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安全套的正確使用方法，你用對了嗎？
說：為什麼許多荒野求生的旅行手冊中，都少不了避孕套的身影呢?看看下面這些小常識就知道了，有時候它甚至成為了生存的必備法寶。 1、頭繩 2、當水袋用 3、手機防水套 4、充當漂浮袋 5、當皮筋用 6...
2017-03-07 -
生病時你吃對了水果嗎
貧血---葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高---山竹、核桃 高血壓---葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子 動脈硬化---橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 血...
2017-03-07 -
備孕的未准媽們?葉酸你們都吃對了嗎?
補充葉酸的幾點通用準則孕媽媽補充葉酸要注意保持食品營養的幾點通用準則：1。買回來的新鮮蔬菜不宜久放。製作時應先洗後切，現時炒制，一次吃完。炒菜時應急火快炒，3~5分鐘即可。煮菜時應水開後再放菜，可以...
2016-12-27 -
產後抑鬱精神崩潰！食物吃對了嗎？
很多女性在生完小孩之後心情會變得非常的複雜，嚴重的話，還會出現產後抑鬱的情況。那麼，產後抑鬱症如何通過飲食倆調理呢？下面就由小編給大家介紹下緩解產後抑鬱的食物吧。 1、全麥麵包 碳水化...
2016-09-12 -
都說這個“球”對女人好，關鍵要吃對了
初秋時節，吃什麼最好呢，當然是剛出來的新鮮桂圓。味甘汁多，甜美無窮，性也較平和，溫性較小。桂圓因為含有大量有益人體健康的微量元素，而成為一味良藥。 功效與作用 中醫認為，桂圓味甘、性溫...
2016-08-31 -
飲料喝對了治小病
喝對了飲料不僅解渴，也有增強耐力、緩解感冒症狀和胃部不適的多種功效。美國《赫芬頓郵報》最新總結出在幾種情境下最適合飲用的飲料。 增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪...
2015-06-13 -
夏季養生花茶 你喝對了嗎
夏季很多人都開始準備一些消暑的花茶飲，花茶獨特芬芳的香味和天然的營養物質，能夠讓人呈現出一個良好的狀態，對女性美容也有絕佳效果。因此花茶的作用不可小看。但是，花茶的種類繁多，功能也不盡相同。那麼，...
2017-03-07 -
常見的這物吃對了看病錢都省了
說到海產品，相信大部分人都知道它們所含有的營養價值，今天我們就來瞭解一下帶魚的功效以及帶魚的做法。帶魚吃對了不僅能降低膽固醇，還補虛益氣。那麼帶魚怎麼做會有這樣的功效呢? 帶魚的做法很多，但是想...
2016-07-12 -
招三八婦女節送什麼禮物好，你送對了嗎？
招三八婦女節送什麼禮物好，你送對了嗎? 三八婦女節，對於女人來說是個希望幸福的日子，所有女人都希望在這一天可以得到一份自己喜歡的人送的禮物，這才是女人節最大的意義所在。 三八婦女節，媽媽、老婆、女...
2017-03-07 -
定期去角質 你做對了嗎？
導語：你知道嗎,過厚的角質堆積會搶走肌膚的水分,使得膚色暗淡無關,定期去角質成了肌膚保養不可或缺的步驟,你還在用簡單粗暴的“撕皮”法去角質方法嗎,隨著護膚觀念的變化和去角質產品的多樣化,溫和去角質...
2017-03-07 -
你喝對了水嗎？飯前喝水的好處有哪些
據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。 ...
2012-03-21 -
你會喝水嗎？水喝對了能調百病
總聽到有人說要多喝水，這樣有益於健康，但這讓不少人很疑惑，每天喝那麼多水也沒見得有保健效果。其實我想說，是你喝水的方法不對，不是口渴了就喝那麼簡單。夏季喝對了水，比吃藥還好。你會喝水嗎？1、感冒怎麼...
2015-11-03 -
吃零食也可抗癌，你吃對了嗎？
大多數人都覺得吃零食不好，但是有些零食有抗癌的作用哦。下面我們一起來看看抗癌的零食有哪些，在今後大家不妨多吃。 1.黑巧克力 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克...
2016-08-24 -
預防幼兒單純性肥胖 媽媽們做對了嗎
幼兒單純肥胖症是與生活方式密切相關，以過度營養、運動不足、行為異常為特徵的全身脂肪組織過度增生的一種慢性疾病。單純肥胖所指的不是由某些先天遺傳性或代謝性疾病及神經和內分泌疾病引起的繼發性病理性肥胖...
2017-03-07 -
手腳上有三個清火穴 按對了清涼一身
天氣炎熱易上火煩躁，想要清火除了飲食調理外，多按按手腳上的三個清火穴也是有效的：眼屎多，點按關沖穴。老年人在炎熱的三伏天，睡醒後眼角會有眼屎出現，嚴重時，眼屎甚至會把眼皮粘住，這是體內熱毒上沖所致。...
2013-09-04 -
不同年紀吃不同零食 你吃對了嗎？
每個年齡層因為不同的肌膚狀態，肌膚護理的重點都有不同。女人美容養顏要注意什麼？ ①15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 這個時期的女孩子其實挺辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是...
2014-10-11 -
紅棗養生搭配對了更補血
【導讀】你知道嗎，紅棗養生搭配對了更補血哦！女性若想藉由紅棗來補血，只單吃紅棗這一樣，其效果是微乎其微的。建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。下面小編介紹紅棗養...
2015-03-26 -
牙齦過敏，看看你的牙膏選擇對了嗎
有些牙膏的成分可能不利牙齒及身體健康。牙膏裡還有一些成分需要當心。美國“羅代爾生活網”載文，刊出美國牙科專家琳達·斯特勞布·布魯斯博士總結的“應當避免的6種牙膏成分”。 1．月桂基硫酸鈉（SL...
2016-07-20 -
韓妝的正確塗抹方法！親你用對了嗎？
每天早晚,MM們都會在鏡子前拍,揉,噴,擦折騰半天,將化妝水抹在臉上,“啪啪啪”地拍打,感覺水分嘩嘩地流進了皮膚裡,別提有多愜意了,但你做的這些熟悉的小動作真的能促進吸收嗎,快來檢查下你的護膚小動...
2017-03-08 -
肉蓯蓉怎麼吃，肉蓯蓉補腎你吃對了嗎
肉蓯蓉是一種·生長在沙漠的中藥材，它具有補腎陽，益精血，潤腸通便的作用，素有“沙漠人參”的美稱。對於腎虛患者來說，肉蓯蓉是一種很好的補腎壯陽食物，可以將肉蓯蓉作為一種食材加入到飲食中，達到食療的目的...
2016-10-17
