幾日、斷斷續續就能戒除的。要想把自己的“隱”戒掉,首先就要有極大的毅力和決心,無論是什麼“隱”。藥物的上癮可以說是最難戒除的隱,因為除了我們心理上的依賴外,我們需要戒除的還...
2014-05-26 -
想一夜安眠需避免5種睡眠狀態
據不完全統計,人的一輩子大概有1/4到1/3的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠可以讓身體得到休息,為我們補充能量。然而,對現在很多都市人而言,一夜安眠卻成為了一種奢侈。你為什麼老睡不好?或許因為一些...
2016-08-03