-
便秘的家庭自療
1.按摩 患者取仰臥位,兩手掌相疊,以臍為中心,在中腹、下腹部作順時針方向摩動,以腹內有熱感為宜,約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海,每穴1分鐘。拇指按揉支溝穴,以有酸脹感為宜,約1分鐘,...
2017-02-23 -
夏季吃什麼解暑 幾款自製甜品美味又降暑
現在天氣越來越熱了,高溫天氣我們要注意防暑,這個時候不妨喝碗甜品消消暑,那麼夏季解暑甜品有哪些呢?今天小編特意為你推薦7款夏季解暑甜品的做法,這些甜品簡單易做,不僅美味,還能防暑,你不妨來試試。 ...
2017-03-04 -
地瓜粥的做法 自製甜美地瓜粥
地瓜粥味道鮮美營養豐富,很適合現代人食用,因為現代人每天大魚大肉吃得太多,就缺少這樣的清淡的健康食物,那麼大家知道地瓜粥的做法嗎?粥怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下地瓜粥的做法大全。 地瓜粥...
2017-03-05 -
夏季六款自製甜品消暑又解渴
夏季外面紫外線強,不如在家做幾款美味的甜品,不僅美味而且健康。下面看看小編為您介紹的甜品食譜吧! 1、西瓜西米露 要說到夏天,最受歡迎的水果肯定就是西瓜啦,西瓜怎麼吃都美味,今天小編就教教大家如何...
2017-03-06 -
過敏寶寶家庭自測法介紹 寶寶預防過敏該怎麼做
常見的兒童皮膚過敏有接觸性過敏性皮炎和光敏性皮炎,接觸性過敏性皮炎是由於皮膚或粘膜接觸致敏物質,在接觸部位所發生的急性或慢性皮炎,化纖類衣 物、染髮劑、化妝品等都致敏物質都可引起接觸部位發生界線清楚...
2015-05-24 -
小兒多動症非得就醫嗎 不妨試試家庭自我療法
有的家長意識到孩子平時經常的好動,而且注意力不集中,甚至有一些脾氣性格改變的時候,作為家長要預防孩子兒童多動症了,有的時候兒童多動之後呢,對孩子的成長發育是有很大危害的,特別是現在的孩子正是發育的一...
2016-07-10 -
坐骨神經痛的家庭自療秘方
坐骨神經痛典型的症狀是沿坐骨神經分佈區的放射性疼痛,分為原發性和繼發性兩種。患者可採取以下措施自療: 按摩:病人俯臥,施術者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢後側數次,再用拇指沿坐骨神經的行走路線做撥筋...
2017-03-07 -
趕走老年病的家庭自療法
2012年已經到來,為了更好地向老年人普及保健知識,推出一系列老年病的家庭療法,希望對老年人祛除疾病,早日康復,延緩衰老,健康長壽起到積極意義。 捏脊法助老年病康復 捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚,以...
2017-03-07 -
焦慮症的家庭自療法
當你面臨情緒緊張時,不妨作深呼吸,有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時,你的脈搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率,使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是,當你一吸一呼時,腹部...
2017-03-09 -
家庭自製調理脾胃八珍藥酒
藥酒以其適用範圍廣、便於服用、吸收見效快、等特點,越來越受到人們的青睞,下面有小編給朋友們介紹一款以歸、炒白芍、生地黃、雲茯苓等調製而成的具有調理脾胃功能名為八珍的藥酒給朋友們,希望對朋友們的健康...
2013-08-10 -
家庭自製溫腎充精右歸酒
腎臟有四大功能,分別是生成尿液,維持水的平衡;排除人體的代謝產物和有毒物質;維持人體的酸堿平衡;分泌或合成一些物質,調節人體的生理功能。其重要性用一位國際知名的腎臟病學專家話說:“腎臟就是生命。”...
2013-10-04 -
家庭自製補血驅寒十全大補酒
藥品也好,補品也罷,只有堅持長期,定時定量服用才會對身體真正起到保健的作用,十全大補酒具有溫陽散寒、補血益氣的功效,下面小編介紹一下在家如何自己泡制 十全大補酒。 【配方】 當歸60克,白芍6...
2013-05-05 -
家庭自製紅酒面膜
愛美女士注意了,聽小編誇一誇美白滋潤、收斂毛孔,,防縐,去斑,去痘的紅酒面膜,那就先說說紅酒美肌的四大功效,讓女性朋友們和小編一起學習美起來: 1.美白滋潤100% 含豐富的葡萄多酚 能刺...
2013-07-08 -
家庭自製鹹鴨蛋的做法
相信吃過咸鴨蛋的朋友肯定會深深的愛上鹹鴨蛋的味道,鹹鴨蛋不但很好吃而且還有豐富的營養,當我們在品嘗鹹鴨蛋的時候是不是很想知道鹹鴨蛋到底是怎麼做出來的?我們是不是可以在家中自製出鹹鴨蛋來呢?答案是肯...
2015-03-09 -
家庭自製補水面膜,愛美的你千萬別放過!
想要很好的保護臉部肌膚,對肌膚補水非常重要的,只要肌膚有足夠的水分,很多問題都可以迎刃而解,因此大家可以使用補水面膜,最實惠的做法是自製補水面膜。 一、自製美白補水面膜一:豆腐小面膜 ...
2017-05-05 -
家庭自製烤麵筋,比外面買的好吃,關鍵是健康放心
當下,烤麵筋是比較火的美食,自從上市後人氣就居高不下。但是,外面買的烤麵筋,衛生狀況令人擔憂,但是有控制不住想吃該怎麼辦呢? 今天把烤麵筋的方法教給大家,在家裡自己做,便宜又衛生,一舉兩得哦! 1...
2017-06-25 -
中醫偏方 5大有效的家庭自製藥方
生活中,很多人在治病時,所用方法其實是單向的。比如說,患有高血壓的人,他們吃降壓藥就是為了單純地降血壓;還有,我們生氣的時候,別人說一句勸慰的話,也是單純地緩解一下情緒,卻忘了生氣會特別傷我們的肝。...
2016-04-28 -
如何自制止咳秘方 秋梨膏的家庭自製法
秋梨膏相傳始於唐朝,據說有一年秋天唐武宗李炎患病,終日口乾舌燥,咳嗽不止,服用了近百劑御醫所開的藥方卻始終不見療效,滿朝文武均束手無策、焦慮不已。正在群臣煩慮苦悶之時,一名道士進獻了用梨、蜂蜜、川貝...
2016-04-29 -
皮蛋瘦肉粥 家庭自製皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥的做法有很多,不同的場合做法當然不同,在粥面店鋪,大廚通常會熬制一大鍋的白米粥,當顧客點皮蛋瘦肉粥的時候,再把材料放進去,加熱一下就出鍋,但是味道不是很香。小編為大家帶來的是一種家庭的做法...
2016-04-30 -
紙杯蛋糕 家庭自製紙杯蛋糕的做法DIY
現在很多的甜品店都有看到各種各樣的蛋糕出售,蛋糕的美味是每一個吃貨們都無法抗拒的。紙杯蛋糕是設計給一個人吃的食物,這種理念,簡直太符合目前這個忙碌、煩躁而且又充滿個性的社會了。想一想,你吃甜點時最怕...
2016-05-01