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寒冷冬季 吃哪些食物最禦寒
導語：立冬過後正式進入冬季，天氣愈加寒冷，很多人開始束手束腳，做什麼事都沒有積極性。只能通過穿越來越多的衣服來抵禦寒冷，但是如果食物吃得不對，只會讓自己越來越“寒”。那冬天禦寒在飲食方面要注意什麼...
2017-02-28 -
冬季寒冷五類食物能保暖禦寒
天氣下降的很快，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物有助身體的取暖。下面就和小編一起來看看吧! 冬季禦寒吃什麼好 1...
2016-12-02 -
天氣寒冷吃什麼食物傷腸胃
天氣寒冷，溫度低下，人的腸胃很容易出現狀況，如果進食了傷腸胃的食物，那麼腸胃可能就會“罷工”.所以要杜絕這一類的食物。 1.寒涼果蔬類 氣溫降低後，胃腸道對寒涼果蔬的適應力下降，如夏天常見的拍...
2015-12-15 -
冬季養生 冬季吃哪種食物能抵抗寒冷
冬季越來越冷了，身體弱時易生病，每個有都穿著跟粽子似的，哪也不想去，那冬天可以吃些抗寒的食物，讓大家不畏寒冷，那冬季養生多吃什麼食物呢？哪些食物具有抗寒的功效？ 堅果含有非常豐富的維生素、鈣、鐵...
2014-11-28 -
預防寒冷宜多吃的食物
人體對寒熱溫涼的適應能力有很大差異，有些年紀輕輕的，平時沒有疾病，但入冬不久就雙腳冰冷，畏畏縮縮的。這種特別畏寒的情況，祖國醫學認為是體內陽氣虛弱所致。最近有關科學家研究認為：女性比男性更怕冷，其...
2017-03-08 -
寒冷天氣吃這5類食物傷腸胃
核心提示：天氣轉涼，晝夜溫差大，腸胃也易出狀況。腸胃工作量大，如果進食了不適宜的食物，很可能“罷工”。在“腸胃保衛戰”中該注意哪些食物的“入侵”呢? 天氣轉涼，晝夜溫差大，腸胃也易出狀況。腸胃工作...
2017-03-09 -
寒冷季節 老年人提高免疫力必吃的食物
天氣越來越冷，抵抗力低下的老年人很容易得病，因此需要特別注意提高免疫力才行。在經常運動的同時還需要注意的是合理安排日常飲食。在這裡，就來一起看看冬天老年人怎麼吃才能提高免疫力吧。老年人提高免疫力的飲...
2015-12-06 -
寒冷冬季這12種食物暖胃暖身又暖心
在寒冷的日子裡，最幸福的事情莫過於能吃上熱氣騰騰的食物，然後整個人都暖暖的~羊肉是這個季節的美食，它不但能滿足你的胃，還能養氣血、禦寒氣、健體魄。還有哪些食物是可以暖身的呢？ 1、紅葡萄酒 美味的紅...
2017-03-10 -
女性體寒吃什麼 四類食物抵禦寒冷改善體寒
一、蔬菜 包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。但蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物)。 1、根莖...
2016-10-20 -
寒冷冬季 這5種食物最傷腸胃
生冷海鮮類 海鮮性寒，生食海鮮蛋白質不易消化，食用過多易導致腸胃消化能力下降。食用海鮮時應佐蘸薑汁等調料，中和海鮮的寒涼，並要注意給腸胃保暖。 寒涼果蔬類 氣溫降低後，胃腸道對寒涼果蔬的適...
2015-12-05 -
四大類食物可抵禦冬季寒冷
隨著冬季的深入，氣溫逐步降低，寒冷的冬季，人們總想吃點什麼來保暖。對於怕冷的人士來說，又能飽腹一頓又能讓身體更強壯起到禦寒的作用是再好不過的事情。冬天吃什麼可以禦寒呢？看看下面小編的推薦吧。1.富含...
2015-12-03 -
天氣寒冷，杜絕9類傷腸胃的食物！
天氣寒冷，溫度低下，人的腸胃很容易出現狀況，如果進食了傷腸胃的食物，那麼腸胃可能就會“罷工”。所以要杜絕這一類的食物。 1.寒涼果蔬類 氣溫降低後，胃腸道對寒涼果蔬的適應力下降，如夏天常見...
2015-12-08 -
生冷食物易致女人血瘀痛經
血淤是造成月經不調、經痛的原因之一，如果不儘快調理好，會慢慢的導致更多的健康問題！每天健走15分鐘、常按摩太沖穴，都有助於調理血瘀。 血淤，屬於“血”的停滯。 這一類型的人血液濃稠、血液迴...
2011-12-21 -
秋季吃六種食物抵禦寒冷
六種秋季禦寒的食物，一起來認識一下吧。 一、水果 包括新鮮的、罐裝的（非糖水類）水果。如果是罐裝的必須是水或純果汁（非糖水）浸泡的，浸泡汁水不可以食用；乾果（杏幹、桃幹、香蕉乾等）不算做核心...
2013-10-29 -
寒冷天防便秘 九種食物來助陣
冬季天氣寒冷，但是也是藏食、大吃季節，很多人會出現暴飲暴食狀況，在暖氣空調的屋子裡，便秘當然也是很常見。便秘影響健康，寒冷天氣，預防便秘，九種美食不可少。1、全麥麵包白麵包都用的是精磨過的麵粉，意思...
2014-02-17 -
寒冷冬季這幾種食物不宜多吃
>>>推薦：寒冷冬季遠離皮膚乾燥吃這些 >>>推薦：葛根芍甘木瓜湯可治療頸椎病? 爆米花 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。 豬肝 每...
2010-01-11 -
寒冷冬天人們吃啥食物可保暖
冬季怕冷吃什麼食物保暖： 羊肉在《本草綱目》中，是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品。秋冬季節，吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。 羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效，常吃可提升氣色、滋潤肌膚...
2010-11-13 -
寒冷冬季男人吃什麼食物養胃
冬天如何暖胃 1.對付反胃：口含生薑 中醫有雲：“生薑為嘔家聖藥”。專家介紹，生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生薑含入口中，唾液把辛辣的薑汁吞入胃中，就...
2013-01-22 -
生冷食物包括水果嗎？權威答案是這樣！
在生病的時候，人們經常會被醫生告知不能吃生冷食物，但很多人卻不知道生冷食物是哪些，所謂的生冷食物，其實就是沒有經過烹飪處理的，由此可知，未經過加工的水果肯定屬於生冷食物了。 一、生冷食物...
2017-07-17 -
女性經期四大飲食禁忌 忌吃辛辣生冷食物
禁忌1：吃鹹食 女性在月經來潮前京戲忌食鹹食,因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫.頭痛等現象,月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。 禁忌...
2016-05-01
