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家庭健身器材有哪些 應該怎麼使用健身器材
如今,越來越多的人開始在家進行健身鍛煉,在家健身既節省了時間,又能避開不好的天氣,在家使用家庭健身器材能幫助我們更好的鍛煉。那麼家庭健身器材有哪些?下面將為大家介紹常見的健身器材,及家庭健身器材...
2016-05-17 -
頭痛怎麼辦 推薦7種家庭療法
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況,雖然不是什麼大病,但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受,相信很多人都有過頭痛的經歷,那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦? 緩解頭痛的...
2017-02-10 -
如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食,一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養,另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力,也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼,如何自製嬰兒輔食調味料?善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前,可是...
2016-05-24 -
哪種枕頭護頸椎?自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到,對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的,竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康,選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢?現在,有一點一直被...
2016-12-23 -
減肥別輕信四種傳言 忌吃甜點沒必要
愛美是女人的天性,在以瘦為美的現代社會,越來越多的女性為了“瘦”願意付出更大的代價。商家為了迎合這一潮流,推出了各種減肥方法、減肥食品、減肥藥品,以吸引更多消費者的眼球,然而如果您輕信各種減肥謬論不...
2017-01-12 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材?
冬天,相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,可是飯店的火鍋總擔心健康問題,那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋,不如就一起往下看看,來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
泡椒鳳爪如何自製?選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛,然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患,這可怎麼辦呢?不如自製泡椒鳳爪吧,快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
頭痛怎麼辦 推薦四種家庭療法
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況,雖然不是什麼大病,但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受,相信很多人都有過頭痛的經歷,那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦?緩解頭痛的5種家庭...
2017-02-07 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶:取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊,放適量水煮半小時,去渣取汁,加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶:烏梅、山楂、甘草加水煎煮,代茶飲,有收斂生津,清暑解渴之功效,也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克,擇淨切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加蓋密封15~20天后可飲用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。藥浴顧名思義,就是在浴液中添加藥物成分,借助藥物的療效達到治療的目的...
2017-02-17 -
應幼兒感冒的家庭症治療和護理
方法步驟: 01 讓孩子適當休息,多飲開水,吃容易消化的食品:如粥、面片、等,少吃大魚大肉。 02 室溫和濕度要適宜。屋內空氣要流通。 03 發燒的孩子,如果提溫低於38.5℃,可給...
2014-09-18 -
自製中藥減肥茶飲刮掉體內多餘油脂
完美的身材人人都想要擁有,難言的贅肉讓很多愛美的朋友們痛苦不堪,面對自己身上一層層肥肉很多人都對其恨之入骨,所以減肥我們就要提上日程了,夏季是減肥速度最快的一個季節,我們要把握住這個好時機從根本...
2017-01-25 -
家庭煮藥膳要警惕這些誤區
方法步驟: 01 專家提醒 藥膳講究藥物與食物合理配比,不少中藥材需經過預先炮製等工序才能加入菜肴中,而且加什麼中藥、藥量多少都需要考慮到市民的個人體質,不能隨心所欲。 02 對於大多數...
2017-02-06 -
家庭常用藥失效特徵知多少
藥品容易受到光線、溫度、濕度、微生物的影響與破壞。如藥品存放不當,或存放過久,會使藥品品質下降或變質無效,用這樣的藥品會造成不良後果。一般來講, 藥品是否變質要依靠理化的方法,或生物檢驗方法來檢...
2016-06-28 -
婚姻家庭問題有哪些?
婚姻家庭問題有哪些?大家首先在心裡要記住這些問題,在今後的婚姻生活中遇到這些問題時就能有意識去做好。有問題並不可怕,可怕的根本意識不到問題的存在,甚至婚姻最後破產了都不知道問題出在哪裡。家庭經濟問題...
2016-05-01 -
糖果的做法 教你自製三種特色糖果
糖的種類很多,因為可以搭配的食物真的太多了,比如巧克力酥心糖、玫瑰糖、果仁巧克力糖,而今天我們就來教大家這種糖果怎麼自製,讓大家不用出門也可以吃到好吃的糖果。感興趣的朋友趕緊看過來。 自製三種特...
2017-01-22 -
棒棒糖的做法 過年自製棒棒糖深受歡迎
孩子們對於糖果是完全沒有抵抗力的,如果在過年的時候自家能夠製作一些棒棒糖,相信會很受孩子們的喜歡,那麼棒棒糖的做法是怎樣的呢?你知道怎樣做棒棒糖嗎?今天我們就為大家介紹一些棒棒糖的做法,大家一起...
2017-01-22 -
自製家庭小油條,乾淨衛生還實惠!
油條相信很多人都愛吃,早上來一份豆漿油條,一整天都滿足了。不過在外面買的油條可能會有人擔心不安全,會有添加劑,今天小編就帶大家來學習在家裡就能做的美味油條! 食材:中筋粉300克(有高筋粉最好,不...
2017-05-07 -
酸梅湯製作方法 家庭版自製酸梅湯
日常生活中,可以根據口味不同,在家自製不同風味的酸梅湯。酸梅中的有機酸含量非常豐富,喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用,讓肌肉和血管組織恢復活力。另外,這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不...
2016-04-30