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腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了
肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題，那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中，在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位，只要經常對其進行按摩，便能有效緩解身體的不適，同時還能起到不錯的養生保...
2016-05-18 -
引起兒童口吃的原因 矯正孩子口吃這麼做就對了
近幾年來孩子患上口吃的病例越來越多，這種疾病影響孩子的身心健康，給父母帶來了極大的痛苦。所以在生活中一旦發現孩子患上口吃的話就一定要重視治療，做到及早擺脫口吃疾病。下面我們介紹一下兒童口吃疾病的病因...
2017-01-04 -
孕婦這樣吃就對了
方法步驟： 01 沒懷孕的時候，想吃啥就吃啥，想吃多少就吃多少。但是懷孕了就不是為自己吃了，要想著肚子裡的孩子。但絕不是婆婆媽媽們說的那樣，懷孕了是兩個人，就應該多吃，要吃雙份的量。原則是：適量均...
2016-11-23 -
這水果是排毒利器 吃它就對了
櫻桃 櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的。 奇異果 奇異果除了維他命C是...
2016-06-03 -
滋養大腦精神抖擻，吃這些食物就對了！
不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從“吃”來解決喔！下面將介紹16種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經過時不打瞌睡！ ...
2016-12-07 -
防治冠心病用這一物就對了
蘇合香丸是著名的溫通開竅藥，具有芳香開竅、行氣解鬱、散寒化濁的作用、功效，對於中風所致的神志不清、牙關緊閉、半身不遂等重症有明顯療效。下面就跟著小編一起來瞭解下蘇合香。 什麼是蘇合香 蘇合...
2016-08-11 -
冬天的時候吃這些食物就對了
【導讀】入冬季之後，北方大雪紛飛，而南方忽冷忽熱。在早晚溫差大的環境下，人體的免疫力易降低，容易出現感冒、喉嚨痛、頭暈等症狀。在這樣的季節裡，養生就成了一件大事兒了，吃對食物，不但可以排毒，還能提...
2015-12-27 -
熬夜吃夜宵 吃這些食物就對了
一般來說，一日三餐足以，但對於某些人群也需要一些加餐來補充能量，比如學生、孕婦及老年人還有一些上班族。 加餐的選擇有很多，如動物性食物、各種零食飲料、乳製品等等。那麼，這些作為加餐的食物是否科學呢...
2017-03-06 -
女性經期頭痛這麼做就對了
經期頭痛無疑是雪上加霜，常常令人倍感痛苦，特別是經歷過經期頭痛的女性朋友恐怕對這種痛苦是深有體會，都希望能趕快擺脫這種痛苦。下面小編就來給大家說說緩解女性經期頭痛的方法，不妨可以試一試。 經...
2016-11-04 -
春天吃這8種水果就對了
【導讀】春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損傷脾胃。所以春季養生補充維生素是重中之重，而且碳水化合物以及人類必需的營養元素，下面就由小編為大家介紹幾種最適合春季養生的水果。 春天吃這8種...
2016-04-14 -
冬季裡暖洋洋的坐月子就對了
坐月子自來是每個媽媽最難過的難關之一，不能吹風、不能洗頭、不能洗澡、不能坐太久。。。。。。。簡直要命了，到底哪個是對的？暖洋洋的坐月子就對了！ 室內溫度：20-25℃ 產婦坐月子在冬季，這時候需要注...
2017-01-04 -
暖洋洋地坐月子這麼做就對了
產婦生孩子需要消耗大量的能量，身體的各個器官都需要花費很長的時間才能恢復，尤其是在冬季，更需要小心。那麼冬季，媽媽如何坐月子呢？室內溫度：20-25℃產婦坐月子在冬季，這時候需要注意的事項也比較多。...
2016-12-28 -
“無辣不歡”就對了，8種辣味食物對人體好處多多
生活中辣味食物有很多，辣味食物大多作為調味料，且辣味食物對人體的好處多多。那麼，哪些辣味食物有益健康呢？ 1.生薑 生薑性溫味辣，含有薑醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂...
2016-08-22 -
教師節保健 多吃這五類食物就對了！
金秋送爽，師恩難忘，一年一度的教師節即將到來。根據教師的職業特點，平時有針對性地多吃些保護咽喉、防塵護肺、健腦益智以及抗疲勞、護眼的食物，對身體大有益處。1、多食保護咽喉的食物儘量少食刺激性食物如辣...
2015-09-10 -
想要口氣清新？多吃這8大食物就對了！
注重社交禮儀的現代人，會借著口氣清新劑、口香糖，來改善口臭問題。那麼和主人互動密切，有時還會玩親親的貓狗寵物，該如何落實口腔保健，防範牙病和口臭呢。 中醫認為以下4種食物能幫助你改善口氣。清新口氣勝...
2015-08-25 -
減輕糖尿病腎病 這樣吃就對了
糖尿病腎病是糖尿病最難纏的併發症。早期的糖尿病腎病，通過專門的尿微量白蛋白檢查才能確診，此時尿常規檢查尿蛋白可能陰性。可見，糖尿病腎病發生之早出乎許多人的意料，糖尿病腎病的防治也因此要儘早開始。...
2015-11-29 -
鼻炎總是反反復複，這麼吃就對了
患有鼻炎的人是十分煩惱的，天氣稍微涼一點就會感覺鼻子被堵塞住了。可能也有不少人試過不少的方法，可是都收效甚微。下面小編就為大家推薦幾個鼻炎的小偏方，食療讓你鼻子通暢，不妨試試吧！ 鼻炎食療...
2016-08-10 -
春天吃這9種時令水果就對了
1.鳳梨 鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，消除炎症和水腫;鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有...
2017-03-09 -
老年人想要延年益壽這樣做就對了
食物是人體正常運轉的能量來源，日常活動的進行和飲食有著密不可分的關係。延年益壽是當下最熱門的話題，尤其是老年人，他們想讓自己活的更健康更久一點，都不知道該怎樣做，下面就跟著小編一起看一下怎樣做才...
2016-03-18 -
五道美味養生粥 對胃就對了
得了胃病，估計會常常煩惱自己什麼能吃，什麼不能吃，就怕萬一一個吃不對會加重自己的胃病。小編推薦五款適合養胃的美食，讓你不用煩惱吃什麼好。 一、枸杞子粥 材料：枸杞子50克，粳米50克。 ...
2015-12-31
