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戶外課堂：容易被忽視的危險運動習慣
選擇超出自己能力範圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等。這些項目不適合老人。 沒有合適的運動裝備 慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋...
2017-02-23 -
寶寶飲食習慣培養
媽咪們，注意了！開始來教導寶寶自己動手吃飯吧！訓練孩子良好的飲食習慣要趁早，如果到孩子養成依賴心後就來不及了！ 剛剛開始時，如果孩子不小心把食物灑出，媽咪也別慌，因為，孩子自然會從失敗中吸取教訓，並...
2011-03-23 -
年輕人這些運動習慣竟都是錯的
越來越多的人加入到健身隊伍中來。但是，運動中要注意避免以下6個不良的習慣，不要為了“耍酷”，造成運動傷害。很多人鍛煉都不得法，其實堅持合理運動和合理的生活作息習慣，加上正常的飲食搭配，都能更健美的...
2016-06-07 -
寶寶不良習慣招致口角炎 這些毛病一定要改
口角炎是現在孩子們很容易患上的一種疾病，很多家長以為口角炎是因為上火而引起的，但其實孩子患有口角炎並不完全是因為上火，那麼導致孩子患上口角炎的原因有哪些？細菌性口角炎：氣候乾燥時，皮脂腺分泌減少，口...
2016-02-23 -
影響寶寶有壞習慣的幾種原因
每個孩子在成長過程中總會有一些小毛病，家長要對這些行為給予足夠的重視和正確的指導，因為不良行為一旦變成“壞習慣”，會成為孩子成長道路上的羈絆。有些可怕的壞習慣，如果不及時改正，寶寶的智力就會越來越...
2017-03-06 -
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？4招改善寶寶飲食習慣
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？蔬菜所含的維生素和營養元素是任何食物都不能代替的，但是有些孩子卻不喜歡吃蔬菜，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來為你出出主意，同時還有9種蔬菜適合孩子吃推薦給你，別錯過了哦。9...
2014-08-20 -
家長培養孩子勞動習慣的原則和方法
爸爸媽媽要從小培養孩子愛勞動的習慣。現如今，很多家庭的孩子都是獨生子女，這樣就在無意中造成了溺愛孩子，從來不會讓學齡前兒童參加家裡的家務勞動。這樣做對孩子是並沒有好處的哦，今天就來看看要如何培養孩子...
2014-05-11 -
挑選好書，養成寶寶閱讀習慣
育兒困惑： 威威的爸爸媽媽都是研究生畢業，從上學起到工作後，都十分喜愛讀書，家裡書架上的書涉獵廣泛，同時他們也給心愛的兒子購買了許多兒童讀本，科普知識，圖畫故事。但讓他們發愁的是，5歲的兒子整天...
2011-10-19 -
七個危險的運動習慣年輕人應當心
越來越多的人加入到健身隊伍中來。但是，運動中要注意避免以下7個不良的習慣，不要為了“耍酷”，造成運動傷害。 選擇超出自己能力範圍的項目 青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、...
2011-08-05 -
健康的運動習慣有哪些
運動對於身體的好處是非常多的。適當的進行運動才能讓身體的很多機能都保持正常，這樣身體也才能保持比較健康的狀態。運動也是有好習慣和壞習慣之分的，只有好的運動習慣才能讓身體保持健康，壞習慣是對身體健康...
2015-12-21 -
寶寶挑食有9大危害 如何改正寶寶挑食習慣？
寶寶挑食？我們都知道寶寶挑食會帶來營養不良的狀態，但是偏食帶來的危害不止如此。那麼，寶寶挑食還有哪些危害？作為家長又該如何更正防寶寶挑食呢？偏食是指兒童對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。偏食...
2016-06-21 -
母乳味道影響寶寶飲食習慣
除了母乳有益孩子生長發育和智力提高，研究人員近期發現母乳的另一好處：母乳味道取決於母親所攝食物，接受母乳餵養的孩子斷奶後更願意嘗試不同食物，口味更加多樣化。母乳味道研究人員請來18位處在哺乳期的婦女...
2016-12-21 -
健身運動 男人培養運動習慣的好方法
相信很多人都知道健身運動的好處，也會制定各種健身計畫準備去鍛煉，但是各種事情的發生會阻礙你的健身之路，沒辦法堅持鍛煉身體。那麼就讓小編向大家介紹培養運動習慣的方法和運動會為男人帶來的好處。 這...
2015-12-25 -
當心！寶寶5種習慣損害牙齒
孩子五種壞習慣影響牙齒健康。 1、舔牙吐舌 多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導致上下牙之間形成局部開合，...
2014-04-24 -
胃脹患者要養成運動習慣
上班一族倍受胃脹、胃痛的青睞，雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。有胃脹困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找出2～3天來運動。因為運動...
2016-05-23 -
如何培養寶寶的好習慣
拿破崙希爾說過：“播下一種行為，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”要想讓孩子在未來的社會立足、在自己的一生中有所成就、其重要的並非是讓孩子在才藝...
2013-07-17 -
健身要注意 年輕人小心7個危險的運動習慣
越來越多的人加入到健身隊伍中來。但是，運動中要注意避免以下7個不良的習慣，不要為了“耍酷”，造成運動傷害。很多人鍛煉都不得法，其實堅持合理運動和合理的生活作息習慣，加上正常的飲食搭配，都能更健美...
2011-08-01 -
寶寶不良習慣可能影響智力發育
甜食過量。研究發現，甜食吃得太多的兒童往往智商較低。這是因為大腦發育離不開充足的蛋白質和維生素，而甜食會影響食欲，減少對蛋白質等營養的攝入，影響大腦發育。長期飽食。進食過飽不僅會讓大腦供血減少，大腦...
2016-12-29 -
正確地認識寶寶的壞習慣
有專家指出，寶寶的一些“壞習慣”其實是在用自己的方式感知世界。 讓寶寶盡情地咬 1歲以內的寶寶都喜歡把能夠抓到的東西放到嘴裡“嘗嘗”，大人覺得很不衛生，通常都要把東西從寶寶嘴邊拿掉，甚至還會喝...
2012-06-19 -
冬季是糾正寶寶厭食習慣的好時機
厭食習慣的好時機 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=401 height...
2011-12-20
