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保護腸道健康 需要先養成良好飲食習慣
吃什麼對腸道好？腸道健康對我們來說至關重要，由於腸道健康和飲食密不可分。因此，不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。保護腸道健康的飲食習慣細嚼慢嚥：...
2015-11-23 -
腸道健康 腸道乾淨了身體才越來越健康
我們都想自己能夠越來越年輕，越活越精神，但是不是所有人都可以如願以償的哦，小編覺得，要想年輕，想健康，首先先要保證腸道健康。那麼保護腸道有什麼方法呢，下面就由小編給大家介紹下吧。 腸道健康在中...
2016-04-22 -
保護腸道健康 從三大法則做起
腸道是人體內最大的微生態環境，它正常運作與否對人體的健康有著重要的影響。所以要強調平衡膳食，多吃粗糧、水果蔬菜，儘量保持有的律的生活。 第一大法則：平衡膳食 粗糧常吃，溫和飲食 人體最容易生病的器...
2017-03-10 -
孤立性直腸潰瘍綜合征 如何保護腸道健康
我們的腸道需要我們好好保護，如果平時忽視它的話，腸道是會生病的，今天小編就大家來看一下孤立性直腸潰瘍綜合征是什麼個情況，另外順便看一下如何呵護我們的腸道健康哦! 臨床表現 孤立性直腸潰瘍綜合征的...
2016-11-19 -
保持腸道健康的三項注意
保持腸道健康三項注意： 一、保持膳食結構平衡，一日三餐，粗細搭配，尤其是要常吃些土豆、番薯、芋頭等富含膳食纖維的食物。 二、為避免便秘，尤其需要注意多喝水，每天起床後喝一杯溫水，接下來的一整...
2014-02-13 -
哪些情緒因素影響腸道健康
消化病人看完病，醫生常會叮囑一句：“一定要情緒穩定，心態開朗”。這句話看似是“醫療套話”，但確實很重要。 壞情緒攪亂消化道活動 包括食管、胃、小腸、大腸、肝膽胰在內的消化系統，是一台極為精密...
2012-12-18 -
六招擊退便秘 呵護寶寶腸胃健康
目錄 第一章：寶寶便秘傷身 六招恢復嬰幼兒腸胃健康 第二章：應對寶寶便秘的四大萬全之策 第三章：消除小兒便秘煩惱的招數 編者按：便秘是寶寶在成長過程中常遇到的疾病之一，便秘嚴重損害寶寶的...
2012-05-04 -
理療瑜伽 十一式理療瑜伽促進腸道健康
天氣冷了，腸道健康問題顯得非常的重要。今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽動作，隨之我們還會為大家奉上我們的瑜伽視頻教程以及瑜伽教學步驟。所以，即使沒有瑜伽基礎的朋友可以來跟著練習一下哦! 首先...
2017-03-14 -
怎麼辯證調理腸道健康方法
由於生活水準的提高，生活節奏的變快，飲食方式不斷改變，腸道負擔越來越重，大多數人處於腸道亞健康的狀態當中，而不少人在不同程度上也出現各種如便秘腹瀉等腸道疾病。 腸道“表情”三字經：心情爽，代謝...
2013-01-12 -
正確攝取乳酸菌 有效保護胃腸道健康
胃腸道是消化系統的主要器官，它會攝取足夠的水和人體所必需的營養物質。胃腸道功能的好壞與健康息息相關，胃腸道疾病本身會給患者造成許多痛苦，如腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉等。如果發生了消化、吸收功能障...
2011-08-15 -
多吃粗和黏滑食物能保持腸道健康
粗粗黏黏的食物一般都含有大量的膳食纖維。口感粗的食物，比如豆子、紅薯、粗糧等，以及梨、柳丁、獼猴桃等水果，它們中都含有大量的膳食粗纖維。這些粗纖維能夠促進腸道蠕動，清潔腸道，幫助腸道排出毒素和...
2011-03-28 -
怎麼從大便顏色判斷腸道健康
腸道有益菌少則大便臭 大便氣味是腸內環境惡化的最佳證據。一般來說，健康人的大便不會特別臭，除非有時吃得肉食特別多，但往往只是一時的，清淡飲食便會恢復正常。但如果有的人每天排便都會惡臭無比，這樣...
2012-06-22 -
腸炎有哪些症狀，你的腸道健康嗎
腸炎是在夏季高發的一種疾病，患上腸炎的原因主要是飲食和傳染。腸炎的主要症狀表現在嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱、便血等症狀。腸炎的治療主要是藥物為主，建議在飲食上要清淡補充水分。 1、消化道症狀...
2017-02-18 -
自測你的腸道健康嗎？
你的腸道亞健康嗎？ ○經常不吃早餐 ○喜歡大魚大肉，很少吃蔬菜水果 ○愛喝咖啡、碳酸飲料 ◇有明顯的口臭、體臭 ◇皮膚粗糙，有痤瘡煩惱 ◇兩三天才排便一次。 ☆整天坐著，小腿、腳踝到...
2012-07-24 -
排腸毒 10種食物助腸道健康
腸道和樹木一樣，有著屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境，其是否可以保持年輕狀態，直接關乎到人的生活品質與壽命週期。當腸道健康不容樂觀時，體內毒素就 會因停留體內過久而重新被吸收，人會面部...
2011-11-30 -
哪些食物損害寶寶腸胃健康
但在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許不知道，有些食物很不適合寶寶腸胃。下面介紹以下九種食物需注意： 1、油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂...
2012-06-23 -
腸道健康才能更養生更美容
身體就像一部精密的機器，每日三餐經過胃腸道的消化吸收，成為營養和維持我們生命活動的物質基礎，被消化吸收後的食物殘渣由腸道傳輸，經肛門排泄至體外。所以我們的腸道是身體新陳代謝中的重要環節，我們的飲...
2010-01-11 -
10種益菌因數食物 呵護腸道健康
益菌因數是促進人體內有益菌增殖的因數。它可以使人體腸道內有益菌增長20%，同時促進鈣、鐵、鋅等營養素的吸收；還能夠促進腸道蠕動，改善腸胃功能。身邊的很多食物都富含益菌因數，一起來看看它們分別是哪些？...
2014-07-17 -
保護寶寶腸胃健康的方法有哪些
在中醫理論中，每一個“髒”都對應一個“腑”，如心臟對應的是小腸，脾臟對應的是胃，肺臟對應的是大腸。很多表面看起來毫不相關的疾病，其原因卻是發自腸胃問題。平時家長要格外注意對寶寶胃腸道的呵護。 ...
2012-09-20 -
夏季寶寶腸道不適怎麼辦
夏季極其容易出現腸道功能紊亂，特別是體質弱的兒童，因此家長在夏季一定要特別注意謹防兒童在夏季出現腸道功能紊亂問題。要想避免寶寶出現腸道方面的問題，就必須做到以下幾點： 1、多吃清熱祛暑的飯菜...
2011-05-27
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1回答
尖銳濕疣會影響寶寶健康嗎
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1回答
96天的寶寶腸炎腹瀉怎麼辦
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1回答
一個星期的HCG複查結果都低了是不是寶寶不健康造成的
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健康疑問 寶寶感冒了我能吃粽子嗎
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健康疑問 17歲就生寶寶的好不好
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出血了做了彩超寶寶很健康彩超做了沒檢查出原因怎麼辦
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多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了
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寶寶隔多久要去醫院做一次健康檢查
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滿月寶寶腸絞痛過嗎
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健康疑問 寶寶正常體溫是多少