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高血壓吃什麼好 這些家常菜讓高血壓都害怕
隨著人們的生活條件好了,卻越來越多的人患上了高血壓,而這很大一部分是和人們的飲食有關的。那麼高血壓吃什麼好呢?你知道什麼食物降血壓嗎?今天我們就為大家介紹一下讓高血壓都害怕的食物,看了文中的介紹...
2016-06-18 -
7款不宜多吃的家常菜
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。這裡給您列出被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。 一、土豆燒牛肉 由於土豆和牛肉在被消化時...
2017-02-26 -
元宵節家庭聚餐吃什麼 推薦六款家常菜食譜
元宵節推薦六款家常菜食譜1粉蒸肉原料:豬肉 南瓜調料:郫縣豆瓣蔥薑蒜末 蒸肉粉、老抽 料酒、胡椒、冰糖少許做法:豬肉飛水,洗淨切片,郫縣豆瓣剁碎,南瓜去皮切厚片備用。將切好的肉片放入大碗中,放入郫縣...
2015-02-26 -
家常腐竹怎麼做更營養
腐竹裡含有豐富的植物蛋白質,很多朋友不喜歡吃豆子,那麼,不妨來吃一些腐竹吧。從健康飲食的角度考慮,腐竹好消化,營養更容易被人體吸收。腐竹可以預防老年癡呆症,所以經常吃是非常好的。那麼,腐竹怎麼做好...
2016-10-14 -
南瓜餅(家常)的做法
南瓜餅(家常)是一道適合各個年齡段食用的家常菜,這道菜的做法非常簡單,食材的營養價值極高。配上白乾飯,味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小,出鍋後,菜肴的色香味會更俱全。 1...
2016-12-08 -
家常燴餅的做法
冬天來了,家常燴餅非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。 ...
2016-12-08 -
冬季養生吃什麼 冬季養生家常菜譜
冬季養生家常菜譜裡別忘燉鍋湯-牛蒡排骨湯 導讀:民以食為天,而食的本質是營養。一碗滋味鮮香、營養豐富的湯,能起到強身健體、防病治病、增強健康的作用。無論是中餐還是西餐,無論是豐盛的宴席佳餚,還...
2017-02-26 -
家常蔥花肉末餅的做法
出門在外沒法吃家常菜,開始懷念起以前天天嫌棄的飯菜來,其實這樣的一道家常蔥花肉末餅,適合出門在外的你,這道菜所需的材料比較常見,做法簡單,半小時就可以完成,讓你感受家的味道。 1、肉末炒熟,加切碎...
2016-12-08 -
再也不敢給小孩吃這家常菜了
家常小菜竟然會是孩子健康殺手雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。...
2015-09-09 -
鴿子肉的食療作用及家常做法
鴿子美食藥膳食療集錦 1、治久病體虛、頭暈目花: 鴿子1只(去毛和內臟),杞子15克,黃芪30克,黨參30克,首烏15克水煎,去藥渣取汁,飲汁吃肉,每日1次。 2、治婦女幹血癆、經閉:...
2013-12-11 -
香辣羊肉串的家常做法介紹
羊肉串可能是最愛大眾喜愛的小吃之一,特別是在夏天,來上幾串羊肉串,再配上點涼啤酒,也算是一種享受,那咱們如何在家就能做出美味的香辣羊肉串呢?以下就是香辣羊肉串的做法介紹。 材料: 羊肉半斤...
2013-12-26 -
芋頭選購有要點 3種家常吃法更營養
芋頭要怎麼吃呢?芋頭的吃法有很多人並不瞭解,芋頭其實吃的方法也是很簡單,可以在家自己來試試看。接下來,小編為大家具體介紹一下芋頭的家常吃法以及芋頭的營養價值,千萬別錯過了。 芋頭的營養價值 芋...
2016-09-06 -
紅燒凍豆腐的家常做法 口感彈性十足
紅燒凍豆腐的家常做法是什麼?凍豆腐口感彈性十足,營養豐富,清熱解毒,味道也很鮮美。下面為大家詳細介紹: 主料;豆腐、土豆 輔料:冰糖、蒜片、蔥白段、桂皮八角、醬油味精、水、蔥葉段 紅燒凍豆腐的家常...
2017-02-27 -
豉汁蒸鳳爪的家常做法
豉汁蒸鳳爪 材料: 雞爪 500克 紅薯 1個 大蔥 1根 薑片 3片 調料: 生抽10克 老抽10克 蠔油10克 豆豉醬20克 冰糖5塊 白胡椒粉5克 雞粉5克 生薑粉5克 香油5克 米酒10克...
2017-02-27 -
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花 1.腰橫面剖開;除臊和白膜,一定要除乾淨 2.洗淨後,表面切十字刀,注意用力均勻,不要切斷;然後切成斷刀小片腰花 3.腰花入燒開的水中燙一下,腰花微微卷起時撈出;放入...
2017-02-27 -
家常水煮魚片做法
“突然想吃水煮魚片,就買了一條草魚,做法很簡單,大家基本都會。” 主料 無輔料 無廚具 無 分類 微辣 煮 廿分鐘 普通難度 把魚去骨切片(切片時候第一刀不要切斷第二刀在切斷,不宜過薄)魚骨切段。...
2017-02-27 -
家常菜:水煮魚片的做法
水煮魚片的做法 原料:草魚魚肉1條、 輔料:香芹100克、平菇100克 醃魚片材料:料酒6克、鹽2克、胡椒粉2克、蛋清1個、玉米澱粉5克 五香油材料:八角2粒、桂皮1塊、香葉2片、小茴香2克、沙薑...
2017-02-27 -
新鮮猴頭菇怎麼吃 2款猴頭菇燉排骨家常做法
猴頭菇是一種特別養生養胃的食物,那到底新鮮猴頭菇怎樣吃?現在就介紹一款猴頭菇燉排骨家常做法,以及猴頭菇燉雞的家常做法給大家。 一、猴頭菇清燉排骨的做法所需要準備的食材和調味料:鮮猴頭菇豬排骨香菇鹽...
2017-02-27 -
心火旺怎麼辦 幾種能快速去火的家常食物
心火旺吃什麼 心火肝火旺怎麼辦 心火旺怎麼調理 心火旺的症狀 炎熱的夏天導致人們特別容易心火旺,心火旺的原因和腎臟有直接的關係,因此想要治療心火旺的關鍵就是補腎,有些人可能會吃一些瀉火的藥,但是盲...
2017-02-27 -
魚香茄子煲的家常做法 香鮮可口超下飯
導語:魚香茄子煲的家常做法,香鮮可口超下飯。在寒冷的冬天裡來一鍋無比溫暖的魚香茄子煲,真是溫暖又下飯,下面來看看魚香茄子煲的家常做法吧。 用料主料 茄子(紫皮,長)2個 輔料 豬肉餡適量水澱粉適量...
2017-02-27