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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟： 01 首先，調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行，同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次，將背部靠在坐椅後背上並保持直立，此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次，調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素，而毒素在身體裡堆積沉澱後，就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要，尤其是對女人來說，排毒不僅能保健身體還能美容養顏，那麼女人如何排毒呢？接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
有效治療男人腎虛腰疼的方法
方法步驟： 01 逆行方法治療——治療腎虛引起的腰疼其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每...
2016-12-22 -
腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大，很多時候都會出現這樣那樣的問題，那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢，其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素，但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
烹飪青菜的方法介紹
烹飪蔬菜的方式，不外乎生食、水煮、汆燙、水炒、清蒸、油炸。若依照個人經驗，生食是最能保持酵素完整的方法了。其次，若依酵素營養消失的程度來評估，用“水炒”的方式，酵素營養消失較少，再來是“清蒸”，而...
2013-02-03 -
挑選生菜的方法都有哪些?
生菜在我們的餐桌上並不常見，這類蔬菜對我們人體的好處很多。我們都瞭解生菜的種類非常的多，我們平時常吃的是球狀的生菜還有散葉狀的生菜，生菜中富含著豐富的營養物質，對我們的身體健康很有好吃，今天，小編...
2013-03-08 -
豆腐乳做菜的方法
豆腐乳做菜，對於這樣的做菜方法也是很普遍的，因為用特殊的豆腐乳做菜味道是非常美味的，而且豆腐乳適合搭配各種各樣的菜式，只有你想不到，沒有做不到的，豆腐乳就有這麼神奇，今天我們當然不能一一為大家介紹...
2015-03-11 -
波蘿蜜做菜的方法
菠蘿蜜做菜，把這種水果去做成各種各樣美味的菜肴，是很常見的，那麼你們都知道波蘿蜜能做些什麼嗎?其實它的作用是很多的，跟各種食物搭配起來，不僅味道很好聞，口感也是很棒的，那麼今天我們就為大家介紹兩種...
2015-03-11 -
安全吃蔬菜的方法
大白菜�菜是即營養又美味的食物，但人們吃蔬菜總是會擔心農藥和污染這兩種因素。所以，今天小編來告訴大家，安全吃蔬菜的方法。 蔬果買回家先過“安全期” 吃蔬菜別光貪圖新鮮，應多給買回來的蔬菜製造...
2013-03-06 -
自製醃泡菜的方法
白蘿蔔="text-indent:2em;"> 相信大家對於泡菜肯定不會陌生吧，泡菜不但非常好吃而且還有很好的養生保健功效，泡菜裡面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃泡菜是可以起到調節...
2015-02-27 -
甜菜可抗癌防高血壓 推薦幾種做甜菜的方法
在一些比較常選的蔬菜中，甜菜可謂是人們在家居餐飲中常選的一種食物，和其它的蔬菜一樣，甜菜是具有著極高的食用價值的，而人們如果能夠在平時常吃甜菜的話，還能夠起到抗癌防高血壓的作用。 甜菜根，又稱甜...
2016-04-29 -
大白菜怎麼做好吃 冬季烹飪大白菜的方法
本文給大家介紹一下冬季烹飪大白菜的幾個方法，特別是男士們在家做大白菜的時候可以注意下，冬季的飲食是很重要的，能為你禦寒保暖，還有抵抗疾病，所以大家要多學下各種菜的最好烹飪方法，讓大家冬天吃更營養的菜...
2016-04-30 -
哪些野菜不能吃 識別有毒野菜的方法
野菜是一種在山間野外常見的食物，由於許多人在平時閒暇之餘也希望挖一些野菜來食用，因此，人們在對野菜是否有毒的辨別上，就應該提前的掌握相應的識別方法，那麼，哪些野菜不能吃呢？ 野菜的吃法很多，大多...
2016-05-07 -
醬娃娃菜的方法是什麼
娃娃菜是近幾年從日本引進的一款蔬菜新品種。從種類看，娃娃菜和白菜都屬於十字花科蔬菜，從成分上來講，大白菜的營養價值並不遜于娃娃菜，而且性價比更高。白菜的藥用價值也很高，中醫認為其性微 寒無毒，經常食...
2017-04-28
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祛黑頭最有效的方法是什麼
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男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些