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藜麥+山藥，補腎壯陽效果翻倍你知道嗎？
山藥是一種平補脾胃的藥材。很多男性有遺精的疾病，都喜歡買來吃，但是大多數人吃山藥的方法都不正確，今天就我們就介紹幾種山藥的吃法，一起來看看吧! 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收...
2017-03-08 -
秋季易感冒 保健和飲食相結合效果更好
核心提示：從秋分開始，我們正式進入了秋季。專家提醒，隨著秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，當人體抵抗力下降時，感冒容易不請自來，平時做好感冒預防最重要。 不知不覺進入了秋分時節，從這個節氣...
2017-03-08 -
山藥蓮藕花生 盤點8種藥食兩用的保健食物
哪些食物是藥食兩用的？中藥與食物的關係是――藥食同源。藥食兩用食物即既可以作為可口的食品享用，又能夠當做藥材治病的食物。這類食物其實有很多，比如粳米、赤小豆、龍眼肉、南瓜、蜂蜜、山藥等，下面和大家介...
2016-10-24 -
具有抗癌效果的五種零食多吃保健康！
不少女性都有吃零食的習慣，開心的時候喜歡吃零食，不開心的時候也喜歡吃零食，但吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發胖。不用愁，下面小編給大家介紹5款零食，好吃之余還很健康有抗癌功效哦。 ...
2016-07-20 -
山藥健脾益胃 四種吃法養生效果翻倍
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 山藥...
2014-09-16 -
高檔保健品不如家常菜養生效果好
我們追求長壽無可厚非，這是我們生活水準提高有更高追求的表現。自古以來很多富貴之家都喜歡購買保健食物來養生，延年益壽。但是這些昂貴的保健品真的有效果嗎?且不說效果問題，近年來食品安全一直是困擾我們...
2015-07-31 -
民間偏方加日常保健 防治凍瘡效果顯著
每到冬季，很多人就會凍手、腳和耳朵，又疼又癢，特別難受。“這是由於冬季天氣寒冷，局部血管遇冷痙攣、淤血而導致凍瘡。凍瘡很容易發生在身體的外露部位及四肢末梢，比如腳趾、腳跟、手背、手指、耳朵、鼻尖等...
2012-12-03 -
在對的時間養生效果最佳 女人保健的5個最佳時間
聰明的女人總要學會怎麼愛護自己，為了保持一個健康美麗的自己，日常的保健可別忘記哦。女人養生保健的最佳時間是什麼時候呢？女人養生保健有5個最佳時間，以下就來看看保健的最佳時間，讓你一直這樣美下去！女人...
2013-11-13 -
【辦公室保健操有什麼神奇效果?】
臀部與大腿內側的伸展 椅子坐滿，背部貼緊椅背，一隻腳踏在椅子上，兩手抱住膝蓋，吸氣，呼氣時將腳往胸部靠，停5秒左右，腳放下，這個動作左右各做5次。 腹肌的訓練 頭垂下，兩手握住椅子的兩側往上...
2017-03-14 -
養顏保健 山藥老母雞湯
主料：老母雞 輔料：山藥（1段）棗（6粒） 調料：食鹽（適量）薑（1塊） 做法： 1、老母雞切塊加水煮滾，撈除浮沫，加入薑片、紅棗、料酒小火慢燉1個小時以上 2、再加入山藥塊煮開轉小...
2012-02-17 -
風痹的飲食保健方法 帶來不一樣的效果
中醫學指因風寒濕侵襲而引起的肢節疼痛或麻木的病症，稱“行痹”或“周痹”俗稱“走注”，痹證類型之一。臨床表現肢體酸痛，痛而遊走無定處。病因風寒濕三邪中以風邪偏勝，而風邪易於遊走所致。故《素問 痹論》說...
2014-05-18 -
百合西芹燴山藥有什麼效果呢
隨著現代社會人們對自身身體保健的重視度越來越高，因此很多朋友在繁忙的工作之餘都希望能找到各種各樣養生的辦法。當然大多數朋友養生都希望從飲食方面著手，所以我們就可以看到很多朋友都會食用百合西芹燴山藥...
2016-01-22 -
叩齒吞津保健法 補腎效果好
叩齒就是空口咬牙，是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健，身健則長壽，“晨起，叩齒三百響，齒堅固”。隨著年齡增長，人體各器官逐漸老化，功能漸漸衰退，牙齒也不例外。而在叩齒過程中，口腔唾液增...
2016-11-14 -
夏季養生保健做什麼運動效果好
夏季什麼都好，就是太熱了，稍微動一下就全身都是汗。但是生命在於運動，如果因為熱而不去運動的話，那麼也就違背了健康養生的原則了。其實夏季運動關鍵在於有選擇的運動，那麼夏季做什麼運動好呢？ 游泳 ...
2015-07-01 -
銀耳山藥湯的保健功效好嗎
保證身體健康除了要養成好的生活習慣和飲食習慣外，還要多給身體補充營養物質。這樣才能保證身體有足夠的營養供給。如果身體的營養不是很充足的話，那麼對於身體健康來說是沒有很好效果的。所以在平常的時候要注...
2015-12-25 -
食物養生保健的效果有嗎
隨著人們的物質條件越來越好，此時就有部份人開始追求養生保健。通過養生保健會使人看過去更加的年輕，氣質和體質也會更加的好。多數人會選擇食物養生保健方法，那麼通過食物可以有效的達到養生的效果嗎？接下來...
2015-12-24 -
南瓜餅澱粉的含量對身體保健有什麼效果
南瓜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，尤其在南方地區來說，因為南瓜的口味香甜，澱粉含量比較高，所以很受到廣大群眾的喜愛。南瓜餅澱粉含量是比較高的，而且還含有非常高的糖分，對於胃腸道有著很好的養生保健...
2015-11-29 -
堅持10個小習慣，健康效果勝過保健品百倍！
只要留心生活細節，就能做到保健不求人。下面小編為大家分享10個簡單易行的保健小竅門，獲得健康其實也沒有那麼難，我們一起來看看吧！ 吃蘋果不削皮抗癌。蘋果的保健秘密都隱藏在“皮”裡。美國康...
2017-04-01 -
影響女人白癜風治療效果的保健因素介紹
白癜風的臨床治療效果，個體差異很大，即使同一個體，在不同時期，不同部位的療效亦有顯著的差異。那麼，哪些保健因素會影響女人白癜風的治療效果呢?下面飛華健康小編給大家介紹一下： 1、精神因素 患...
2015-11-10 -
山藥有哪些保健功效
山藥其內含澱粉酶、黏液質等物，澱粉酶可幫助消化液將澱粉分解為葡萄糖，而黏液質則在體內分解成蛋白質和碳水化合物，二者可起到消食、健脾的作用。臨床常用的參苓白術散就是以山藥配伍人參、白術、茯苓等治療脾...
2012-06-10
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3回答
陽痿吃保健品有效果嗎
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2回答
心肌缺血吃什麼藥保健品
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1回答
大保龍保健品效果好嗎？