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高血脂者不宜多吃瘦肉
目前社會上廣泛流傳這樣一種觀點,認為肥肉脂肪中含有大量飽和脂肪酸,對人體有害,常食肥肉會使人發胖,會引發體內血清膽固醇值提高,從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此,很多人只吃瘦...
2010-07-12 -
便秘患者不宜多吃香蕉
香蕉對於有的人不但不能解決便秘,反而卻造成了大便秘結。為何越吃香蕉越解不出大便?下面就來瞭解一下! 大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,...
2010-07-14 -
細數孕婦夏季不宜多吃雪糕的4原因
不少人都認為冰凍食品的病菌被低溫殺掉了,食用更安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌,甚至導致“雪糕病”的發生,那麼對孕婦來說,孕婦可以吃雪糕嗎? 第一點:孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易...
2011-06-24 -
兒童牛皮癬不宜多吃哪些食物
兒童牛皮癬不宜多吃的食物 1、兒童牛皮癬不宜多吃荔枝:兒童牛皮癬患者荔枝吃多了易患上“荔枝病”,主要表現為清晨突然發病,頭暈、出冷汗、面色蒼白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷,有的患兒感到饑餓、口渴、...
2013-01-31 -
乙肝患者不宜多吃的食物
肝臟是人體最大的消化腺。飲食安排是否恰當,對乙肝的恢復具有舉足輕重的作用。合理的營養也是一項積極的治療措施,乙肝患者日常飲食要注意避免以下的食物: 醃制食物 各種醃制食物鹽分太高,多數醃制食品...
2012-08-29 -
准媽媽產後不宜多吃西瓜
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可隨意吃的,要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 產婦的體質比較虛弱,中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。 ...
2011-07-19 -
黑棗的功效與作用及禁忌 腸胃不好不宜多吃
很多人都不知道,或許連黑棗是什麼都不清楚吧。黑棗其實是屬於棗類的,有好幾個品種,它的表皮是黑色且它的營養價值極為豐富。朋友們想知道黑棗的功效以及黑棗的營養價值嗎?下面就為大家介紹黑棗的功效與作用...
2015-10-14 -
慢性胃炎患者不宜多吃桃子
有關專家提醒:桃子雖然性溫,可是吃多了讓人容易有飽腹感,尤其是有消化系統疾病的患者,如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。 東南大學附屬中大醫院中醫內科專家解釋說,民間雖有桃“養人”的說法,主要...
2012-10-06 -
白領們不宜多吃的6種美食!
辦公一族每天要面對繁重的工作,經常身心疲憊,到家裡也累得沒有了做飯的心情,經常會泡一袋速食麵或者叫外面解決晚餐。小編為大家介紹6種不適宜辦公一族常吃的美食,希望引起大家注意。 西點 西點含...
2016-03-07 -
開車勞累 不宜多吃香蕉
香蕉的含糖量高達20%,是補充糖類的理想食物。但是,香蕉含有大量的鎂,當空腹大量食用時,血鎂大幅度增加,會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣(鈣食品)比值改變,會出現明顯的感覺麻木、肌肉...
2010-07-29 -
准媽媽不宜多吃粗糧
現在很多人都知道吃粗糧有益健康,吃粗糧也成了一種健康時尚。然而吃粗糧,也要講究方法,吃得不對反而對身體有害。 據瞭解,由於加工簡單,粗糧中確實保存了許多細糧中沒有的營養,比如膳食纖維比較多,並且富含...
2009-03-13 -
兒童不宜多吃的16種食物
醫學專家提醒家長,以下16種食物兒童不宜常吃多吃。 橘子:多吃易產生"葉紅素皮膚病",甚至腹痛腹瀉,引起骨病。 菠菜:其中含有的大量草酸,在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收,可導致...
2009-01-08 -
四類人不宜多吃魚
1、痛風患者 因為魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。 2、出血性疾病患者 如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含...
2010-07-30 -
孕婦禁忌水果一覽表 這幾種水果不宜多吃
懷孕不能吃什麼水果?孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,但是,你們知道孕婦禁忌水果有哪些嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看孕婦禁忌水果一覽表吧。 孕婦對膳食結構、飲食...
2015-08-20 -
孕婦不宜多吃黑木耳的原因
黑木耳中鐵的含量極為豐富,為豬肝的7倍多,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌...
2012-06-21 -
孕期媽媽不宜多吃速食麵
有很多孕婦在妊娠期間喜歡食用速食麵,營養健康專家指出,即使是新鮮的速食麵,如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大營養素...
2012-02-17 -
新媽媽坐月子不宜多吃紅糖
大多數新媽媽都聽說坐月子要吃紅糖,這樣對產後惡露排出有幫助。不過,小編要提醒媽媽們,紅糖雖好,也不能多吃哦。過多的吃紅糖是有害無益的。 紅糖營養豐富,釋放能量快,營養吸收利用率高,具有溫補性質。產...
2013-09-22 -
月經期不宜多吃涼性水果
女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容經期不該多吃的食物易產生血塊,造成經痛。 經...
2010-08-04 -
西瓜也"挑"人 這些特殊人群不宜多吃
炎炎夏日汁多清甜的西瓜必然是人們清涼解渴的首選。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 這些特殊人群不宜多吃: 1、糖尿病人不宜...
2015-05-20 -
三種方法吃梨更潤肺 但一次不宜多吃
這個時節,很多人都會覺咽喉幹、癢痛、音啞,嗓子好像有一團火一樣直往外冒,這是因為在天氣明顯變暖的背後,偶爾還會乍暖還寒,再加上氣候比較乾燥,嗓子“冒火”也成了必然。這個時間我們應該多吃梨潤肺。 為...
2015-03-10