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幫你防治帶下病的六個小食譜
濕熱下注證 薏米糕:薏米50克、茯苓50克,挑淨磨粉加白糖150克和勻,酵母粉適量,鹽油適量,發酵後蒸糕食用。 赤豆粥:赤小豆100克、薏米100克,洗淨,山藥去皮切丁熬粥,加蜂蜜或食鹽調味食用。...
2017-02-18 -
小食譜幫你擋住感冒病菌
這兩天匆忙降溫,很多沒有準備的人被冷了個措手不及。忽然間溫度一掉十來度,加上大風一吹,很多南方街頭還穿著漂亮裙子上班的女孩子都被刮的的造型全亂,體溫全降,凍傷一天之後——感冒就光臨了。應對這個時候...
2012-09-28 -
小食譜吃掉哮喘的毛病
據調查說,有70%有肺部頑疾是15歲以前發病的,所以我們要防治哮喘,就要從年輕的時候開始。很多人由於治療不當,而過渡到中老年型慢性氣管炎、哮喘肺氣腫、肺心病等,是所有慢性病中發病週期最長而且難以治...
2012-09-28 -
推薦!女性考前營養小食譜
到高考季節,很多家長在飲食營養方面,開始更重視,那麼,考前要補充什麼營養呢?推薦!女性考前營養小食譜。下面就跟著小編來看一下吧。 考前營養小食譜 如今,很多考生會複習到深夜,打破了正常的生活規律,...
2012-09-29 -
12個治療痤瘡的小食譜
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因複雜,機理尚未明瞭。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見,多見於青春期,男多於女,經過緩慢,30歲以後可減...
2012-02-04 -
廚房小食譜 烤冷面的做法!
烤冷面的做法 ①平底鍋中滴入少量油,放一張烤冷面,打入一個雞蛋。 ②將雞蛋塗勻。 ③等待雞蛋稍微凝固。 ④ 翻面。 ⑤塗上預先調好的醬。 ⑥將預先從中間切開小火煎熱的火腿腸放入,加少量醋,孜然,鹽...
2017-03-08 -
治療貧血的小食譜
貧血除了應該要吃一些穩定身體中鐵元素的藥物之外,還應該在生活上的飲食上下點功夫去治療,好的食譜方法是有助於治療的效果的。以下是小編諮詢營養是整理得來的相關資料,希望對廣大的患者會有所幫助。 貧血在...
2016-09-26 -
孕期的合理營養搭配小食譜
孕期前三個月是胎兒神經系統發育的階段,也是最重要是的時段,是決定著寶寶的狀況,甚至存活與否的關鍵時刻。那麼孕期的合理營養搭配就是重中之重了。首先,孕期的合理營養應廣泛攝取,粗細搭配、葷素並用,每...
2016-08-16 -
四款養眼的小食譜
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款“養眼”小食譜。 菠菜護眼湯 原料:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許 制法:清...
2010-10-27 -
私授3款“養眼”小食譜
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦3款“養眼”小食譜。 芎歸明目雞湯 原料:熟地5克,當歸6克,川芎5克,天冬5克,枸杞5克,白芍...
2010-11-11 -
“養眼”小食譜,讓你眼睛“靚”起來!
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款“養眼”小食譜。 菠菜護眼湯 原料:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許 制法:清...
2010-07-26 -
可以預防、治療痔瘡的小食譜
在人們的印象中,便秘和痔瘡一直是結伴出現的,便秘和痔瘡互為因果,一次想要治療痔瘡,也應該同時注意治療便秘。今天給大家介紹幾個製作簡單,治療效果好的食譜,希望可以幫助痔瘡患者減輕痛苦,早日痊癒。 香...
2016-09-08 -
女人補血養顏小食譜
豬裡脊、粳米各50克,花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將裡脊肉洗淨,剁成肉末,入食鹽、花椒、茴香、香油調拌,待用;粳米煮粥,粥將成時放入上述原料,再煮至肉熟米爛;每日2次。 豬裡脊即豬脊背上的瘦...
2014-10-03 -
愛護眼睛小食譜有哪些呢
愛眼食譜 早餐: (1)黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎的力量,再加上牛奶...
2013-03-16 -
嬰兒防便秘的小食譜
【黃金蔬菜粥】原料:白米1/4杯,紅薯1/4個,捲心菜一葉,水適量。作法:1、白米洗乾淨後稍微浸泡一下;紅薯洗淨去皮,切成小丁;捲心菜洗淨碎淨。2、米和紅薯一起放入水中煮成粥,然後把紅薯碾成泥狀。3...
2016-12-22 -
藕有哪些養生小食譜
今天就介紹幾個小食譜,讓你更加喜歡吃藕。 1.涼拌蓮藕小黃瓜 鮮嫩蓮藕洗淨刮去皮,直剖成四瓣,再切成片、小黃瓜切成絲、將蓮藕小黃瓜放入開水裡燙一下,馬上投進涼水中浸泡10分鐘取出,加白醋、糖...
2012-06-07 -
冬季禦寒的養生保健小食譜
野蔥炒牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效:感冒食譜 消化不良食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:鹹鮮味 工藝:炒 野蔥炒牛肉的製作材料: 主料:野蔥150克,牛肉(瘦)50...
2012-08-13 -
治療老花眼的幾個小食譜介紹
祖國醫學認為,老人眼花是由於人上了年紀後,氣血漸衰,肝腎精氣虧損,不能榮養眼目所致,因此治療以補腎養肝為主,專家同時還為眼花老人推薦了7則食療方,供選用。 枸杞子20克,與兩隻雞蛋調勻,蒸熟,...
2012-02-11 -
愛護眼睛小食譜介紹
愛眼食譜 早餐: (1)黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎的力量,再加上牛奶...
2012-02-11 -
胡蘿蔔小食譜
今天小編推薦幾個小食譜,這麼做,胡蘿蔔不僅好吃,還充分利用了它的營養價值。 1.什錦煨飯: 將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟,將胡蘿蔔、土豆、豌豆煮爛。以上食品連同煮菜的湯,加少許米煮沸,...
2013-09-01