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海帶抗癌有奇效 食用海帶有禁忌
海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。你可知道，除了抗輻射外，海帶還有其它很多其他功效，“護髮”、“減肥”、“補鈣”……儼然是一個呵護健康的“全能選手”.下面就和小編一起來看...
2016-07-26 -
海帶的營養價值及功效
海帶是一種非常有食用價值的海藻，其營養豐富，被稱為“海上蔬菜”.日本人最喜愛吃的就是海帶了，日本人認為海帶是延年益壽的好食物，尤其適合老年人吃。老年人吃了不易患病，健康長壽。 一、海帶的營養價值...
2016-07-15 -
涼拌黃瓜海帶絲的做法
做法步驟 1、幹海帶用清水浸泡一小時以上; 2、海帶泡發後,洗淨瀝幹,切絲待用; 3、鍋裡水燒開，往水中加一小勺醋，把海帶絲放進去煮，水開後煮5分鐘左右即可; 4、海帶煮好後,撈出來浸在冰水中，冷...
2017-03-04 -
血小板減少患者秋冬季節可經常食用花生
中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。花生紅外衣有養血、補血的作用。同時還有生髮、烏髮的效果。花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小...
2012-10-24 -
海帶散
《聖濟總錄》卷一三二:海帶散【處方】海帶的功效與作用不拘多少。【制法】上為散。【功能主治】緣唇瘡。【用法用量】臨臥貼。1-2宿愈。【摘錄】《聖濟總錄》卷一三二《聖濟總錄》卷六:海帶散【處方】海帶（炒...
2017-03-04 -
原來這六大類日常食物 男性吃了最傷身！
日常生活中飲食保健很受關注，小編提醒男性朋友有些食物有益健康，而有些食物則危害健康。危害自身健康的食物有哪些呢？下面我們來共同瞭解一下吧。 1、鹹菜 幾乎每家每戶都會食用醃制過的鹹菜，尤其是近...
2016-08-26 -
十款日常食材 減輕心臟負擔
一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪...
2012-09-28 -
生吃茄子能減肥嗎？ 日常食用茄子須注意什麼
生吃茄子真能減肥?生吃茄子到底是否有利於身體健康，是否能夠減肥、降血壓、降血脂，一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。其實，茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟沒有多...
2015-07-13 -
幾款海帶營養食譜 讓你冬季不怕冷
科學家們發現，海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，所以冬天海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。下面微微健康網就和大家具體的來瞭解一下吧...
2012-09-28 -
冬季抗寒 不妨多吃海帶
海帶含碘豐富，碘能促進甲狀腺素分泌，產生熱量，冬季食用可抗寒。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重...
2012-09-28 -
小心！原來海帶真的不能這樣吃：當心出人命
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧...
2016-08-23 -
必須吃海帶的十個理由
說到吃海帶，我們首先想到的就是海帶中含碘可防治缺碘性甲狀腺腫，其實除此之外海帶的功效還有很多，海帶的營養價值是非常高的，所以有著強大的功效。那麼海帶的養生功效與作用有哪些呢？海帶的飲食禁忌又有什...
2015-12-24 -
豆芽炒海帶絲做法大揭秘 消腫祛濕補血又保健
豆芽炒海帶絲祛濕補血豆芽菜不僅富於營養，易於消化，清脆爽口，而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為：豆芽味甘性涼，有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品，日常食之可補血...
2014-08-12 -
吃紅肉影響體味 警惕日常食物的8個副作用
除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎？然而，我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令...
2010-08-06 -
吃海帶務必警惕兩要點
不少家庭都貯存著一些幹海帶，放著不急於食用。一些人認為它和其他海產品一樣，可以長時間貯存。 1、其實，海帶買回來後應盡可能在短時間內食用。如果不能食用完，應把拆封後的海帶冷藏在冰箱或冰櫃中，因...
2010-08-03 -
糖尿病人可以吃海帶嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃海帶嗎？海帶又名昆布，被譽為長壽菜。海帶營養豐富，對人體有多重的保健作用，尤其含有豐富的碘，那麼，糖尿病人可以吃海帶嗎？一起來看看下面的回答吧。 一、海帶的營養價值： ...
2015-04-06 -
肝硬化吃海帶好不好
海帶不但味美，且營養豐富，受到了越來越多人的喜愛，這其中就包括了很多的肝硬化患者。可是由於肝硬化患者肝功能損傷嚴重，對於日常的飲食有很多的限制，這就讓很多的患者無法確定，到底肝硬化吃海帶好不好?我...
2016-04-05 -
如何制定糖尿病兒童的日常食譜
養生之道網導讀：如何制定糖尿病兒童的日常食譜？一些媽媽在照顧糖尿病兒童的時候，一時擔心患兒吃不飽，一時又怕患兒吃太多，不知如何掌握兒童的飲食量。那麼，如何制定糖尿病兒童的日常食譜呢？下面一起來學習下...
2015-03-20 -
懷孕可以吃麻辣海帶嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔心,有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那麼麻辣海帶在懷孕期間能吃嗎，下面一起瞭解下。 麻辣海帶，以其麻辣的口感而為著稱，將海帶與芝麻醬、辣椒醬等...
2016-11-28 -
經常吃海帶的好處有哪些
1.降血糖 專家提醒一些患有高血糖以及糖尿病的患者，在日常生活中應該適當多吃些海帶，它可以幫助我們有效起到降低血糖以及平穩血糖的作用。海帶之所以具有如此功效，是由於其中含有大量豐富的60%的岩藻...
2017-02-16
