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夏天寶寶如何科學曬太陽補鈣
夏季到了,媽媽可以帶寶寶出門曬曬太陽,不僅可以達到嬰兒補鈣的效果,同時還可以帶寶寶呼吸新鮮空氣。不過,小編要提醒大家夏季曬太陽補鈣也要注意方法哦。 一、夏季寶寶如何補鈣 夏季光線照射充足,日光中的...
2013-05-15 -
更年期潮熱如何保健
四五十歲的中年婦女常會發生不以意志為轉移的身體變化,大多數婦女在絕經期有潮熱症狀,有些婦女在 35歲時或更早的時候就出現這種現象。潮熱通常僅是一種輕度不適感,只是在房間裡覺得悶熱而已。然而有些婦女則...
2017-03-07 -
【白領男士週末如何保健強身】
一周的商場惡鬥下來,無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫,都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動;嚴格控制體重,參加一個適合自己的有氧操培訓班;每週末進行一次切實...
2017-03-07 -
鋅缺乏症如何保健 健康飲食幫你忙
鋅缺乏症是鋅攝入、代謝或排泄障礙所致的體內鋅含量過低的現象,由於身體無法提供充足鋅元素,造成缺乏而引起的各種症狀。那麼,鋅缺乏症的飲食保健如何進行?【藥膳食療】1,桑椹山藥飲:[原料]幹桑椹20~3...
2014-05-30 -
得了慢性胃炎應該如何保健
在我們身邊,得了慢性胃炎疾病的人不在少數,那是因為誘發它出現的因素和我們的日常作息、飲食方式有著很多的聯繫,因此,瞭解慢性胃炎疾病的注意事項也很重要。那麼得了慢性胃炎應該如何保健呢?我們接著一起往...
2016-05-18 -
慢性腸炎應該如何保健
慢性腸炎在臨床上是很常見的疾病,發病的原因與日常不良的飲食和生活習慣有很大的關係,因此患上腸炎大家一定要在生活中、飲食上引起注意,以免病情嚴重給身體帶來更大的傷害,那麼接下來就為大家介紹一下得了慢...
2016-05-26 -
反流性食管炎患者如何保健
反流性食管炎患者怎麼保健隨著生活水準的提高,人們的生活方式有了很大改變,其中生活惡習也成為很多人的通病。反流性食管炎是很常見的疾病,但很多人對其重視程度不夠,存在就診率低下的情況。那麼患上反流性食...
2016-05-27 -
寶寶如何補鈣?詳述補鈣的5類食物
寶寶如何補鈣是媽媽們很關心的一個話題,鈣是人體必需的一種營養元素,可以促進骨骼發育,尤其對於小寶寶來說更加的重要。如果缺鈣會影響到寶寶的健康成長,那麼我們該如何給寶寶補鈣呢?下麵推薦寶寶補鈣的食譜。...
2016-04-12 -
女性腎虛該如何保健
中醫講精氣足、身體棒,就是說要養好腎氣,但日常生活中,女性受生理、病理因素影響容易發生腎虛,特別是中年女性,腎虛比例 相當高,甚至高於男性。而且因為現代社會工作、生存壓力越來越大,加之飲食不規律、...
2016-05-10 -
通宵搓麻將百病叢生 假日打麻將如何保健
許多人利用長假的機會,通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式,會擾亂人體生物鐘,影響各系統、器官的正常生理功能,直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 長時間打麻將的危害 (1)腰肌勞...
2015-10-04 -
急性前列腺炎患應如何保健
前列腺炎是一種常見的前列腺疾病,很多男性朋友深受其害,痛苦不堪,因此前列腺炎患者在治療的同時,應做好日常保健護理工作。前列腺炎有急性和慢性之分,那麼急性前列腺炎患應如何保健? 急性前列腺炎患應如何...
2017-03-08 -
皮膚病患者日常要如何保健
隨著人們生活水準的提高,不良生活習慣導致的皮膚病患者也逐漸增多。為此,專家提醒皮膚病患者,做好日常保健尤為重要。 飲食調節 葷素搭配 皮膚病患者要養成良好的飲食習慣,不偏食、厭食,忌煙少酒...
2015-04-07 -
寶寶如何預防濕疹反復
1、儘量尋找發病原因並去除之,但往往有困難。 2、餵養和飲食: (1)母乳餵養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加,如雞蛋、魚、蝦類,一般寶寶從4個月開始逐漸添加,而有濕疹的寶寶,建...
2013-12-09 -
得了外耳濕疹日常要如何保健
外耳濕疹的治療與預防: 1、未病時就注意衛生,尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者,更應格外注意局部的乾淨與乾燥,保持耳及其周圍清潔,並要注意不要亂掏耳朵。 2、既病之後,切忌水...
2013-07-19 -
慢性蕁麻疹如何保健
慢性蕁麻疹中醫稱為癮疹,是皮膚科常見病、多發病之一。以突然發作、皮膚出現鮮紅色或蒼白色風團、癢而不痛、時隱時現、消退後不留痕跡為特徵。慢性蕁麻疹生活中要注意什麼? 1、多休息,勿疲累,適度地運...
2013-07-23 -
寶寶如何應對水痘方法
寶寶身上出現皮疹,最初為紅色的斑丘疹,你會發現寶寶有點蔫蔫的,量量體溫,有的寶寶高燒,有的寶寶有幾分熱度,也有的寶寶並不發熱。 及早發現 寶寶身上的皮疹發出後數小時就會轉為水皰,皰壁薄,起初...
2013-07-21 -
牛皮癬患者在家如何保健
牛皮癬患者要抱著客觀、實事求是的態度面對疾病,積極作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自棄,這樣的生活態度是極為重要的。一方面,需保持良好穩定的心理狀態,學習有關牛皮癬的基本知識。另一方面,要用積極...
2013-10-29 -
上班族須知:常在空調房 如何保健康
夏季炎炎,空調可以使人們感到涼爽舒適,但由於空調要在密閉的室內,加上空調機內的污染因素,極易使密閉的室內受到污染,且人們出入空調房,在忽冷忽熱的環境中工作和生活的人們,易出現下肢乏力、全身酸痛、頭昏...
2015-07-24 -
扁平疣患者要如何保健
扁平疣是一種由疣病毒感染引發的病毒性皮膚病,具有一定的傳染性,好發于患者身體暴露部位的皮膚,有明顯的皮損。扁平疣的危害是很大的,除了影響美觀外,扁平疣的症狀具有傳染性,還會有癌變的可能,所以做...
2015-03-04 -
久坐1小時=抽兩根煙 久坐者如何保健康
久坐的危害甚於吸煙。據臺灣《康健》雜誌報導,抽一根煙,會折損約11分鐘的壽命,而澳大利亞昆士蘭大學研究發現,久坐1小時的危害約等於抽兩根煙,也就是減壽22分鐘。 有時窩在沙發上,感覺身體很放鬆,殊...
2013-08-09
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3回答
四個月的寶寶如何添加輔食,可以吃哺乳蜜嗎
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能否治療飛蚊症,如何保健眼睛
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神經性厭食症要如何保健?
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麻痹性斜視如何保健?
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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三十九周還有三天預產期寶寶如此淡定
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如何保存母乳
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如何保養鼻子周圍的皮膚
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媽媽的疑問 一個月寶寶如何判斷寶寶呼吸道感染
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眼鏡要如何保養呢