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熱吃柑橘2食療，暖胃保健效果佳！
水果不只能鮮食！在冬天冷冰冰的天氣裡，柑橘類水果若是熱得吃也是一大享受。以中醫的角度來看，柑橘類水果屬性偏寒，體質本就虛寒的民眾，吃多了可能太涼，引起腸胃不適。不過，若是透過加熱處理，倒是可以改善...
2016-02-18 -
夏日養生飲食有四竅門 吃山藥保健有四吃法
夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用，選擇較為清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化的食物。最好...
2014-05-26 -
老人如何保健效果好
老人保健現在幾乎成了很多老年人生活中無所不談的一個話題。當然，養生保健也是對老年人身體健康有很大幫助的一種生活方式。但是，在老人保健的時候必須得抓住重點。要想老人保健效果好心態最重要。下面一起來...
2012-12-26 -
生地熟地黑豆湯保健效果好嗎
現在的人們越來越知道在平常的時候保養身體了。這是一個很好的生活習慣，只有在平常的時候積極的養成好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能保證身體的健康運轉。如果不能很好的保證這些習慣，那麼身體一定不會很健康...
2015-12-24 -
食用橄欖油的作用有哪些 天然保健效果好
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2014-06-14 -
荷葉灰減肥的原理，荷葉保健效果佳
荷葉灰可以減肥，這是不少人都知道的一個話題，但是當面對那黑乎乎的東西時心裡的疑問又上升了，真的可以嗎?其實，荷葉灰減肥的原理跟荷葉茶一樣，主要是健脾胃，消腫祛濕。 荷葉灰是可以減肥的，它...
2017-03-14 -
薏仁米黑米粥保健效果怎麼樣
生活水準逐漸提高的今天，人們對於養生保健的要求越來越高，希望找到一種純天然無刺激的養生保健方法是大家的心願，薏仁米黑米粥就是這樣一種，很天然的養生保健食品，通過中醫理論大家可以看到，薏仁和黑米都是...
2015-09-04 -
椰汁黑米粥的保健效果怎麼樣
椰汁黑米粥的養生效果是比較不錯的，他主要適合於體質虛弱，脾胃不和還有美容需要的人群食用。在祖國中醫學界椰汁的功效最近幾年才被大量運用，他富含多種人體必須要的氨基酸和礦物質營養素，還可以殺菌消炎，及...
2015-09-04 -
經期時間長吃什麼藥，如此保健效果佳
燒羊肉謂月經就是一個月一次，一般3-7天，這是女性朋友的專屬，但是在一些不良因素的影響下有些女性朋友的月經時間比較長，專家介紹中藥治療效果最好。 經期時間長吃什麼藥，如此保健效果佳" alt="...
2017-04-05 -
冬季滋腎養生 山藥保健菜譜
山藥在冬季正是最適合食用的季節，並且有預防心血管疾病、滋腎養生、降低血糖和益肺止咳的功效，非常適合冬季食用，並且做法多樣，不少的菜色既好吃製作起來又簡單，是個不錯的選擇。不過要注意的是山藥不能和香蕉...
2014-01-13 -
想要老人保健效果好 心態最重要
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了...
2012-10-28 -
生活中這些事堅持3分鐘，保健效果讓你大吃一驚！
長壽，一直是人類追求的目標和夢想。從古到今，芸芸眾生幾乎沒有一個不想長壽的，那麼如何才能延壽呢？養成六個三分鐘習慣有助延年益壽。 1.刷牙堅持3分鐘 牙醫宣導每天刷牙3次，在飯後半小...
2017-04-09 -
怎樣做才能達到肩周炎的預防保健效果?
近日據肩周炎專家介紹說，肩周炎在急性期，一般不宜過早採用推拿，按摩方法，以防疼痛症狀加重，使病程延長。那麼，怎樣做才能達到肩周炎的預防保健效果呢? 專家說肩周炎的預防保健一般可自我採取一些主動運...
2011-05-17 -
老人關節疼痛怎麼辦 睡前保健效果佳
一、五個動作易損傷老人關節 1、上下樓梯 老年人的關節是很容易受到傷害的，您在生活中就要注意生活中規避風險。大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如說，上樓梯時，膝關節承受著...
2016-03-14 -
老人怎麼保健效果好
老人保健現在幾乎成了很多老年人生活中無所不談的一個話題。當然，養生保健也是對老年人身體健康有很大幫助的一種生活方式。但是，在老人保健的時候必須得抓住重點。要想老人保健效果好心態最重要。下面一起來...
2013-07-08 -
異國韓式汗蒸 帶來的神奇保健效果
喜歡看韓劇的朋友，都對韓式汗蒸有著特別的印象。常常見到劇中男主人公或者女主人公因為某些原因去到汗蒸房裡。其實汗蒸房也算是韓式養生中最具特色的一種養生方式。韓式汗蒸到底有哪些好處呢?我們一起來看看吧...
2013-02-02 -
對慢性胃炎患者有保健效果的美食
對於慢性胃炎來說，因為並沒有快速見效的治療方法，所以在日常生活當中，需要患者長時間的調養。在各種美食當中，哪些食物可以幫助慢性胃炎患者呢？來看一下專家推薦的幾款美食吧，也許會對您有所幫助。 一、人...
2016-03-11 -
苦瓜的營養價值與保健效果
夏季人們很容易出現牙齦腫痛口腔潰瘍、舌尖糜爛、眼睛紅腫澀痛或喉嚨腫痛等上火症狀。夏季“上火”可通過飲食調節，多吃苦味食物，因為“苦”味食物是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素...
2013-07-10 -
白醋泡石榴的保健效果
白醋我們經常會接觸得到，而利用白醋泡石榴了，還可以幫助我們有效的治療和解決一些疾病，比如常見的高血壓，冠心病，利用白醋泡過的石榴，都可以起到預防和緩解的效果，所以我們在購買時留的時候，都可以瞭解這...
2015-11-09 -
養生補血粥的保健效果主要有哪些
我們國家飲食文化在我們生活中有著非常深厚的基礎。養生補血粥是在我們民間比較流行的一種保健食品，因為粥類食品當中的營養成分非常的豐富，而且經過長時間的熬煮之後，各種營養物質的營養充分地融合在一起，更...
2015-11-11
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3回答
陽痿吃保健品有效果嗎
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2回答
心肌缺血吃什麼藥保健品
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1回答
大保龍保健品效果好嗎？