在社會上確實有一些患者說， 左幾下上幾下活動頸椎可以治頸椎病， 對這個問題我們要慎重， 頸椎病的病人一定要根據醫囑鍛煉。 出現頸肩疼、肩膜勞損， 這些可以通過鍛煉， 加速血液迴圈來改善， 但頸肩疼不是隨便晃幾下就可以治好的。 正確的鍛煉方法有， 平趴在床上， 抬頭挺胸， 四肢離開床面， 腰部的肌肉使勁， 進行頸部肌肉鍛煉。 頸椎病是不能亂活動的， 不適當的鍛煉可能會加重症狀， 比如交感性頸椎病， 亂晃增加它的不穩定性， 這樣反而不利。 所以， 頸椎病患者的鍛煉要在醫生的指導下進行。
頸椎病能根治嗎?做手術效果怎麼樣， 將來會不會復發?
潘勝發教授：大多數頸椎病患者都不需要手術治療， 需要手術的大概在20%左右。 凡是選擇適合病人症狀的個性化手術， 病人又能及時接受手術治療， 療效還是不錯的， 治療率在95%， 復發率小於5%。 安全性從兩個方面考慮， 第一手術方式恰當;第二由經驗豐富的脊椎醫生完成， 大部分手術還是比較安全的。
戴圍領對頸椎病有什麼作用?長時間戴有副作用嗎?
潘勝發教授：圍領應用很廣泛， 所有的頸椎病患者在保守治療當中都可以應用， 頸椎病手術患者也可能短期需要應用。 圍領沒有太多副作用， 但是要在醫生的指導下戴， 太長時間的佩戴可能有依賴性， 結果可能使得肌肉萎縮，
如何進行頸椎病的康復治療?
張立教授：康復治療是頸椎病治療當中非常重要的一環， 康復治療的效果對最後頸椎病的治療效果有非常大的影響， 如果沒有很好的康復治療效果可能會大打折扣。 現在咱們國家的康復治療事業還處於起步階段， 做得還不是很好， 目前咱們住院的床位， 很多醫院的康復科床位也有限， 但是現在由於骨科醫生和康復醫生的共同努力， 使病人在住院期間， 在未手術期就開始進行了康復治療和一些計畫， 所以取得很好的效果。
