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安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀,需要多吃補血安神的食物,那麼補血安神的食物有哪些呢,下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大,生活瑣事多,無不讓人備受壓力困擾,那麼如何緩解壓力?其實,我們可通過飲食減壓,3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物,安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物:鮮棗、...
2017-01-23 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟: 01 柏子仁,性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法:取柏子仁5克,用...
2014-09-23 -
朱砂安神丸
【別名】黃連的功效與作用安神丸(《東垣試效方》卷一)。【處方】朱砂12克 黃連15克 生甘草的功效與作用7.5克【制法】上為細末,湯浸蒸餅為丸,如黍米大。【功能主治】治心煩懊儂,驚悸失眠,心下痞悶,...
2017-02-17 -
安神鎮心琥珀丸
【處方】琥珀1兩(細研),真珠1兩(細研,水飛過),牛黃半兩(細研),天竹黃1兩(細研),鐵粉1兩,光明砂3分(細研,水飛過),金箔50片(細研),銀箔50片(細研),龍齒1兩(細研如粉),膩粉半兩...
2017-02-17 -
安神犀角丸
【處方】犀角(鎊)半兩,車前子半兩,白茯苓的功效與作用(去黑皮)半兩,人參的功效與作用半兩,雄黃(研)1兩。【制法】上為末;取桃白皮10兩、桃符10兩,水3升,煎1升,去滓,煎成膏,和前藥為丸,如麻...
2017-02-17 -
安神茶的做法
一、安神茶的做法二、其他安神茶的配方三、安神助眠的方法安神茶的做法用中藥來泡茶的話對很多人來說有安神的作用,很多精彩失眠的人就喜歡長期飲用這個安神茶,足以證明這個安神茶對身體的好處和功效很多,那麼安...
2016-08-03 -
安神茶的14種配方
養生之道網導讀:春天是個容易心煩意燥、失眠的季節,想要緩解症狀,不妨試試安神茶的配方。下面小編為您介紹安神茶的配方,幫你養心安神、睡一個好覺! 安神茶的配方 有首打油詩是這麼說的,“別人春眠不覺曉,...
2015-05-06 -
安神茶有哪些 14種安神茶配方
養生之道網導讀:心情煩躁、夜不能眠?不妨喝些安神茶。那麼安神茶有哪些呢?下面小編為您介紹14種安神茶配方。一起來看看安神茶有哪些吧,常喝這些茶讓你鎮定安神、擁有好睡眠! 安神茶有哪些? 1、玫瑰花蜜...
2016-02-03 -
保健類藥茶之益心安神茶(一)
1、酸棗仁茶 原料:酸棗仁59、花茶1g。 用法:用酸棗仁的煎煮液150ml,沖泡花茶飲用。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。 功能:寧心安神,養肝,斂汗;鎮靜,催眠,鎮痛,抗驚厥,降溫,降壓。 用途:...
2017-03-07 -
保健類藥茶之益心安神茶(四)
1、郁蘆茶 原料:郁金5g、藜蘆3g、花茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:祛風除痰。 用途:風痰目眩頭暈、四肢麻木。 2、鬱蔥茶 原料:郁金5g、蔥3g、綠茶3g。 ...
2017-03-07 -
鎮定安神茶
桂枝18克,炙甘草15克,白芍100克,紅棗6顆,生薑3片,開水500毫升,冰糖或蜂蜜少許(蜂蜜在飲用前才加) 做法: 將材料放入保溫杯中,用開水沖入,加蓋浸泡15~20分鐘即可 適合的人: 因為精...
2017-03-07 -
安神茶的配方有哪些
【導讀】春天是個容易心煩意燥、失眠的季節,想要緩解症狀,不妨試試安神茶的配方,下面小編為您介紹安神茶的配方有哪些,希望安神茶的配方有哪些能對您有所幫助。 安神茶的配方有哪些 1、黃芪安神茶 ...
2015-04-26 -
夏季寧心安神茶
夏季炎熱的天氣令人煩躁不安,很多人都會出現各種的不適應症狀,這類症狀嚴重影響了我們的工作學習。下面就跟小編一起來瞭解一下面對夏季煩躁的情況我們該怎麼解決吧?喝什麼茶才是最好的。 寧心安神茶 ...
2015-06-09 -
推薦5款補氣安神茶 不再無心睡眠
當失眠已經成為一種習慣,是不是讓你痛苦不堪?心裡雜亂如麻,無論如何也靜不下來,越到黑夜就越興奮,到了白天卻開始困倦。如果你是這類人,那麼你需要靜心安神了!下面為你推薦幾款安神茶,讓你在漫漫長夜不再...
2015-04-08 -
應如何自製安神茶?
桂枝18克,炙甘草15克,白芍100克,紅棗6顆,生薑3片,開水500毫升,冰糖或蜂蜜少許(蜂蜜在飲用前才加) 做法: 將材料放入保溫杯中,用開水沖入,加蓋浸泡15~20分鐘即可 適合的人...
2012-04-14 -
菖蒲安神茶的做法
菖蒲,在很多人眼裡就是用來製作成中藥的一種,可不知道這個菖蒲還可以用來泡茶,用菖蒲泡茶的話,那麼菖蒲裡面所有的功效和作用都會泡制得更好,菖蒲來泡茶的話對很多人來說還有安神的作用,很多精彩失眠的人就...
2015-09-29 -
安神茶有哪些 七款茶對改善睡眠有幫助
對於夜間不容易入睡的人來說,睡眠問題的出現,是很容易導致其健康在受到損傷的同時,工作和生活也受到相應的影響,此時,選擇飲用一些有安神功效的茶水,顯然是會對睡眠品質的改善起到一定作用的。 1、玫瑰...
2016-04-28 -
安神茶有哪些 喝什麼茶可以安神
安神茶有哪些?愛喝茶的人基本都對茶比較有研究,會喝茶的人也大都比較優雅。那麼安神茶都有哪些呢?來看看喝什麼茶可以安神吧。 喝什麼茶可以安神 1、玫瑰花蜜茶 乾燥玫瑰花10克,蜂蜜適量。將玫瑰花加水熬...
2016-04-29