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不經意的口頭禪當心傷害寶寶自信
父母的話究竟有多重要 美國教育家桃樂斯諾特在《人這樣成長》中寫道：一個孩子在充滿批評挑剔的環境下成長，他學會了吹毛求疵譴責他人；一個孩子在充滿恐懼的環境下成長，他學會了憂慮害怕；一個孩子在充...
2011-07-28 -
怎樣鍛煉寶寶自己學穿衣？幾招讓寶寶自己學穿衣
當寶寶1歲左右的時候，家長要開始慢慢地鍛煉寶寶自己穿衣、穿褲子、穿鞋的技能。小編在這裡給大家一點訓練寶寶穿衣的小技巧。給孩子選擇容易穿的衣服寶寶的衣服大致分為兩種，一種是套頭衫，一種是開衫，套頭衫穿...
2016-05-12 -
【兒童白血病該如何自我保健呢？】
兒童白血病是較為特殊的一類人群，所以在護理上應該多注意。尤其是在平時的生活，飲食，藥物的使用上兒童都是有嚴格界定的，對白血病的治療起到至關重要的作用，下面我們就一起來看看專家為大家介紹的兒童白血病...
2017-03-07 -
【讓孩子學會跑步中的自我保健】
有的大人在孩子跑步時，總有一種提心吊膽的感覺，生怕孩子跑步時會跌倒或跌傷，因此，只要看見孩子在跑，就立刻喊：“別跑!小心跌倒!”之類的話語。這時，孩子總是很不情願地停止跑步，或者反而違反大人的意願...
2017-03-07 -
【辦公室護肩的幾招自我保健法】
在工作之余，利用辦公室有限的空間對自己的身體進行調整，在辦公桌旁有多種簡單的健身運動可以嘗試,稍微做幾分鐘就可能緩解壓力、放鬆肌肉、恢復體力。 滑鼠健康用法 1、使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何自我保健呢？】
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。 每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作，疲勞感會...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何自我保健頸椎呢】
在社會上確實有一些患者說，左幾下上幾下活動頸椎可以治頸椎病，對這個問題我們要慎重，頸椎病的病人一定要根據醫囑鍛煉。出現頸肩疼、肩膜勞損，這些可以通過鍛煉，加速血液迴圈來改善，但頸肩疼不是隨便晃幾下...
2017-03-07 -
如何做好換瓣後早期的自我保健？
手術後３個月內算作“術後早期”，這是恢復手術及其有關措施造成的創傷，改善體質，穩定各系統和器官平衡的重要階段。術後３個月內，病人應充分休息，有規律地安排作息時間，不宜過勞，過度興奮和參加社會活動；...
2012-04-17 -
熬夜危害大 熬夜族的自我保健方法
導讀：經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢?四季養生網小編推薦大家在熬夜時要吃溫熱的東西;一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，...
2017-03-07 -
心律失常患者怎麼自我保健
正常人的心臟一般都會規律性的跳動，當心跳頻率發生改變時即出現了心律失常。患者一定要學會自我保健，這樣才能減輕痛苦。下面就來為大家介紹下心律失常的保健措施，希望對大家有幫助。 1、正確對待、心胸...
2013-05-31 -
心律過慢怎麼自我保健
心律失常患者中有相當一部分屬於心律過慢，他們在生活中應該如何自我保健呢？ 1.自檢：每天定時檢查自己的心率和脈搏節律，如發現跳動不規律或過慢，應及時就醫。心跳過慢時往往伴有乏力和氣短，此時應立...
2013-05-29 -
肩周炎自我保健方法
肩周炎多發於50歲左右的人群，故又名“五十肩”，女性患者多於男性患者。其發病後無休止的疼痛讓患者難以忍受。肩周炎的發病並不是沒有緣由，患者以前生活中的不良習慣為如今肩周炎的發病埋下伏筆。 肩周...
2016-04-07 -
肩周炎的自我保健方法有什麼
肩周炎是肩關節周圍的筋腱發生損傷性或退變性病變引起以肩關節疼痛、活動功能障礙為主要症狀的常見病、多發病。本病有自愈傾向，肩部正常活動幅度可逐漸自然恢復，但這個過程往往需要數月或1年左右時間，如果得...
2016-04-07 -
肩周炎的自我保健方法
患有肩周炎不僅僅需要做好治療，更需要做好護理和保健工作，好的保健方法是治療肩周炎的基礎，人們不能忽視肩周炎帶來的危害，配合醫生做好治療和護理工作，早日治好病情，那麼肩周炎的自我保健方法有哪些? ...
2016-04-07 -
頸椎病的自我保養
頸椎病是一種常見的神經性疾病，由於長期的勞累，很容易引發頸椎病，在生活當中我們要注意頸椎病的保養，我們有必要為大家講解一下頸椎病的保養工作有哪些。 1、頸椎病的保養要注意及時主動調溫，頸椎最怕...
2016-04-06 -
強直性脊柱炎患者該怎樣自我保健
強直性脊柱炎的治療目的在於控制炎症，緩解症狀，防止髖關節、脊柱僵直畸形，從而保持最佳功能位置。強直性脊柱炎患者在積極進行治療的同時，還要注意做好自我保健，那強直性脊柱炎患者該怎樣自我保健呢? 應注...
2017-03-07 -
胃癌康復期怎麼進行自我保健
胃癌康復期如何進行自我保健 胃癌病人在根治術及完成輔助化學療法療程以後康復期間也要加強自我保健，採取多種保健措施，而這些保健措施實際上也是康復期綜合治療的組成部分。 首先是要保持一個良好的飲...
2013-07-24 -
自我保健讓你拒絕秋恙
拒絕秋乏 秋季有些人有困倦疲乏的感覺，這種現象被稱之為秋乏。秋乏是補償夏季人體超常消耗的保護性反應。雖然經過一段時間的調整與適應，秋乏會自然消除，但為了不因此影響工作和生活，最好還是採取相應的防治措...
2017-03-07 -
怎樣讓寶寶自己穿衣服?9絕招應對寶寶穿衣!
怎樣讓寶寶自己穿衣服?9絕招應對寶寶穿衣!育兒網小編推薦閱讀：4歲左右的幼兒就可以開始學自己穿衣服了，媽媽不能任何事情都代替孩子完成哦。並且，孩子學穿衣也是鍛煉動手能力的一種方法，具體要怎麼做呢?...
2014-06-27 -
腱鞘炎的自我保健
腱鞘炎是我們生活中的一種常見病，主要是由於關節重複使用，過度勞累受損而造成的。一般腱鞘炎的患者多是女工、裝訂工、縫紉工、包裝工、畫家和家庭婦女等，這與她們的工作內容有關。腱鞘炎的分類大致有以下三種...
2017-03-08
