-
孕婦不宜多吃火鍋 注意6件事吃得安全健康
很多人外出吃飯都會選擇吃火鍋,這是非常好的一種聚會聚餐的食物選擇。但是,如果聚會的時候,有孕婦,那麼,孕婦可以吃火鍋嗎?如果可以吃,要注意哪些注意事項呢?孕婦需少吃火鍋孕婦吃火鍋確實會有諸多危害,因...
2017-03-10 -
盤點常見6種魚的營養價值 患這些疾病者不宜多吃
魚類是不可多得的健康食品,它的味道鮮美、營養豐富,是健康飲食的首選之品。需要指出的是,魚的種類有很多,但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。下面,小編介紹6種國人常食用魚類的營養價值,分析不...
2017-03-07 -
春季哪些食物是不宜多吃
葡萄 一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。 甘蔗 春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天後,極易變質,在甘...
2011-02-24 -
春季不宜多吃哪些水果?
草莓 功效: 中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便...
2012-02-21 -
提醒:孕婦飲食禁忌多 7類食物不宜多吃
孕期,胎兒成長需要一個良好的環境,這個環境來自于孕媽媽的身體健康,所以孕媽要保持良好的飲食習慣,一些對胎兒不利的食物不能吃。下面小編就來介紹下孕婦的飲食禁忌。1、不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食...
2013-11-14 -
老年人不宜多吃的四種食物!
雖然有些食物具有很高的營養價值,多吃有益,可是有些食物卻不宜多吃。老年人的飲食一直備受關注,有些食物雖然營養價值高,但對於老年人來說,卻不宜多吃。下面的四種食物,老年人就要注意了,不宜多吃。下面我...
2016-02-01 -
痛經女人 不宜多吃六類食物
在正常情況下,女性每個月都會有月經,但很多人很討厭她,因為她給女性的生活帶來很多不便和痛苦。痛經是在經期及其前後,出現腰部或小腹疼痛,甚至是噁心嘔吐、昏厥等。有關專家指出,女性痛經在注意日常飲食的情...
2013-12-14 -
養生滋補火鍋不宜多吃
小張喜歡去一家火鍋店吃火鍋。那家火鍋店根據個人體品質身定做鍋底,如怕冷偏寒體質可以“溫補鍋底”;上火偏熱體質可以選擇“清涼敗火鍋底”等等。小張在網上自測了一番,感覺自己最近上火嚴重,常覺得口乾舌...
2012-04-10 -
夏季不宜多吃的三大水果
1、荔枝: 富含鎂、鉀等礦物質和維生素,特別是維生素C的含量較高,對提高人體免疫力有好處,而且還有美白潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身、開胃益脾,特別適合產婦和老弱人群。 提示:長青春痘...
2013-06-06 -
嬰兒不宜多吃蛋類
雞蛋、鴨蛋營養豐富,均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒的生長發育有一定的益處,但食之過多,會給嬰兒帶來不良的後果。營養專家認為,嬰兒最好只吃蛋黃,而且每天不能超過一個;1歲半到2歲,...
2016-12-21 -
春季不宜多吃的五種水果
1、鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為預防過敏反應,鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分...
2014-02-12 -
兒童不宜多吃的四種精緻食物
兒童長期食用精製品會因為攝入糖分過多而成為“蘿蔔型”的“小胖子”,或者由於缺乏蛋白質及鋅而出現厭食,成為“豆芽菜型”的“瘦猴子”,或者因缺鐵而出現貧血現象,因此中醫建議家長兒童不宜多吃精製品,...
2014-04-16 -
夏季不宜多吃的水果
桃:營養特點是含鐵量較高,另外含有蛋白質、糖、鈣、果膠等,特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果膠,能夠促進腸道蠕動,所以有預防便秘的作用。 提示:桃雖好吃,但不可多食,多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾...
2011-07-05 -
夏季四種人不宜多吃西瓜
1、口腔潰瘍病人 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易癒合。...
2012-06-07 -
子宮肌瘤患者不宜多吃的幾類食物
患子宮肌瘤以後,日常飲食成了患者非常關注的話題。那麼,哪些種類的食物是子宮肌瘤患者不宜多吃的呢?1。辛辣刺激的食物。辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等屬於刺激性食物,不宜多吃。2。含激素的食物。桂圓,紅...
2016-11-16 -
哪些人不宜多吃蔥
哪些人不宜過多吃蔥 一般人群均可食用蔥,但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。 另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食。 表虛、多汗者也應忌食。 過多食用蔥還會損傷視力。 ...
2012-06-04 -
日常生活中 5種女性不宜多吃的食物
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素,比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂;住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多,因為空氣中的煙把太陽的紫外...
2012-08-03 -
寶寶多大能吃雞蛋?嬰兒不宜多吃雞蛋
寶寶多大能吃雞蛋呢?嬰兒輔食中一定不會少了雞蛋。雖然,雞蛋的營養豐富,媽媽也不可以過多的給寶寶吃哦。並且,在寶寶第一次吃雞蛋時要注意觀察是否出現異常狀況。 寶寶多大能吃雞蛋 寶寶在4~6個月大時,...
2013-08-18 -
生活中不宜多吃的18種食物
濃茶: 濃茶含有大量的單寧酸,單寧酸會和人體的鐵合成鐵單寧酸。人體很難吸收這種酸,因此會造成鐵缺乏。寶寶缺鐵會導致其貧血,同時智力也會受到損壞。 鹽: 小朋友每天不應該吃5克以上的鹽。如果...
2011-02-28 -
孕婦不宜多吃榴槤
榴槤的滋補功效廣為人知,民間素有“一隻榴槤三隻雞”的說法,過去常用它給體質虛弱的人和產婦補養身子。現在生活條件好了,榴槤也進入了百姓家庭,不少人都會購買榴槤給孕婦進補。那麼,榴槤是否適合用於孕婦...
2013-08-14