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香菇油菜明目降脂 抗衰補血
香菇油菜的做法 主料：油菜心400克。 輔料：香菇（鮮）150克。 調料：料酒10克，鹽5克，味精3克，雞油10克，花生油65克，澱粉（豌豆）5克，白砂糖3克。 烹飪步驟： 1.將油菜...
2010-08-07 -
雞腿菇炒油菜的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好雞腿菇炒油菜這道菜。 1.1...
2016-10-25 -
香菇配油菜，降脂又防癌
香菇享有“菇中之王”的美稱，自古被稱為“長壽菜”。它營養豐富，香氣沁人，是種高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益氣、安神美容、益胃和中、解毒、抗腫瘤等功效。 油菜的營養含量稱得上蔬菜中的佼佼者。它...
2010-11-24 -
香菇油菜醬香包子的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於香菇油菜...
2016-10-25 -
香菇油菜飲食絕配，降脂防癌功效加倍！
香菇油菜飲食絕配 降脂防癌功效加倍！香菇享有“素中之肉”“菇中之王”的美稱，是高蛋白低脂肪的蔬菜，而搭配上營養同樣豐富的油菜不僅色香味俱全，而且聯手降血脂預防癌症，功效翻倍! 香菇油菜降血...
2016-01-28 -
油菜炒蝦皮的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，油菜炒蝦皮的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 1、準備好食材，把...
2016-12-08 -
香菇油菜瘦肉粥的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於香菇油...
2016-10-25 -
膽囊息肉不能吃油菜嗎
膽囊息肉不能吃油菜嗎？膽囊息肉的病因與生活習慣有密切關係, 經常熬夜及生活不規律的人也都容易患上膽囊息肉。那麼，膽囊息肉不能吃油菜嗎? 有什麼飲食禁忌?下面，筆者為您帶來解答。 膽囊息肉患者是能吃...
2016-09-26 -
孕婦能吃油菜嗎
油菜作為我們常吃的一種食物其實它含有非常高的營養價值, 其中含有的胡蘿蔔素以及維生素這些物質都可以幫助我們增強身體的免疫能力。預防一些疾病的入侵，同時適當的吃油菜可以有效地幫助降血脂解毒消腫，對預...
2014-09-01 -
香酥牛奶小油條的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下香酥牛奶小油條...
2016-10-25 -
蒜香油菜木耳的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹蒜...
2016-10-25 -
蠔油豉汁油菜的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹蠔油豉汁油菜的製作方法。 好了，蠔油豉汁油菜...
2016-10-25 -
油菜的做法
對於城裡人來講，可能很多常見的莊稼大多數人都不認識，經常會出現有人把小麥苗當人韭菜的事情。但是對於從小在農村長大的人來說，這些常見的莊稼都是非常熟悉的，有時候自己還要幫忙種植。常見的莊稼種類很多，...
2014-06-13 -
扒油菜炸蝦肉的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，扒油菜炸蝦肉的做法簡單，可以滿足女人們...
2016-12-08 -
蝦仁扒油菜的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後，拖著饑腸轆轆的身體，還要準備晚餐真是一件累人的事情。蝦仁扒油菜的做法簡單易學，只需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。 1、油菜用鹽泡10分鐘...
2016-12-08 -
醬香菇扒油菜的做法
吃是人生中非常重要的一件事情，現在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，醬香菇扒油菜的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。 1、油菜...
2016-12-08 -
常吃油菜能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 油菜富含維生素C，維生素C能夠阻止致癌物質亞硝胺的形成，同時能夠抑制癌細胞的生長，油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸內停留的時間，從而治療...
2015-08-31 -
腐乳汁燒油菜的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹腐乳汁燒油菜，自己看完自己去廚房做一下。 腐乳汁燒油菜做起來並不複雜，相信仔...
2016-10-25 -
油菜雞蛋餅的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，油菜雞蛋餅做法很簡單，有心的人不妨可...
2016-12-08 -
油菜先泡後沖 蔬菜清洗方法各異
正確清洗蔬菜對於去除有害物質和農藥殘留、保持蔬菜營養、維護人體健康有十分重要的作用。 葉類蔬菜：先沖再泡 如菠菜、油菜、小白菜等，因為葉子面積大，在種植過程中沾染的農藥殘留等有害物質也比較多，...
2012-06-02
