-
備孕女性必知8條保養卵巢法則
1、不要過多地吃甜食。因為身體攝入過多的甜食會造成體內糖分過高,刺激情緒,造成情緒波動大,容易產生焦慮等負面影響。2、不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物,會在人體內凝聚水分,不利於體內的水分往外面排出,...
2016-12-30 -
容易落枕、腰酸疼怎麼保養
方法步驟: 01 1容易落枕的人要這樣保養,首先要睡好,有個正確的睡姿,其次要沒一個適合自己的枕頭,還有就是要多吃含鈣高的食品,然後還要檢查自己是否患有肩周炎,肩周炎會導致落枕情況發生的哦。 ...
2016-08-15 -
男士肌膚要早做保養 男士護膚技巧有哪些
我們都喜歡美的事物,遇到帥哥美眉我們也會瞟兩眼,所以不管是男人還是女人都應該重視保養,尤其是男人保養從30歲前開始,讓自己看起來魅力非凡,那麼又該怎樣保養呢?讓我們一起來研究下保養秘笈。 ...
2017-01-24 -
老師嗓子怎麼保養
一、老師嗓子怎麼保養1. 老師嗓子保養之注意日常保健2. 老師嗓子保養之改變教學方法3. 老師嗓子保養之做好飲食調理二、引起嗓音異常的原因三、老師該如何養生保健老師嗓子怎麼保養1、老師嗓子保養之注意...
2017-02-09 -
中年男人該如何保養
中年男人的健康問題 男人到了中年,雖然是事業有成,家庭美滿,但是身體的狀況卻越來越差。才四十歲的你,不想被這不健康的身體搞得生活不好吧。下面這些就是男人中年後的遇到的問題。 1.1虛胖 四十歲男人...
2017-02-16 -
多吃這些食物 保養子宮效果好
吃什麼可以保護子宮1胡蘿蔔胡蘿蔔是我們常見的食材,很多女性可能對它並不是很感興趣,畢竟口感並不是特別美味。不過,研究表明,一個星期吃5次胡蘿蔔,可以使患子宮癌的幾率降低一半。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔...
2016-08-25 -
男人到四十 該如何保養了
核心提示:男性40歲的時候,是肩上擔子最重,壓力最大的時候,也是各種疾病,最“青睞”他們的時候,所以男人40一定要注重“保養”工作,遠離健康隱患。 人到中年,生理上已處於完全成熟階段,是人生的鼎盛...
2017-02-19 -
老年人秋冬季保養要遵循哪些原則?
進入秋冬季,天氣和氣候的轉冷,容易引發許多老年性疾病,因此老年人在冬季必須要更加重視對身體的保養,根據科學研究和實驗表明,遵循以下幾大原則,老年人可以在冬季更好地保養身體,平安地度過寒冬。 老年人...
2015-01-07 -
急性腹瀉的家庭應急處理
急性腹瀉並不是什麼難治的疾病,但關鍵是很多人都不知道面對急性腹瀉怎麼辦,慌了手腳往往是不可取的,要保持鎮定,及時採取急性腹瀉的家庭應急處理。想知道急性腹瀉症狀以及急性腹瀉如何快速止瀉嗎?那就一起...
2016-05-27 -
哪種癌症會傳染?要小心“家庭癌”
或許你會發現這樣的現象,在某些家庭中有一人患癌症,其他家庭成員可能同樣患有這樣的癌症,醫學上將其稱作為“家庭癌”。但“家庭癌”到底是怎麼一回事呢? 癌症真的會傳染嗎? 有關腫瘤流行病學研究資料表明...
2016-10-27 -
熬夜後皮膚怎麼保養
一、熬夜後皮膚怎麼保養1. 食物護膚的方法2. 洗臉護膚的方法3. 其它護膚的方法二、熬夜注意事項三、護膚時間熬夜後皮膚怎麼保養1、食物護膚的方法1.1、西蘭花:它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿...
2016-12-06 -
寶寶常見意外傷害家庭急救
很多人對意外傷害有哪些這個問題都不是太瞭解,也並沒有打算去瞭解的想法,其實這樣是不對的。如果是家裡有小孩子的家長朋友們,一定要多瞭解一些,說不定以後會用到。想知道意外傷害事故以及兒童意外傷害有哪...
2016-05-23 -
男性保養肌膚的原則 做到了讓你的顏值爆表
男士用什麼面膜好1油性皮膚:泥狀深層清潔面膜泥狀的深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附面部多餘油脂,甚至清除堆積在毛孔中的髒汙,從而達到減少油脂分泌、深層清潔、縮小毛孔之功效。它是出...
2015-07-27 -
青春靚麗先要保養卵巢
胡蘿蔔 每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%.而吃胡蘿蔔,還可以補充β-胡蘿蔔素,如果常年補充β-胡蘿蔔素,可以幫助大腦增強記憶,還能保護大腦其他思維功能,如減少癡...
2016-11-10 -
適合家庭主婦瑜伽瘦身方式
家庭主婦瑜伽瘦身一、站立直角式瑜伽1站姿,雙腿併攏。2吸氣,雙臂抬起,高舉過頭頂,拇指相叩。3呼氣,上身向前平行於地面。4吸氣控制姿勢,呼氣上身自然垂落放鬆。二、反功三角式瑜伽1站姿,雙腳分開,左腳...
2013-12-06 -
青少年腎虛怎麼辦?應該如何保養?
目前,隨便上網或者書上一查,就會有很多腎陰虛的表現。今天這裡引用的是維琪百科的觀點,腎陰虛的臨床表現為:腰酸腿軟,口幹、煩躁 ,手心發熱 ,愛出汗等。如果青少年有以上症狀,一定要記得去醫院檢查,確...
2016-10-11 -
多吃這些食物保養子宮效果好
子宮是女性特有的器官,是孕育寶寶之所。當然,它的作用可不僅於此。子宮本身會分泌出很多的激素,使女性的內分泌保持正常。如果沒有了子宮,或是子宮的功能出現異常,就會使人體質變差、早衰。 這是所有的女...
2016-08-07 -
雜亂語言家庭的寶寶該怎麼教說話
方法步驟: 01 堅持用一種語言和寶寶說話 如果爸爸媽媽是說同一種方言,那可以用該方言教寶寶說話,但如果是複雜的家庭語言環境,建議還是用普通話教育孩子,不要混用方言和普通話或者兒語。 0...
2015-03-10 -
孕婦可以用護膚品嗎如何保養
很多人都認為只要懷孕了,美麗這個詞就離他們越來越遠了,很多以前用的護膚品都不可用了,為了胎兒的安全著想,那些護膚品就永遠收留在櫃子裡了,難道孕婦真的不可以用護膚品了嗎?今天小編就來為大家解答一下,...
2016-06-10 -
女人夏天如何保養皮膚
1、不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。 2、從下至上按摩臉部皮膚,早晚各一次。注意頸部的護理,使用精...
2016-05-28