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【辦公室久坐要如何保健呢？】
長期坐辦公室的人大多數缺乏運動,容易發胖,心臟得不到鍛煉,經常伏案工作還容易造成頸椎病,長時間使用電腦會影響視力和肩肘肌肉群,那麼坐辦公室的人怎樣進行自我保健呢? 1. 要不是時間特別緊張,應儘...
2017-03-07 -
【白領一族應該要如何保健呢】
鍛煉是減壓的最好方法之一，不過工作已經相當繁重的白領需要在健身前考慮一下強度問題，不要在非常勞累的情況下還是按照平時的強度進行鍛煉，以免健身不成反而危害健康，甚至造成無法挽回的後果。 心血管專家...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何保健自己的頸椎】
頸椎病是指因椎間盤退變及其繼發性改變，刺激或壓迫相鄰的脊髓、神經、血管和食管等組織而引起的症狀或體征。通常，頸部的椎體、椎間盤、後縱韌帶及黃韌帶等組織圍成頸椎管，容納頸段脊髓。老年人全身情況和內分...
2017-03-07 -
【辦公室一族如何保健呢？】
小姐或者先生，一個合格的職業經理人，天天為了工作勞累，損傷腦細胞，如果不注意保養自已。那麼，極容易患上各種疾病。高血壓、心臟病、腦血栓、胃病、肝病、脊椎骨突出等等就會接踵而至。因此，辦公一族在平時...
2017-03-07 -
肺炎寶寶如何護理
患肺炎的孩子是需要家長們認真護理的。良好的護理可使寶寶病情很快好轉，特別是對病毒性肺炎，由於目前尚無特效藥物治療，所以重在護理。 肺炎患兒需要安靜的環境以保證休息，因此要避免在患兒居室內高聲說...
2013-02-17 -
支氣管炎寶寶如何用藥
支氣管炎在小兒時期很常見，大都繼發於上呼吸道感染之後。在發病開始時，先有上呼吸道感染的症狀，如鼻塞、流涕，以後逐漸出現斷續的乾咳。病初呼吸道分泌物增多，咳嗽有痰，初為粘痰，很快變成膿痰，經過5—...
2012-08-03 -
老年人支氣管擴張如何保健
在疾病前期做好早期發現早期診斷早期治療的預防工作，以控制疾病的發展和惡化，防治疾病的復發或轉為慢性，應進行定期健康檢查，早期發現和診斷。如麻疹、百日咳、卡介苗等疫苗的預防接種。 對結核病人應早...
2013-02-06 -
寶寶如何甩開便秘煩惱
小兒便秘或便幹是兒科常見病，雖然不是什麼大病，但嚴重時影響孩子的精神、食欲、生長發育和生活品質。寶寶便秘讓您焦急、煩惱。其實，一些簡單、有效的方法就可以幫到您。 有資料表明，長期、反復便秘的兒...
2013-02-03 -
夏日小兒腹瀉如何保健
由於夏季氣溫比較高，食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲污染；加上幼兒的腸胃功能比較虛弱，所以幼兒易患腸胃炎。尤其是幼兒如果過多吃冰淇淋等冰涼食物，加上呆在空調房裡時間比較長，容易使腹部受涼，使...
2010-07-23 -
小兒高血壓應如何保健
小兒血壓正常值因年齡不同而異，年齡愈小血壓愈低。目前認為血壓高於相同年齡段收縮壓（高壓）或舒張壓（低壓）20毫米汞柱，或學齡前兒童≥110/70毫米汞柱，學齡兒童≥120/80毫米汞柱要考慮高血...
2015-03-27 -
腱鞘炎發作後如何保健呢
相信朋友們都知道腱鞘炎是一種什麼疾病，它是比較常見的一種骨科疾病，很多人都患上過這種疾病，腱鞘炎是比較容易發生的，發作之後我們不僅要做好治療，而且它的護理保健工作也是非常重要的，能夠幫助我們更快的...
2016-04-21 -
心絞痛患者日常該如何保健
大家都都知道心絞痛是常見的一種疾病，患者發病時最典型的症狀是胸骨後壓榨性疼痛，持續時間3-5分鐘，立即舌下含服硝酸甘油症狀可得到緩解。心絞痛的治療關鍵是做好日常保健措施，專家提醒，心絞痛患者的日...
2014-05-04 -
寒冬時節如何保健養生
養生特點 冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。所...
2012-12-10 -
肩周炎該如何保健治療
肩周炎，又稱為肩關節組織炎症，是指肩膀旁邊軟組織無菌性炎症。肩周炎雖然是炎症反應，但肩部並沒有受到細菌感染，而是由於炎性物質使肩關節周圍軟組織粘連，最終導致肩關節疼痛和功能障礙。因為肩周炎的患者多...
2016-04-07 -
頸椎病患者如何保健
頸椎病是一種很常見的骨科疾病，長期伏案工作的白領，或者一些辦公室人員，都是頸椎病的好發人群，為了不讓頸椎病惡化，平時一定要注意保健。那麼，頸椎病患者在日常如何進行保健呢? 1、晚上不宜高枕臥，...
2016-04-06 -
小兒發燒的病因診斷方法 小兒發燒如何保健
最近鄰居家的小孩老是在晚上的時候哭，弄的我們都不能正常的休息，也不知道是什麼原因造成的，後來和鄰居聊天才知道小孩晚上的時候身上總有點發燒，但是白天的時候一般沒有什麼異常的表現，整個人也是比較的老實，...
2015-01-02 -
2歲寶寶如何增高？補充4種營養元素
2歲寶寶身高的標準是怎樣的呢？幼兒期的孩子成長發育是極為迅速的，家長要特別關注的是孩子身高是否達標。想要孩子身高達標就要補充足夠的營養元素。你知道哪些營養元素最能幫孩子增高嗎？今天，小編就來一一告訴...
2014-04-09 -
兒童營養不良或導致近視 寶寶如何選擇零食？
越來越多的兒童患上近視，成為小小的“四眼”族。近年來，許多證據表明近視或與營養不良有關。為什麼呢？一起跟小編來看看吧。近視視是屈光不正的一種。是遠處的物體不能在視網膜彙聚，而在視網膜之前形成焦點，因...
2013-12-27 -
冬季寶寶營養不良易患病 寶寶如何不偏食？
冬季寒冷，寶寶抵抗力弱，容易感染感冒等呼吸道疾病。春季期間，多食肉類，比較油膩，如果寶寶偏食，易造成營養不良，缺乏維生素。怎麼辦呢？研究表明，大劑量維生素C可促進體內膠原的形成，增進免疫細胞的活性，...
2013-12-26 -
寶寶如何補鈣？小兒補鈣的注意事項
寶寶如何補鈣？不僅嬰兒補鈣很重要，幼兒也需要補鈣哦。不過，給寶寶補鈣要結合孩子的實際情況。兒童補鈣沒有特定的方法，不過有4種寶寶補鈣也特別關注。 4種寶寶需特別補鈣 非母乳餵養的寶寶。大家都知道，...
2013-09-22
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3回答
四個月的寶寶如何添加輔食,可以吃哺乳蜜嗎
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能否治療飛蚊症，如何保健眼睛
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神經性厭食症要如何保健？
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麻痹性斜視如何保健？
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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三十九周還有三天預產期寶寶如此淡定
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如何保存母乳
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如何保養鼻子周圍的皮膚
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媽媽的疑問 一個月寶寶如何判斷寶寶呼吸道感染
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眼鏡要如何保養呢