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銀耳黑米粥保健養生效果有哪些?
銀耳黑米粥是大家比較喜歡吃的保健食品,因為這種食品的味道清香,營養價值豐富,並且還可以增強體質,對於年老體虛者,進補效果特別好。祖國中醫一直把銀耳和黑米當做是民眾養生的上好食品,他不僅滋陰潤肺,補...
2015-09-04 -
飯後半小時幹好這事,保健養生效果翻幾倍!
一日三餐是我們每天都在做的事情,而且是每天必不可少的,能為我們提供營養,如何飲食科學,搭配合理那麼就會為我們的健康加分,如果你想或得更多的受益,那麼就要抓住飯後半個小時的養生關鍵事件,好好利用對健...
2017-04-06 -
補鈣 山藥芝麻補鈣效果好
芝麻除了為我們提供豐富的維生素E、B1外,它還是補鈣的“高手”,而和山藥一起搭配來吃,補鈣功效會更好。這是因為,每100克白、黑芝麻含鈣量分別為620毫克和780毫克,是同等重量牛奶的六七倍,...
2012-11-05 -
牛皮癬患者如何自我保健以鞏固治療效果
牛皮癬患者要抱著客觀、實事求是的態度面對疾病,積極作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自棄,這樣的生活態度是極為重要的。一方面,需保持良好穩定的心理狀態,學習有關牛皮癬的基本知識。另一方面,要用積極...
2013-07-17 -
冬季保健 山藥的五種功效
冬季正是山藥當季的時候,很多人都會用山藥熬粥、煲湯和當做主食放入火鍋,這些習慣更像是傳統,其實這樣做是非常符合季節的要求的,山藥,特別是新鮮的山藥,很適合冬季食用,不僅是因為其功效多樣,更是因為它的...
2014-01-13 -
預防結腸炎吃保健品有效果嗎
結腸炎的飲食保健品是什麼?結腸炎是一種常見的胃腸道疾病,發病率一般是由於生活起居不注意,或者其它疾病所引起的併發症。臨床上患有結腸炎後出現腹瀉、腹痛、血便等典型的症狀產生。所以專家提示,如果在您的身...
2016-09-08 -
山藥的保健功效都有哪些
山藥外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物質,對人體的健康十分有益。下面一...
2013-03-09 -
針灸進補效果遠勝保健品
秋冬進補來年無病痛,是老一代人很相信的方法,但是怎麼個補法呢?保健品一包一包的,補藥一罐一罐的,吃進肚子裡的不知道到底消化吸收的了多少,這時候何不試試針灸進補呢? 針刺足三裡的進補功效 過...
2013-04-10 -
山藥 老年人保健的良品
對於老年人保健來說,很多可能我們不經常食用的食物卻有著很好的保健功效,比如山藥就是其中一種,很多人甚至都沒有聽說過山藥,但其實山藥是一種很好的食物,下面先看看它有什麼功效吧。 山藥,既是食用的佳...
2013-04-03 -
失眠保健治療效果如何?
失眠保健治療如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方法,心平...
2016-03-30 -
【中醫保健:早上如何養生效果好】
中醫認為,肺主皮毛,皮膚的防禦能力,毛孔的開合力以及皮膚的潤澤和保養都和肺的關係密切。這裡教您一套洗肺消毒的方法,每天做一做,就可以使肺變得更清爽。早上如何養生保健效果好呢? 早上要怎麼保健效果...
2017-04-16 -
“平民”中藥助你養生保健 效果好
養生保健一定要用那些名貴的中藥材嗎?又有幾個人消費得起冬蟲夏草這些名貴的藥材呢?其實,許多物美價廉的“平民”中藥也有很好的養生保健功效。例如常見的杜仲、茯苓、陳皮、田七、懷山藥等5大“平民”中藥,...
2013-10-03 -
為什麼吃保健品沒效果 女人選購保健品避免三誤區
女人們越來越重視養生,為了讓自己更健康,不少人還會買來很多保健品營養素,每天堅持著吃。但有些人往往還會有這樣的疑問,為什麼吃了不少補品、鈣片、維生素,卻一點效果都沒有呢? 1、腸道吸收不了 保健品...
2016-01-11 -
孕婦喝山藥排骨湯好嗎,有哪些效果?
孕婦的飲食是最受到保護的,任何有損胎兒發育的食物都會被禁止孕婦食用,因此,從某種程度上來說,孕婦的飲食是非常單調乏味的,而這種情況是可以改變的,因為有些食物可以利用相同的食材做出不用的口味,例如山...
2017-05-19 -
桔梗可觀賞還有這6種保健的好效果
桔梗既可以當成觀賞的花卉,也可以當成一味中藥,桔梗的根可以入藥,它具有祛痰、利咽、通便的功效,下面我們就來看看桔梗的六大功效。桔梗的六大功效1、祛痰排膿本品善利肺氣、寬胸快膈,促進肺中膿痰排出,為祛...
2017-08-19 -
山藥如何吃補腎的效果最好?
閃耀的營養非常豐富是眾所周知的,山藥中含有豐富的各種維生素,氨基酸,鈣鐵磷碘等營養物質,平時多吃山藥可以滋補身體,特別是男人,多吃山藥可以起到補腎的效果,腎氣不足,遺精,尿頻等都可以通過吃山藥來調...
2018-01-12 -
山藥豆能生吃嗎?有哪些效果呢?
山藥豆是一種很特別的果實,其形狀猶如一顆顆卵,表面被黃色額皮包裹,而內部質地和山藥塊莖差不多,而且山藥豆也是一種非常美味的食材,可以做成風味獨特的小吃,雖然好吃,但是也不能隨便食用。下面就來看看山...
2018-01-18 -
山藥跟雞蛋能一起吃嗎?效果怎麼樣?
山藥對於糖尿病等腎病患者都具有很好的康復作用,並且屬性溫和,能夠被大多數人吸收以及助消化。山藥單獨做菜並不好吃,配合其他的菜更有美味的效果,但是食物相生相剋,有些食物和山藥搭配會更有影響,有些食物...
2018-01-18 -
鹿茸之痛風食療保健菜——山藥枸杞鹿茸飲
功效:滋補肝腎。適用於肝腎虧損之痛風。 原料:山藥30克,枸杞15克,米酒、鹿茸片各30克,紅棗適量 調料:生薑、鹽各適量 做法: 將山藥、枸杞、生薑、紅棗洗淨,與米酒、鹿茸片一起放燉盅內,加...
2015-10-26 -
鹿茸之男性不育食療保健菜——鹿茸山藥粥
功效:健脾,補腎,壯陽。適用於脾胃虛弱之食少乏力;脾腎陽虛之畏寒肢冷、腰膝酸軟、尿頻,男子陽痿、遺精,女子宮寒不孕、帶下清稀等。 原料:鹿茸粉6克,山藥粉15克,大米150克 做法: 將大米淘...
2015-10-26
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3回答
陽痿吃保健品有效果嗎
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2回答
心肌缺血吃什麼藥保健品
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1回答
大保龍保健品效果好嗎?