素雞, 一直都是大家比較喜歡吃的一款豆製品, 但是素雞怎麼做才更好吃呢?
食材準備:素雞一個, 小胡蘿蔔幾根, 香菜一根。
調料:養生鍋底, 腰果醬, 生抽, 油。
素雞切厚片, 胡蘿蔔從中間切開, 香菜切段。
鍋內熱半鍋油, 將切好的素雞放入炸至金黃,表面酥脆。
購買油關注兩點:
1:出油技術為壓榨, 非浸出(浸出是用類似於汽油的物質將油浸出來, 殘留汽油目前世界最先進的技術都無法將汽油全部去掉, 嚴重危害身體健康)
2:非轉基因油
將炸好的素雞盛出。
空鍋放一勺養生鍋底, 如果喜歡稍微有點油, 可以加一點點,
加入半碗水燒開。
倒入素雞, 中火燉5分鐘左右, 收汁時加入胡蘿蔔, 少許腰果醬, 生抽即可。
素雞軟糯鮮香, 胡蘿蔔脆甜, 點綴上香菜, 一道待客美味就上桌了啦!
你的這道醬香素雞怎麼樣?歡迎與我一起分享。 (歡迎加微信:913368715或438035306)
大廚寄語:
養生鍋底還可以做很多以醬香, 鮮味為主的菜肴, 配上幹辣椒少許又是另外一種味道, 如果將香辣鍋底和養生鍋底混合, 又將呈現完全不同的味道。 素食的做法千變萬化, 我想, 當越來越多的人掌握了製作素食的奧妙, 素食也可以一樣美味無比, 那殺生的事就可以越來越少了。
吃一年素, 減少癌症三高幾率45%, 感恩吃素。