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養肝應該怎麼吃? 推薦三款養肝食譜做法
推薦三款養肝食譜做法1胡蘿蔔豆腐豬肝菜準備二百克豬肝,三百克豆腐,一百克胡蘿蔔,蔥花、薑末、蒜片適量。先將豬肝洗乾淨,放進清水內煮至八成熟撈出,將豆腐和胡蘿蔔放進開水內燙一燙,然後把八成熟的豬肝切成...
2015-01-08 -
寶寶食譜薯仔魚羹
馬鈴薯1個,海鮮魚肉110克(如石斑魚肉、青衣魚肉、元細骨的魚肉均可),火腿1片切粒,洋蔥切粒2湯匙,牛奶1杯。 芡: 粟粉2茶匙,水2湯匙。 做法: 1.魚肉洗淨,抹幹水切小粒。 2.馬鈴薯去皮,...
2011-04-09 -
嬰兒營養粥食譜做法介紹
嬰兒的腸胃幼嫩,給嬰兒補充營養要選擇比較容易消化和吸收的食物,嬰兒營養粥就是很好的推薦。嬰兒營養粥食譜怎麼做?一起來看看介紹的嬰兒營養粥食譜做法吧!嬰兒營養粥食譜一、香蕉菜泥粥營養價值:西蘭花含鈣高...
2017-01-05 -
寶寶食譜 嬰幼兒食物營養指南
嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得,警惕寶寶食物裡的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康...
2016-12-08 -
五種應季豆類養生食譜做法
夏季天氣越來越炎熱,現在已經過了小暑,馬上就大暑啦!天氣的炎熱會導致我們食欲不振,營養就會得不到很好的補充,如何用飲食來調整我們的身體呢?首先我們要健脾開胃,用飲食開胃的同時進行養胃,推薦幾款夏季...
2015-07-13 -
寶寶食譜:蘋果蜜棗瘦肉湯
食譜原料: 蘋果1—2個,瘦肉100克,蜜棗4枚。 工藝做法:煮。 配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;湯的做法。 製作方法: 蘋果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋裡,加適量清水,煲1小時便可食用...
2011-09-28 -
秋季早粥晚湯防秋燥 秋季食譜做法大全
秋季是滋陰防燥的季節,選擇飲食時應注意天人相應,只有適應節氣的變化,才能夠避免外邪侵犯,保持身體健康。那麼,秋季應該如何選擇飲食呢?俗話說:秋季應該"早飯一碗粥、晚飯一碗湯",這句話的道理在哪裡呢?...
2013-10-23 -
土豆粉怎麼做好吃呢? 推薦4種不同的美味食譜做法
土豆粉怎麼做好吃土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一······ 1.涼拌土豆粉土豆...
2017-03-08 -
生活小調|瘦臉食譜做法——鮮蝦扒豆苗
材料:豆苗400克,醃蝦仁25克,料酒、濕澱粉、精鹽、味精、胡椒粉、香油、植物油各適量。 做法: 1.將豆苗放在鍋中幹煸,加入一些油、薑汁酒,加入滾水(以去其腥味),倒在漏勺裡,瀝幹水分。 2.炒...
2017-03-08 -
寶寶食譜 嬰兒斷奶期食譜蛋麥糊
每個嬰兒都有斷奶的時候,斷奶之後要吃什麼呢?嬰兒斷奶期食譜蛋麥糊就是一個不錯的選擇。下面來詳細介紹下它的做法。 主料:燕麥片60克。 輔料:全脂牛奶粉25克、雞蛋75克。 調料:白...
2016-11-16 -
四個月寶寶食譜
四個月寶寶食譜都有什麼呢?對這麼小的孩子,在飲食上都是需要進行,這樣大小的孩子,食物選擇都是不能隨意的亂吃,這樣對孩子身體健康都是沒有任何好處,要以適合孩子的為主,吃的時候對身體方面才會有很好幫助...
2014-05-05 -
五個月寶寶食譜
五個月寶寶食譜?寶寶在剛剛來到這個世界的時候,最先吃的就是母乳。可是隨著寶寶的不斷長大,孩子在5個月的時候就要試著吃一些食物,這樣孩子的養分才能均衡,以便有利於以後的成長。但是,孩子在這個時候並不...
2014-05-08 -
八個月寶寶食譜
寶寶在八個月的時候在添加輔食方面就應該有很多需要注意的了,輔食要柔嫩,不要特別堅硬的,寶寶這個時候也應該吃一些蔬菜了,蔬菜的品種也要多樣化,還要注重蛋白質的食物的攝入了,特別是魚肉,豆腐,對於八個...
2014-05-08 -
8個月寶寶食譜大全
8個月寶寶食譜大全?8個月寶寶基本上進入了斷奶期,因為斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的喂哺次數,所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面為各位媽媽介紹適合八個月寶寶的食譜。 8個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥 原...
2014-05-14 -
寶寶食譜:5款豆腐餐給寶寶補充營養
豆腐中的營養很豐富,富含鐵、鈣、磷、鎂等,也許你的寶寶平時不愛吃豆腐,但是你可以嘗試變著花樣把豆腐做成不同的口味配菜組合,既營養又美味,讓寶寶愛上豆腐。寶寶食譜:蘑菇燉豆腐材料:豆腐、鮮蘑菇(人工蘑...
2013-12-17 -
寶寶食譜:止渴潤燥 寶寶可以適當吃百合
中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,在夏季天氣炎熱時,寶寶容易出現上火、煩躁的現象,媽媽可以適當給寶寶吃點百合,幫助其止渴又潤燥。夏季吃些百合有止渴潤燥的作用,一般家庭會用百合做美味的...
2013-08-26 -
寶寶食譜:五種美味湯品 解救寶寶夏日痱子
在炎熱的夏天裡,寶寶出汗多很容易長痱子,媽媽為了讓寶寶不那麼難受,會嘗試各種防痱、祛痱的方法,可是效果卻並不好。現在,我們推薦從飲食方面進行防治,五種美味湯口,讓寶寶清爽一夏。夏日氣溫高,濕度大,寶...
2013-07-20 -
寶寶食譜:寶貝喝豆漿年齡有限制
大家都知道豆漿的營養非常的豐富,有益於寶寶的身體發育,但是豆漿並不像牛奶那麼好消化,所以不能隨意添加,所以我們下面就給大家說說寶寶多大的時候可以喝豆漿呢?豆漿中的蛋白質比較高,也正是因為這點,不建議...
2013-07-16 -
寶寶食譜 苦味食物對寶寶的益處有哪些
苦味食物大多數人都不愛吃,寶寶更是如此。其實吃些苦味食物對寶寶身體是大有裨益的。那麼,苦味食物對寶寶的益處有哪些呢?很多家長對此並不是很瞭解,下面小編就為大家詳細介紹,希望對您有所幫助。一、苦味可促...
2013-07-15 -
寶寶食譜 寶寶禁食與雞肉相克的這6種食物
寶寶是一個家庭的幸福結晶,那麼照顧好寶寶飲食也是重中之重。寶寶要有一個健康的身體,寶寶飲食也是爸爸媽媽們必備的知識。所以就由小編領導大家一起來看一下哪些食物是寶寶的健康飲食。六種食物與雞肉相克。雞肉...
2013-07-15