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黑米粥的功效 黑米粥怎樣做才會更好吃
我們都認識黑米,知道黑米的營養價值很高。那麼黑米做出來的黑米粥的營養價值多高呢?黑米粥的做法又是什麼?許多人想自己煮黑米粥,但是總覺得味道不太好。那麼秘訣在哪裡?一起來看黑米粥的作用!喜歡吃黑米...
2016-06-20 -
豆漿米粥的功效與作用
豆漿200克,粳米59克;白糖適量。豆漿加水與米同煮為粥,或粳米如常法煮粥,臨熟時加入豆漿,繼續煮至粥成,以白糖調味,每日2次。本方補虛羸,肥健人,適合於體弱多病,形體消瘦者食用。
2017-02-23 -
粳米粥的功效 如何做粳米粥
導讀:粳米粥的功效,粳米中的蛋白質雖然只占7%,但因吃量很大,所以仍然是蛋白質的重要來源。粳米所含人體必需氨基酸也比較全面,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養成分。那麼,粳米粥有什麼功效...
2017-03-07 -
銀鷺好粥道玉米粥的功效
大家經常看電視的話相信會經常看到一個廣告,就是關於這個銀鷺好粥道玉米粥的廣告,主要是賣八寶粥的,如果人們經常吃點八寶粥的話對身體的好處會特別的多,這種銀鷺好粥道玉米粥裡面添加了很多食材,有紅棗花生...
2015-12-26 -
糙米粥的功效
糙米粥是屬於粥類的食物,粥成為了生活中早餐裡面的必需品,它可以幫助我們有效的進行消化。不同的粥選用的食材都是不一樣的,就是因為添加了這些食材才使得食用這些粥可以有效的補充更多的營養價值。不管是什麼...
2014-07-29 -
薏米黑米粥的功效是什麼樣子
薏米黑米粥是一種具有開胃益中,健脾暖肝作用的健身食品,不僅養生效果極好,而且還能治療少白頭等症狀。薏米黑米這兩種食材的營養成分含量非常高,而且對於一些皮膚粗糙,脫髮的患者有很好的調理作用。還可以提...
2015-09-04 -
清美黑米粥的功效有哪些
黑米粥是一種生活中非常常見的粥類,粥在我們生活中一般都是在早晨胃口不是很好的情況下食用的食物。很多的老人和孩子因為自身的消化系統不是很好而且胃口一般都是比較差的,這時候來上一碗黑米粥不僅可以提升胃...
2015-09-04 -
百合糯米粥的功效是什麼?
百合在我們生活中是一種比較常見的植物,百合是可以當做蔬菜食用,也可以當做藥材食用的,而糯米也是我們很常接觸的食物,對身體也是有很多作用的,很多人都不知道百合怎麼吃比較好?百合糯米粥有什麼好處,今天...
2015-09-05 -
花生薏米粥的功效?
薏米是非常常見的一種保健食材,一般在超市裡面都是可以買到的,很多人不瞭解薏米的功效,所以很少的使用,其實薏米有非常好的抗癌作用,小編平時會用薏米和花生一起燉粥,因為花生當中含鈣量是非常高的,可以促...
2015-09-14 -
糙米薏米粥的功效?
腎結石="text-indent:2em;"> 薏米是經常用於飲食的一種食材,一米確實對於我們的體質改善有一定的幫助,它的營養價值是非常高的,而且經常吃一些薏米還可以起到防癌的作用,而且薏米是非常容...
2015-09-14 -
黑豆紅豆黑米粥的功效有哪些
現在的人們是越來越注意日常的養生,而對於養生來說比較注重的就是飲食和鍛煉。飲食就是其中比較重要的一項,很多的人為了更好的補充自己每天辛勤工作的身體都會選擇在早上的時候和一些營養價值比較高的粥,而大...
2015-09-17 -
黑米紅豆薏米粥的功效是什麼?
大家是不是都喝過黑米紅豆薏米粥呢?如果喝過的話,你們是不是清楚明白黑米紅豆薏米粥有哪些好處呢?如果真的從來都沒有喝過的話,那就更應該看看這篇關於黑米紅豆薏米粥功效的文章嘍。其實呀黑米紅豆和薏米都是...
2015-09-19 -
紅豆薏仁米粥的功效?
說到紅豆薏米粥,我相信絕大多數人都吃過,在我們的生活中一些年輕的,父母可能不知道去做這些東西,但是貴對於中年的婦女來說事業和家庭都穩定下來,一般都比較注重養生了。很多人都知道紅豆薏米粥非常不錯,對...
2015-09-19 -
黑米黑豆黑芝麻薏米粥的功效有哪些?
隨著經濟愈來愈好的發展現在人生活水準也提高了,對於吃穿住行已經不止停留在以前的那種吃飽就可以了,現在人們對於吃也越來越講究了,不僅要吃飽還要吃好。因此也就出現了很多的食補食療這一養生的食物,今天小...
2015-09-27 -
紫薯薏米粥的功效是什麼
紫薯是我們最常吃的一種食物,它的營養價值非常的豐富,能起到很好的預防疾病和補充微量元素的作用,並且紫薯的味道甜綿軟,是很多人都喜歡的一種食物,我們可以直接煮著吃也可以用紫薯一起煮粥,其中紫薯薏米粥...
2015-10-18 -
燕麥玉米粥的功效有哪些呢
燕麥是天然的植物又有著極其高豐富的營養價值,燕麥粘粘的糯糯的,輕輕地喝上一口味道也是相當不錯,一般的情況下,燕麥都是用來煲湯的,用燕麥做的湯香濃又香醇,而且入口即化,全天然的滋補食品又是減肥的最佳...
2015-10-21 -
紅棗羊骨糯米粥的功效
紅棗羊骨糯米粥的製作材料: 主料:糯米100克,羊骨400克 輔料:棗(幹)10克 調料:小蔥3克,薑2克,鹽1克 做法: 教您紅棗羊骨糯米粥怎麼做,如何做紅棗羊骨糯米粥才...
2013-07-08 -
薏米大米粥的功效有哪些呢
說起來美食想必是人人喜歡,對於現在不少吃貨來說,飲食不僅有營養,而且要美味,不過想要調理好身體就要找到正確的方法,就比如說薏米滋補氣血的同時,又可以預防脫髮和氣血不足,這道湯其中可以加入幾個紅棗,...
2015-10-30 -
黑豆黑米粥的功效
黑豆黑米粥是很多女性朋友們喜愛的滋補甜品,也是居家朋友們喜愛的甜品之一。因為黑豆黑米粥不僅容易熬制,而且味道口感好。那麼,黑豆黑米粥究竟有什麼功效,又要怎樣才能做出美味的黑豆黑米粥呢?下面是就讓我...
2015-03-10 -
紅豆黑米粥的功效與作用有哪些
粥是大家都愛吃的食物,尤其是黑米粥,因為女性在喝粥的過程中,可以養顏和美容,我們在喝粥的時候,每次喜歡喝那種像黑米粥這樣的,因為黑米粥帶一點甜甜的感覺,讓人感覺很舒服,其實,我們喝粥不僅僅可以止餓...
2015-11-15