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辛辣食物的功效與作用 吃辣的好處
辛辣的食物有很多種，冬天的時候吃點辛辣食物渾身都在冒火，那感覺害死很好的的，因為辛辣食物可以幫助我們促進血液迴圈，好處很多的哦。下面就跟小編一起來瞭解一下辛辣食物的功效與作用有哪些吧! 胡椒 性...
2017-01-22 -
中醫治療小兒肺炎的方法 小兒肺炎忌食多糖辛辣
小兒肺炎是一個不能不重視的問題，那麼小朋友遇到肺炎需要吃什麼藥來治療呢？在中醫上，有不少偏方治療小兒肺炎很有效，接下來就跟著小編來看看。中醫治療小兒肺炎的方法方法一：雪梨2個，川貝母4克，冰糖30克...
2016-12-28 -
辛辣食物有哪些 哪些人不能吃辛辣食物
辛辣食物雖然好吃，但是經常吃的話是對身體不太好的，在生活當中還要注意飲食清淡，那麼辛辣食物有哪些呢?哪些人不能吃辛辣呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!不能吃的朋友們要多多注意了。 辛辣食物有哪...
2017-01-10 -
元宵少食不留遺憾
由於糯米黏性強，在腸胃內停留時間較長，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰...
2017-02-18 -
多吃鹹酸少辛辣 五形人健康養生飲食須知
編者按：三伏天馬上就要過去了，夏末秋初可以說是養生的好時節，養生也要分體質，下面和小編一起看一下健康飲食健康養生吧。 多吃鹹酸少辛辣 五形人的健康飲食 木形人：大麥益氣補肝陰 飲食調養：...
2012-08-10 -
八月養生多食酸少食辛
1. 氣候特點 八月是夏天即將結束、秋天將要來臨的時候，從二十四節氣來說，包含有“立秋”和“處暑”兩個節氣。 “立秋”是肅殺的季節，也預示著秋天來到。天氣逐漸轉為早晚較涼，白天仍舊熱浪襲人。這是因為...
2015-05-13 -
100卡路里相當於多少食物
飲品類 100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鮮榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。 水果類 100卡路里大概等於一小串葡萄+一個蘋果、一根香蕉、30個左右的...
2016-06-12 -
每天吃多少食物最合適
該吃什麼，不該吃什麼，什麼可以美容，什麼可以增強免疫力，一周該吃多少克，多少種…… 或者再確切一點，多少克的美味、到底多大才合適？下面就來看看英國飲食協會給的食物份量建議，簡單到直接用手搞定！ ...
2016-11-21 -
春季養肝少食辛辣別喝酒
中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。多食用一些可以幫助護肝的食物，能夠有效幫助養肝護肝，幫助肝臟排毒，並且起到一定的保健作用...
2016-03-03 -
秋不食辛辣不食肺
2015年8月8號就是24節氣-立秋，立秋一過，晝夜溫差大。養生方法就不同於夏季了。我們要開始調整自己的飲食。那麼，立秋養生小常識有哪些呢？下面小編為大家詳細介紹一下。 立秋養生小常識： 秋不...
2015-08-06 -
養肝保健 春季少食辛辣別喝酒
中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。多食用一些可以幫助護肝的食物，能夠有效幫助養肝護肝，幫助肝臟排毒，並且起到一定的保健作用...
2017-03-08 -
上班族嗜食辛辣也會誘發腰病
近年來，上班族脊柱疾病出現明顯上升的趨勢，脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空調過冷誘發腰病 上班族終日久坐，加上其他生活習慣上的問題，會造成對脊柱的傷害。每天必吃辛辣食物，辛辣刺激...
2010-09-29 -
上班族注意 嗜食辛辣誘發腰病
白天久坐上班的白領們，相信各位都有同一個煩惱，就是腰痛問題。因為長時間都是在一個空間久坐工作，腰痛是在所難免，不過要保護脊椎可以從日常生活的小細節做起。 久坐、嗜食辛辣、空調過冷誘發腰病 上...
2010-10-09 -
少食辛辣防“秋燥”
處暑節氣後，由於氣候逐漸乾燥，很多人會感到早晨起床時嗓子發幹，皮膚乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的“秋燥”。“秋燥”是指在秋季發現的以乾燥為特徵的病變，分溫燥和涼燥兩種。處...
2017-03-10 -
忌食辛辣食物有哪些
生活中我們常常會吃一些食物，但是在吃這些食物的同時要分清楚這些食物的特徵，什麼食物該吃什麼食物不敢吃，是要很好的去發揮特有的功效，一般我們強調有的食物是生冷的，有的食物是辛辣的，還有很多油膩的食物...
2016-01-10 -
孕婦不宜多食辛辣食物
一旦準備孕育一個活潑健康的小寶寶，作為母親的你就擔負著非常重大的責任。這個時候就要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上，儘量避免觸碰飲食紅燈區。 懷孕前應終止這些飲食嗜好 平時我...
2010-02-01 -
“多事之秋”怎麼過 養陰潤肺少食辛辣
怎麼健康度過秋天 中醫理論認為：肺與秋氣相應，燥為秋季之主氣。秋氣主燥，易損傷人體津液；肺主氣，司呼吸，開竅於鼻，外合皮毛，且燥邪最易傷肺。秋季空氣中的含水量減少，相對濕度下降，會發生皮膚乾...
2016-09-06 -
白露時節多食辛辣少貪涼
時至仲秋，天氣逐漸轉涼，降水也較多，人們明顯地感覺到炎熱的夏天已過，涼爽的秋天已經到來了，而且，此時一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃腸道疾病容易發病。因此，人們的養生保健也要作出相應的改變。 ...
2012-08-15 -
准媽媽應停食辛辣高糖食物
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕...
2010-05-13 -
外痔患者術後該忌食辛辣
外痔是痔瘡的一種，其主要表現為，脫出、便血、疼痛等，注重外痔的護理是康復中不可或缺的重要環節。介紹，外痔患者術後一定要注意下面這些事項。 1、外痔術後，飲食要清淡，必要時給予半流或全流飲食。 ...
2012-11-29
