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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作,疏於對自己生活習慣的打理,造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣,從而引發頭痛。那麼,男性頭痛吃什麼好呢?男性頭痛哪些飲食食譜? 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
這些食物孕婦不宜吃
方法步驟: 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕婦長期吃高脂肪的食物,會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度...
2017-02-04 -
經常脫髮怎麼辦 吃7種食物防止脫髮
現在好多人有脫髮的現象,導致掉頭發的原因有非常之多,比如我們日常攝入的頭髮所需營養不夠或是不對等都會引起掉頭發的現象,那麼掉頭發吃什麼好呢?據說,針對脫髮膳食調節,就是日常較為不錯的方法,補充營養...
2017-02-01 -
居家生活廚房必備的食物
我們每天的生活自然少不了食物,因為我們人體機能的運轉,完全要依靠食物給我們補充大量的能量和營養。懂得健康飲食的人經常會在家中廚房儲備很多必須的食物,而不懂得健康飲食的人往往卻忽略了這一點。據營養專...
2015-03-18 -
這幾種食物防暈車,旅行居家必備
來一場說走就走的旅行吧,可是有些朋友卻因為會暈車而無法去旅行,其實,吃某些食物就可以有效地防止暈車,你知道嗎?下面一起來看看吧。 吃什麼食物防暈車? 1、榨菜 榨菜色香味俱全,許多人都...
2016-07-20 -
居家食療養生必知豆腐的五種營養搭配吃法
豆腐滑嫩可口,是很多人喜愛的食物,它含有豐富的營養元素,可以清熱解毒、補脾益胃,搭配一些其它食物還會有不同的功效,下面我們就來看看豆腐的營養搭配方法。 1、加牛奶,補鈣養肺 牛奶和豆腐堪稱完美...
2014-07-03 -
居家食療養生須記牢腎結石的五大形成原因
腎結石是日常生活中一種比較常見的疾病,研究表明腎結石的主要形成原因就是飲食,那麼究竟什麼樣的食物容易引發腎結石病呢?下面就和小編一起去看一下吧! 1、草酸。 體內草酸的大量堆積,是導致腎結石的...
2015-02-01 -
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法 1、桂花糯米藕 在肥嫩潔淨的大藕孔道裡填塞糯米,煮熟切開成片,撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥,更是風味獨特。 2、糖醋蓮藕 ...
2017-03-10 -
在家食物中毒怎麼辦 支招急救措施
夏天是食源性疾病的高發期,當家人出現疑似食物中毒的情況時,我們應該如何進行家庭急救呢?下面支招一些家庭急救措施。 1.如果進食時間在1到2小時內,有明顯噁心症狀的,可使用催吐的方法。取食鹽2...
2016-06-27 -
牛肉這種做法致全家食物中毒
牛肉是我們補充能量的首選食物之一,有人會選擇去西餐廳吃牛排,有人會選擇自己在家烹飪。那麼,牛肉要怎麼做才是健康的呢,才能在保持營養價值的同時還不會對身體造成損傷呢?首先我們要瞭解一下牛肉的一些錯...
2015-11-26 -
食物中毒居家有什麼急救措施
在家中一旦有人出現上吐、下瀉、腹痛等食物中毒症狀時,千萬不要驚慌失措,應冷靜地分析發病的原因,針對引起中毒的食物以及吃下去的時間長短,及時採取如下應急措施。 1、催吐:如果有毒事物吃下去的時間...
2013-07-24 -
食物中毒居家如何處理
一旦出現了食物中毒的情況,讓有毒的食物儘快從人體內排出是治療此症的首要措施。那麼,如果家中有人發生了食物中毒,該如何進行緊急處置呢? 人們如果不慎吃了腐敗的食物,就可能中毒,從而出現上吐下瀉和...
2013-07-14 -
哪些居家食材可治療皮膚瘙癢
有些人患了皮膚瘙癢就想著用藥治療,其實很多時候用我們身邊現有的食材就可以輕鬆的治療。想知道用什麼方法麼?請繼續往下看。 醋加甘油治瘙癢 醋裡含有的酸性物質和醛類化合物能使毛細血管擴張,減輕瘙...
2013-07-28 -
食物中毒居家如何急救
食物中毒是由吃了被病菌或病菌毒素污染的食物而引起的。家中一旦有人出現上吐、下瀉、腹痛等食物中毒症狀時,千萬不要驚慌失措,應冷靜地分析發病的原因,針對引起中毒的食物以及吃下去的時間長短,及時採取相...
2013-06-27 -
“幹妹妹”看過來 居家必備10種補水食物
想要保持肌膚水潤有彈性,補水是關鍵,大家一定在日常生活中都有注意美容護膚和補水保濕的工作。那麼,愛美MM知道如何從體內護理補水嗎?今天為大家推薦10款居家必備補水食物,不僅可補水還能抗乾燥,幫你快速...
2013-05-27 -
15種居家常見養生食物
1. 香蕉 對症:壓力和焦慮 在你感到疲憊不堪的時候,吃個香蕉吧,營養專家如是說道。一根中等大小的香蕉僅有105卡的熱量,含14克得糖,足夠讓你消除饑餓感,讓你的血糖達到中等水準,還能為你提供...
2011-09-22 -
盤點:危害寶寶的居家食物
TOP3:扁豆、菠菜 扁豆含有一種特別的基因,該種基因會造成人體甲狀腺腫,並促使人體排出甲狀腺氨酸,進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候,人體會自動增加甲狀腺的分泌。處於發育階段的小朋...
2009-11-04 -
自汗居家食療
百合香粥 【材料】薏苡仁50克、百合20克、蜂蜜適量 【做法】1、將薏苡仁和百合洗淨後,用溫水浸泡20分鐘。2、薏苡仁放入鍋中,加適量清水,用大火煮開。3、轉小火,加百合同煮,至湯稠成粥。4、溫...
2015-11-22