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你平常吃蔬菜的方法正確嗎
新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是我們吃蔬菜的方法正確嗎...
2016-09-01 -
紫菜多吃能預防乳腺癌 教會你正確挑選紫菜的方法
挑選紫菜的正確方法不管你吃沒吃過紫菜，總之，它的營養價值是公認而存在的，因此，沒有嘗到過紫菜的人，也可以適當的買一些回來嘗嘗，但是超市銷售的紫菜需要你仔細的辨認，才能選出優質的紫菜，否則你買回來的就...
2014-05-14 -
有哪些炒菜的方法是錯誤的
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎。這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。 炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一...
2015-03-31 -
選購金針菜的方法
【導讀】選購金針菜的方法有哪些呢？煎蛋餅宜用平底鍋，用普通炒鍋有技巧：一蛋液下鍋後要迅速兜鍋攤平；二改小火慢煎至蛋液底部凝固再翻面煎；三鏟子要抹油，不時輕鏟蛋餅底部以免燒焦，下面就來瞭解一下選購金...
2016-03-24 -
如何醃制蘿蔔乾鹹菜的方法
如何醃制蘿蔔乾鹹菜的方法 眼看著春節就要到來，看到人們多多的往家裡屯年貨，才真正的感受到了過年的氣氛，買現成的年貨是必不可少的，但是春節，走家串戶，大魚大肉是免不了的，這時候，一道簡單的醃制蘿蔔...
2017-03-07 -
巧辨有污染蔬菜的方法
【導讀】近年來，因農藥殘留而導致蔬菜污染，食用後導致急性中毒的事件屢有發生，所以，吃菜也得講究環保。作為消費者應當學會巧辨有污染蔬菜的方法，回避污染，以免病從口入，下面就為你介紹巧辨有污染蔬菜的方...
2015-04-10 -
紅燒素雞，教你用火鍋底料做菜的方法
素雞，一直都是大家比較喜歡吃的一款豆製品，但是素雞怎麼做才更好吃呢? 食材準備：素雞一個，小胡蘿蔔幾根，香菜一根。 調料：養生鍋底，腰果醬，生抽，油。 素雞切厚片，胡蘿蔔從中間切開，香菜切段。 鍋...
2017-03-08 -
幾種挑選新鮮蔬菜的方法
蔬菜有營養，大家都知道。維生素、礦物質、粗纖維，這些物質給我們的身體築起了地抗諸如心臟病這樣的現代文明病的城牆。可是從我們到市場選購蔬菜時開始，一直到清潔和烹飪，蔬菜營養都可能因為偏見和錯誤的操作...
2010-04-07 -
醃制酸菜的方法
酸菜是很多人喜愛吃的，酸菜對促進人體消化，都是有著很好的幫助，而且吃酸菜對提高自身免疫力效果非常不錯，因此對酸菜的選擇都是可以放心進行，那酸菜的醃制方法如何呢，這樣的食物在製作上，也是有著很好的方...
2014-05-21 -
讓寶寶從小愛上吃蔬菜的方法
“鈴……”電話響了，原來是剛做媽媽的好友美玲。 “阿樸，蔬菜中含有較多的維生素，對孩子很有好處，但寶寶現在還沒牙齒，怎麼吃呀？”美玲開門見山地問。 蔬菜是平衡膳食不可缺少的一大類食物，它含有豐...
2012-08-27 -
用電壓力鍋做菜的方法
經常做飯的人應該比較瞭解電壓力鍋，是電鍋和高壓鍋的綜合的成果，而且結合了目前的兩種鍋的優點，不僅做飯的效率提升了，而且使用起來也是比較方便的。但是有很多一部分人仍是不太會使用電壓力鍋，因為人們使用...
2015-12-17 -
這5種洗菜的方法別再用 教你如何正確清洗蔬菜
蔬菜是我們日常並不可少的食物之一，它有利於我們補充纖維素和維生素，對人維持健康有著至關重要的作用。但是蔬菜常常殘留了大量的農藥，如果人不慎長期進食帶有農藥的蔬菜，對人體的危害極大。那麼，怎樣洗去蔬菜...
2017-02-20 -
紅棗怎麼做菜的方法
大家一定吃過紅棗對於紅棗也並不陌生，紅棗不僅僅可以補氣血，而且還可以有效地調理我們的血小板增加血液，很多患有大出血或者是脾虛的人們可以多吃一些紅棗，通常紅棗可以煲湯，還可以做粥，那麼紅棗怎麼做菜呢...
2015-08-23 -
用玉米炒菜的方法是什麼
玉米做成菜以後，酥香爽口甜而不膩，故深受搭建的喜愛。松仁玉米，玉米炒油菜，清炒玉米，青椒炒玉米，菜花炒玉米，等等各種時蔬都可以作為玉米的配菜，又有營養價值味道又好，還能減肥，改善便秘腸炎等等，那麼...
2015-08-23 -
做辣白菜的方法
隨著人們生活水準的提高，經常出現在飯桌上的就是大魚大肉，但是，經常吃大魚大肉也是會膩的，所以，偶爾來一點素菜做成的開胃小菜也是非常不錯的。今天在這裡要說的就是一道很受歡迎的開胃小菜，它的名字是什麼...
2014-07-31 -
做涼菜的方法有哪些
夏季因為天氣太熱，很多家庭時候都不會選擇炒菜而是會選擇時令蔬菜用來做成涼菜，黑木耳，胡蘿蔔，豆腐，皮蛋，海帶絲等各式各樣的食材被製作成美味的菜肴被端上餐桌，除了蔬菜的涼菜還有水果的搭配，營養也很豐...
2015-09-16 -
學做韓國泡菜的方法
學做韓國泡菜就是，也有一定的講究，關於方法和步驟也要重視，而且韓國泡菜的製作方法以及所需要的材料，也需要注意選擇，韓國泡菜在一定程度上也可以幫助起到，開胃的作用。 方法一、 醃泡菜，...
2017-04-05 -
自製辣白菜的方法介紹
辣白菜可以起到很好的開胃消食的作用，但是如何能夠自己動手製作比較原味的辣白菜，那麼所需要的一些食材以及步驟的瞭解都應該重視，而且泡菜其實還可以起到淨化胃腸的作用。 一、食材 1顆白菜...
2017-04-05 -
豬蹄燉酸菜的方法
隨著生活節奏不斷的加快，越來越多的人開始不斷的忙碌工作，於是就忽略了飲食品質，這樣長期發展容易出現營養不良以及貧血和腸胃疾病，對正常生活營養非常大的，豬蹄是我們生活中最常吃的一種食物，有很好的美容...
2015-10-19 -
先切菜後洗菜？ 9大烹飪蔬菜的方法最沒營養
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。很多時候，人們對於烹飪蔬菜並不是非常瞭解，運用不當的烹飪方法造成營養素的大量損失。9大烹飪蔬菜的方法最沒營養哪...
2017-04-18
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祛黑頭最有效的方法是什麼
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男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些