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大暑養生食譜——冬瓜老鴨湯
在大暑之時，所選食物要清淡，不可過於滋膩，否則極易阻礙脾胃，導致消化不良。鴨子是暑天的清補佳品，不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。夏天...
2013-07-26 -
處暑養生吃什麼好 四食譜安神補肝健脾胃
處暑養生吃什麼好?處暑的到來，標誌著炎熱的夏季將要結束，涼爽的秋季將會來臨。處暑節氣宜食清熱安神之品，下面就給大家推薦幾款處暑養生食譜，養生功效齊全，一起來看看吧。 四食譜安神補肝健脾胃 芝麻菠菜...
2014-08-22 -
女生短信哄男友讓人忍俊不禁
一女生把男友惹生氣後，發短信哄男友的招數實在讓人忍俊不禁！ MM：你怎麼啦啊？ GG：……(未回短信，下同) MM：你生我氣了呀？ GG：我們已經分手了，沒有必要生氣了。 MM：喔！什麼...
2009-07-07 -
處暑養生 處暑吃什麼保健養生
處暑，意味著夏天的結束，炎熱的天氣即將過去，但是處於換季是時節，人體更加容易出現各種疾病，因此處暑時節飲食需要注意保持好的飲食習慣。那處暑吃什麼食物好呢？ 1、鯉魚 鯉魚能除濕開胃、利水消...
2015-08-25 -
處暑養生 處暑吃什麼養生好
立秋之後便是處暑，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。現在離8月23日處暑還有幾天，我們不妨先來瞭解一下處暑節氣的養生常識吧。也好早做準備啊。處暑養生最關鍵的是養脾祛濕。在此小編向大...
2015-08-17 -
處暑養生需要防秋燥 有什麼食物可以防秋燥
秋燥，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱。 飲食養生保健的方法對“秋燥”有很好的預防效果，特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果...
2013-08-25 -
夏季防暑養生的3大藥膳
1.清涼綠豆湯 綠豆30g，蘆根9g，生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好，加水適量與綠豆同煮5—10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。 2.清熱解暑二豆薏米粥 赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥，...
2010-08-01 -
三伏天養生之三伏天消暑養生湯
[材料]節瓜800克、生薏米100克、鮮荷葉1小片、陳皮1/4個、老鴿1只、豬瘦肉150克、生薑3片。 肉鴿入饌多用乳鴿,即孵出脫殼後25日至30日者,而今天的食家甚愛所謂的“妙齡乳鴿”,即所...
2011-07-14 -
夏季防暑養生調理藥粥
俗話說：“民以食為天”，夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了，下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。 李時珍認為，食粥與腸胃相得，最為飲食之妙。《醫藥六書》曰：“粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為溫養胃...
2012-03-20 -
天氣炎熱 防暑養生
養生推薦：初夏時節防病養生指南 傷暑有陰、陽之分，“動而得之者為陽暑”，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、濕度較高的環境下長時間勞作所引發。 盛夏...
2011-04-28 -
夏季消暑養生有哪些誤區
專家提醒，一些習以為常的習慣未必是正確的做法，下面小編為大家揭秘幾種錯誤的養生方法。 多喝啤酒能解暑 暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。因為啤酒含有...
2012-07-22 -
24節氣處暑養生的五大食譜
芝麻菠菜 原料：鮮菠菜500克，熟芝麻15克，鹽、香油、味精各適量。 做法：菠菜去根洗淨，在開水鍋中滾燙一下，撈出浸入涼水中，涼後撈出淋幹水分，切成段，放入盤內，分別加入鹽、味精、香油，攪...
2013-08-23 -
小暑短信大全 小暑祝福短信
◆小暑小暑，數了又數，時光匆匆，誰來彌補；少數多數，朋友祝福，數不清楚，生活不苦；心中的思念，數不勝數，祝你小暑快樂，惟願幸福永駐！ ◆時節已至小暑，送上祝福無數，心情悠閒如鼠，開心快樂永駐，...
2012-07-06 -
24節氣之大暑養生全攻略
大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛證，是最佳的治療時機。 夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎，由於...
2010-07-22 -
夏日3款涼拌菜 降暑養生好伴侶
夏天炎熱，大家是不是沒什麼胃口吃東西？此時，涼拌菜是餐桌上很好的開胃菜。涼拌菜做法簡單又營養，是夏天餐桌好伴侶。下面，給大家推薦3款涼拌菜。1、金鉤黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食...
2014-07-21 -
夏天5款消暑茶 解暑養生清涼一夏
夏天高溫頻頻，很多人都受不了這種高溫天氣，想盡各種方法消暑降溫。那麼下面這5種茶很適合大家解暑養生，能夠幫你擊退夏日的熱氣，還大家一個清涼夏天，盡享舒暢！1、綠豆湯綠豆味甘、性寒，具有清熱消暑、利尿...
2014-07-18 -
老年人夏季怎麼避暑養生？
1、夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午後最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。 2、...
2011-07-18 -
大暑養生茶飲調。
時令養生 大暑是夏季的最後一個節氣，此時正處於三伏天的中伏前後，是一年中最熱的時間，也是雷雨最多的節氣。面對高溫潮濕天氣，該如何進行自我調養？ 大暑前後不但天氣炎熱，而且雷電、暴雨較多，人們容...
2017-04-12 -
夏天喝粥消暑養生3誤區
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑...
2014-08-17 -
夏季消暑養生之涼粉
辣椒油='_blank' href='/yssc/huluobu/'>胡蘿蔔 alt="涼粉" src="http://static.cndzys.com/20160922/d7d1d3a863eb...
2013-10-07
