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美容瑜伽的好處 練美容瑜伽改善面部肌膚
練美容瑜伽是一種非常簡單的美容方法，練習美容瑜伽的好處很多，不僅可以有效的改善我們的面部肌膚，還可以幫助我們促進面部的血液迴圈。以下是美容瑜伽教學步驟，大家不妨來學習下，或者你也可以參考我們的美容...
2017-02-18 -
常吃山楂可強心又降脂
方法步驟： 01 營養專家介紹說，山楂裡含有的三萜類烯酸和黃酮類這兩種成分，能夠起到加強和調節心肌的作用，同時，還有助於增大心室運動的振幅及冠脈血流量。 02 根據研究，山楂含有山楂酸、...
2015-01-06 -
菊花的功效 學會利用菊花可防病美容
秋季是賞花、吃花的季節，菊花作為一年中最後的花朵，在古人看來菊花具有高潔、清靜詩意，同時菊花還是“四君子”之一。而從養生角度來看，菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。而我們今天要一同來瞭解的...
2016-09-27 -
山楂汁是低糖飲料嗎
一、山楂汁是低糖飲料嗎二、山楂這樣做抗癌作用強三、吃山楂千萬別和它們一起吃山楂汁是低糖飲料嗎1、山楂汁是低糖飲料嗎山楂汁有兩種,一種是含糖的山楂汁,一種就是低糖山楂汁,愛美的朋友們在選擇的時候最好選...
2017-01-18 -
面部刮痧 美容刮痧學問大
除了中藥美容，艾灸美容，其實刮痧也能幫助我們擁有更好的肌膚，達到美容養顏的效果。我們可以通過面部刮痧的方式，讓自己臉部的肌膚更加白嫩。下面就跟小編一起來瞭解面部刮痧美容方法，及面部刮痧注意事項，...
2016-02-05 -
中醫教你刮痧法來美容養顏
方法與步驟： 用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮膚乾澀，可以溫水洗面後，保持面部濕潤，再用刮板刮拭，如...
2012-11-15 -
山楂的食療方
(1)山楂湯 山楂500克，白糖100克。 以水清洗山楂，去蒂、籽，用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯，是消食、降脂的健康飲料。 ⑴焦三仙 山楂加麥芽、神曲等製成的焦三仙，可用於消化不良、飲食停滯的...
2017-02-18 -
喝什麼茶美容 女人喝這六款茶美容養顏
緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分還有不少，如女人喝對茶有美白祛斑，補水保濕等美容功效。那麼女人喝什麼茶美容呢？接下來為大家一一介...
2017-02-09 -
女人喝什麼茶最能美容養顏
方法步驟： 01 玫瑰。玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義，它是愛情的象徵，每個女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個消斑，除皺...
2014-11-12 -
春節美容養顏食療方
中醫認為，如果氣血充盈，人的面色會紅潤，富有光澤，如果長期熬夜，沒有良好的生活規律，就會面色蒼白或萎黃，皮膚出現皺紋或色素沉著。有些成功女性平時工作忙，無暇保養，致使血虛不榮、肝腎虧虛或肝氣鬱滯、瘀...
2017-02-18 -
美容補腎四種水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
美容瘦身一周水果餐
週一：木瓜——橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食...
2017-02-18 -
美味奶昔美容又瘦身
菲律賓終年炎熱，盛產芒果、鳳梨、木瓜等熱帶水果。春節休假，目的地便是菲律賓。這裡的人幾乎不喝茶，而是喜歡在飯前喝一杯水果奶昔。餐廳無論大小，水果奶昔都是外國遊客每餐必點的餐前飲料，堪稱名副其實的菲...
2017-02-18 -
美容強迫症的臨床表現是什麼？
方法步驟： 01 1女人往往很在意自己的外表，患者總覺得自己的皮膚不好，長得不好，而且會不斷地嘗試各類化妝品，總想找到一款適合自己的，但總也找不到。 02 2每天花在化妝打扮的時間上就好幾個小...
2016-06-23 -
山楂也能治療痛經 中醫如何用山楂治療痛經
山楂是一種常見的治療痛經的中藥。那麼你知道中醫怎麼用山楂治療女性痛經呢?下面我們一起來瞭解一下。 中醫怎麼用山楂治療痛經 1、山楂紅糖湯 組成：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。 ...
2016-12-02 -
山楂甲魚湯
配方： 甲魚1只(約500克)，生山楂30克。 制法： 將甲魚去頭，洗淨，與生山楂共放砂鍋內，加清水適量煮至甲魚肉爛熟，即可食用。 功效： 理氣活血。 用法： 食肉飲湯，每週1次。
2017-02-18 -
紅花山楂糕
配方： 紅花15克，山楂500克，冰糖500克。 制法： 紅花煮湯取汁，加入去核山楂與冰糖，煮爛，冷卻後凝結成塊，即可食用。 功效： 活血生津。 用法： 可作點心食用。
2017-02-18 -
美容養顏粥的做法有哪些
女性朋友們平時最關注的應該就是美容了，什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久，下面就看下美容湯的做法有...
2016-12-28 -
女性吃什麼可以美容養顏
女性最希望的就是自己可以永葆年輕，但是很多人並沒有實現這樣的說法，那麼女性怎麼才能美容呢，其實從飲食上調理是最好的，那麼我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解下女性美容養顏吃什麼好。 女性吃什...
2016-12-23 -
健脾消積類的食物山楂
山楂是一種非常好吃的食物，很多人都喜歡吃它。在飲食學科，中醫飲食營養學裡，對山楂的介紹很詳細。下面我們就來好好說說，對食物營養有興趣的朋友要多關注喲。山楂據悉是健脾消積類的食物，那麼山楂的功效呢...
2016-06-13
