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小學生寒假如何安排飲食？注意避免7個不良習慣
很多家長都會發現孩子在放假後就會出現飲食不規律等不良的習慣，這些飲食習慣對孩子的健康影響是極大的，家長一定要及時發現並糾正。下面來盤點一下孩子放假最常見的不良飲食習慣都有哪些吧。孩子放假有哪些不良飲...
2017-02-04 -
寒假孩子如何禦寒 禦寒給寶寶多補點鐵與碘
寶寶冬季如何禦寒？除了給寶寶多穿幾件衣服以外，家長們還需要給寶寶補點鐵與碘？這到底是為什麼呢？下面就跟著小編來瞭解下吧。寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘鐵鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負著機體中氧...
2017-01-11 -
生物免疫治療胃癌患者
胃癌晚期的治療，手術切除的意義就非常小了，這種情況下胃癌已經出現大面積轉移，而且很多患者身體已經不能夠進行手術了。那麼化療就成為了一種為數不多的治療方式，可是化療的副作用很大，很多患者卻因為過大的副...
2017-02-18 -
半胱氨酸的作用 有防止生物體衰老的功能
導語：半胱氨酸的作用。半胱氨酸，一種生物體內常見的氨基酸，可由體內的蛋氨酸(甲硫氨酸，人體必需氨基酸)轉化而來，可與胱氨酸互相轉化。半胱氨酸是不穩定的化合物，容易氧化還原，與胱氨酸相互轉換。還可與...
2017-02-23 -
按生物鐘吃水果 健康又瘦身
從小到大，我們和水果幾乎是每天都在打交道，但對它們我們還有很多不瞭解的地方，比如吃水果的時間。人人都會覺得自己很會吃水果，因為每天必吃，想吃什麼吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候吃，隨時隨地補充身體營養...
2014-02-11 -
認識生物鐘上的6個非常“鐘點”
不管你是否關注，在神奇的自然界中，生物鐘總是在不停地轉動。一年有四季，一天有24小時，月有圓缺，晝夜交替，花開花落，動物發情有定時，等等。這都是生物鐘在敲擊、在提示、在調控。 在人類的大腦裡，也...
2009-12-03 -
新生兒也有“生物鐘”
出生後的新生兒具有一定的生活規律： 一日之內90%的時間處於睡眠，覺醒時間總共才2-3小時，新生兒不斷地進行著睡眠——覺醒週期，以每30—60分鐘迴圈一次。 此週期包括六個狀態：深睡、淺睡...
2011-11-25 -
科學家找到控制生物鐘的基因 摸清了秉性
日前英美科學家聯合在《科學》期刊上撰文稱，他們已經找到了實驗鼠的大腦中操縱生物鐘走向的基因“per1”，並基本摸清了生物鐘的“秉性”，按照這樣的研究思路，不久就能製造出能有效緩解時差的藥物，並進一步...
2009-10-23 -
改善失眠調整生物鐘
改善失眠調整生物鐘有效果嗎？所謂生物鐘，其實即動、植物體記憶體在著一個用來調適身體的內部機制，適當調節生物鐘，對身心整體都百利而無一害，生物鐘不單控制我們身體內部的新陳代謝速度，其中對體溫、血糖、...
2016-01-15 -
不正常的生物鐘讓婦科疾病找上身
工作繁忙的你是不是已經好久沒有享受一個美美的睡眠了?生物鐘永遠是紊亂的，熬夜加班成為了白領麗人習以為常的事情，但是這樣長久以往，就會出現很多婦科疾病，像是月經不調，婦科炎症，這都是作息不規律所造成...
2013-02-09 -
根據生物鐘指定運動時間最好
很多喜歡運動的朋友都只要運動也要選對時間，但是很多時候我們不知道如何才能選對運動時間，專家表示說其實只要我們根據我們本身的生物鐘進行時間上的選擇是最佳的。 科學研究表明，每天8～12時和14...
2013-10-10 -
考生如何合理調適生物鐘？
在高考前首先就是要保證有足夠的睡眠要足夠。對於20歲左右的青年人來說，包括晚上的睡眠和午睡，一天一般要睡夠8小時。當然睡眠有個體差異，短眠型的人可以睡少一些，但也要睡夠。所謂睡夠，就是睡後頭腦清...
2009-08-10 -
順應生物鐘養生法
順時養生法，顧名思義是一種適應人體內部規律的生物鐘養生法。順時養生法包括兩個方面的內容，分別為順應生物鐘和保養生物鐘。下面我們就一起來看看順應生物鐘養生法的具體內容吧。 共原理是：人體各種生理活...
2013-02-07 -
【熬夜擾亂人體生物鐘會誘發炎症】
隨著現在年輕人的生活節奏在不斷的加快，而熬夜加班、熬夜學習、熬夜看電視劇、打遊戲已經成為常事，專家指出，熬夜擾亂人體生物鐘會誘發炎症，接下來大家就來聽聽小編的詳細解答吧!>>>年末來臨白領女性保健攻...
2017-04-16 -
生物鐘不光女性有 男性也不例外
加利福尼亞大學伯克利分校和勞倫斯-利弗莫爾國家實驗所的科學家介紹說，他們對97名年齡在22歲至80歲之間的男性進行了研究。 他們早先得出的研究結果顯示，隨著男性年齡增長，其精子數量會下降並失去自...
2010-02-08 -
順應生物鐘養出黃金睡眠
有時候你會不會有這樣的感覺，其實你不需要鬧鐘，就能夠在每天早晨的某個時刻準確的醒來。這是因為在我們體內，有一個隱形的時鐘，它會告訴你什麼時候該起床了，還能控制我們能睡多熟，以及能睡多久，根本不用看...
2015-11-15 -
你是否知道睡眠也有一個生物鐘
在自然界中，很多事物都是具有週期性的，大海的潮起潮落，四季的天氣變化，晝夜的交替迴圈，包括人類的"日出而作，日落而息"，這些現象都是自然的循環往復。各類生物的繁衍生息、公雞打鳴，都如同定時的鐘一樣周...
2015-11-24 -
皮膚鬆弛怎麼辦 24h生物鐘除皺法
人體好比一座精密運作的機器，每個部件都有固定的生理節奏，掌握這些生理節奏的奧妙，就等於找到了保持肌膚光滑緊致的方法。鬆弛的肌膚更加容易產生周圍，小編獨家珍藏的24小時生物鐘除皺法，擊退鬆弛幫助肌膚恢...
2016-04-29 -
人體生物鐘 基因突變讓有些人“自然”早睡早起
早睡早起是有益健康的生活習慣，不少人要靠鬧鐘幫助才能做到，而有的人卻天生就必須早睡早起。美國科學家最新研究發現，體內某個基因發生突變的人，其生物鐘會比普通人“走得快”，入睡和起床都異常之早。 這種生...
2016-05-01 -
調整生物鐘，最合理的作息時間在這裡
不管工作還是玩耍，熬到通宵達旦，影響自己的三餐時間，都不好。作息不規律的危害多多，會導致皮膚乾燥暗淡、視力下降、記憶力下降，腸胃疾病等。現在就和棉花糖一起，定時三餐，合理作息吧！把生物鐘調整好，等待...
2017-08-30
