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拒絕肥胖 男士減肥的有效對策
整日呆在空調房的辦公室男性是容易發胖的人群之一，面對那日益臃腫的身形，再強壯的男士都著急了。小編今天針對這發胖的原因，整理出拒絕肥胖的對策，一起來瞭解下吧！1、祈禱式挺身直立，雙腳併攏。雙手胸前合掌...
2014-06-30 -
6個對策幫助孕婦預防空調病
孕婦屬於特殊人群，最容易被空調病襲擊。如果出現感冒、發燒、上吐下瀉、頭暈腦脹等症狀要及時就醫，以免影響胎兒。 預防空調病，最有效辦法莫過於不用空調了，但卻很不現實。以下6種方法供准媽媽參考。...
2016-07-08 -
得罪上司後的幾種對策
第一、不要寄希望於別人的理解。 無論何種原因“得罪”上司，我們往往會想向同事訴說苦衷。 如果失誤在於上司，同事對此不好表態，也不願介入你與上司的爭執，又怎能安慰你呢？假如是你自己造成的，他們也不...
2008-03-24 -
職場迷茫期的三條對策
職場上的人工作一段時間後，當代的年輕人甚至僅僅工作半年至一年時間，往往會產生迷茫： 我在做什麼？是在實現自己的理想嗎？ 我的公司能提供實現自己理想的機會嗎？ 我是否需要找新機會？…… 一般而...
2009-06-17 -
8個身體不適讓女人早死 8對策緩解健康危機
職場女性常常忽視自己的健康問題。繁忙的工作導致：排尿困難、臀部扁平、胃痛胃脹、腰腿疼痛、頭昏眼花……這些問題已經成為女人的"職業病"。究竟如何緩解呢？1、排尿困難、膀胱發炎正常的排尿是健康的一個很重...
2013-10-24 -
四種養腎水果五種食療對策 教你改善女性腎虛
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。所以，在日常的飲食習慣中...
2013-05-24 -
胸大腿長個高易短命 10大對策助你逃脫危機
1.胸罩的尺寸：D罩杯也可能會招致糖尿病。一項在《加拿大醫學會志》的研究表明，就是研究人員考慮到肥胖、飲食、吸煙以及家族遺傳，20歲時就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1.5...
2013-03-28 -
餐後血糖高的原因及對策，“糖友”們應該知道
對糖尿病患者來說，相比空腹血糖，餐後血糖高對糖尿病併發症的發生發展，意義更為重大。那麼這是由哪些原因引起的呢？ 與糖尿病本身有關 “糖友”由於早相胰島素分泌受損，胰島素高峰延遲，餐後血糖往往明顯升...
2016-09-29 -
怎麼樣才能減肥 七個對策讓減肥立竿見影
每當節假日的時候，就會有各種各樣的聚會，既然是聚會，肯定是免不了大吃大喝的。很多MM都受不了美食的誘惑，導致身體又開始發胖。那麼我們該怎麼做才能不影響自己減肥的大計又不會錯過聚會?下麵這七個對策...
2014-10-13 -
【辦公室常見頸椎病的判斷方法及對策】
最近你有感覺到脖子痛，肩膀也痛，有時候痛得頭也不敢轉嗎?而且總感覺後背有幾根筋繃得緊緊的，甚至還伴有心慌、胸悶和全身無力等症狀。有時候痛得頭也不敢轉，嚴重時躺在枕頭上頭都抬不起來。 夏季頸椎病的...
2017-03-14 -
【辦公室常見頭暈腦脹的判斷方法及對策】
如果你覺得經常會頭暈腦脹，那其實你的症狀已經很明顯了。 坐辦公室工作的人，常常會出現頭暈腦脹，雙眼酸痛等症狀，這是因為活動量不夠，血液流通不暢，腦部供血不足造成的，但你又不能丟下工作去活動身體，...
2017-03-14 -
都市白領頸椎手腕問題多 8大對策逃離亞健康
“白骨精”8大對策逃離亞健康 1.大腦 問題：雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發...
2011-09-08 -
防止頸椎病發生6大對策
1、嬰兒出生後，不要過早抱起。抱小孩時，大人要一手托頸部，防止頭顱過伸過屈；孩子坐推車防止睡覺，已睡覺必須平臥；嚴防墜床、墜車，床邊要有足夠高的護欄； 2、青少年期不做易造成頸椎受傷的遊戲。學...
2011-09-26 -
防止頸椎病發生的6大對策
早抱嬰兒可能引起頸椎損傷 頸椎病並非只是成人的“專利”，嬰幼兒時期的頸椎損傷也要引起高度重視。 近年來，早抱嬰兒已經形成風氣，導致嬰兒頸椎損傷機遇增加。在平日生活中，可以經常看到孩子在嬰兒車...
2011-10-18 -
身體上火的症狀及對策 你知道多少
上火是每個人都會發生的狀況，但是你知道是你身體的哪個部位在上火嗎?今天我們就為大家介紹一下身體上火的症狀及對策，大家一起來看看究竟是身體的哪個部位上火了吧，也瞭解一下上火的症狀以及上火怎麼辦。 ...
2016-09-19 -
家居風水：十大常見煞氣及化解對策
家居風水中有很多講究，家居煞氣對於家人甚至自己都有可能不利，因此要盡可能避免掉。很多人對於家居煞氣及化解方法不太清楚，今天我們就跟大家分享一下家居風水中的十大常見煞氣及化解對策。 一、十大...
2016-01-21 -
絕對不會發胖的早餐對策
關於吃早飯的重要，雖然大家都明白道理，但是我想很多人最難客服的問題和最常找的藉口就是早上沒有時間。久而久之，藉口就演變為“沒習慣吃早飯”和“早上吃不下”。這也是我常常把早飯在頭一天晚上做好，甚至是...
2010-03-22 -
夏季預防中暑 飲食有對策
多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、...
2009-06-30 -
"痘"蔻年華祛痘三絕招 4大對策還你好肌膚
正當豆蔻年華風華正茂之時，青春痘卻不消停，這讓很多小夥伴們感到憂心，祛痘膏，遮瑕液通通不管用。其實，要治療青春痘，三招偏方四大對策，就可馬到功成，幫你輕鬆趕走痘痘，還原嫩白好肌膚。第一招：鹽醋祛痘法...
2013-08-24 -
熱感冒曬傷等夏季常見問題解決對策在這
正值夏季，天氣炎熱，空氣相對潮濕，此種環境很容易衍生一些夏季疾病。那麼針對夏季的常見問題，又該如何應對?下面小編為大家支個招，來幫你健康安心度夏天! 夏季常見小問題及解決方法 1、口腔上火 ...
2016-05-31
