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淮山藥薏米粥的營養價值
隨著時代的進步，人們越來越關注健康問題。把錢花在治療疾病上，還不如用在食補上預防疾病。在中醫上粥被稱為最有營養的食品，今天給大家介紹淮山藥薏米粥。顧名思義，主要材料一定是淮山藥和薏米。淮山藥和薏米...
2014-09-02 -
白米飯山藥排骨湯營養健康好美味
有沒有想過將山藥，加上超市買來的排骨，熬成一碗營養豐富的湯？這樣的搭配，讓你在沒有食欲的夏季裡，滿足胃的需要哦！ 山藥排骨湯 配份白米飯好滋味 用料：山藥，排骨，薑 做法： 1、山藥刨...
2011-06-19 -
胡蘿蔔山藥紅棗雞湯 煲給老媽的營養湯
原料： 雞子半隻、胡蘿蔔、山藥、紅棗、香菇、枸杞、薑、蔥、鹽。 做法： 1、雞子折塊，焯一下水，用溫水洗淨備用。 2、胡蘿蔔切塊，山藥去皮切塊（泡入水中防止變黑），紅棗洗淨用清水泡一下...
2012-03-06 -
山藥不能和什麼一起吃？山藥的營養價值
山藥不能和什麼一起吃呢？山藥的營養價值是很高的，尤其在冬天食用，更加具有養生的作用。如果你對山藥還不夠瞭解，不如就和小編一起來學習學習山藥的營養價值是什麼吧。山藥的營養價值預防心血管疾病：冬季，室內...
2014-12-31 -
營養價值極高的主食——山藥玉米餅
山藥營養成份極為豐富，富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，自古以來即供藥用，被《神農本草經》列為上品，其性平...
2012-12-05 -
山藥排骨湯的營養價值功效
不知道大家有沒有喝過山藥排骨湯，這是一種非常美味的湯，還可以有效地説明我們補充體內所需要的營養物質，尤其是一些老年人朋友，經常容易出現骨質疏鬆的問題，多喝一些山藥排骨湯可以幫助我們達到很好的治癒效...
2015-12-10 -
山藥豆的營養價值功效
山藥豆具有非常不錯的健脾補胃的效果，山藥中富含了多種澱粉酶，可以有效地幫助我們促進血管的血液迴圈，多吃一些山藥豆還可以有效的幫助我們男性朋友治療自身出現的腎陰虛的情況，對於緩解我們自身出現的疲憊狀...
2015-12-10 -
紫米山藥麥片營養高嗎
紫米有著非常好的營養價值，它與山藥一樣都是天然的抗氧化劑之一，能夠起到預防衰老的效果，與芝麻都屬於深色食品，植物食材，顏色越深，它的營養價值越高，而且這樣的食材做成後容易被人體吸收和利用，特別適合...
2015-12-10 -
女人吃山藥的好處 山藥的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃菠蘿蜜的好處，想必大家對菠蘿蜜這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——山藥。山藥是一種價廉物美的滋養品，它的營養價值非常豐富，而且吃法很多，所以很多人...
2017-03-22 -
赤豆山藥粥的營養
赤豆用來熬粥很多人都知道，赤豆是一種豆類，這樣的豆類是可以給身體補充營養的，吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯，老人和孩子都可以多吃點這個赤豆，赤豆在熬粥的時候裡面還可以添加山藥，這樣就可以...
2015-11-27 -
山藥提取物營養膠囊的功效是什麼
其實山藥就是我們經常可以吃到的一種食材的，並且口感還會感覺到黏黏的，糯糯的，所以就有很多人都會炒山藥來吃的，可能絕大部分的人們都只是知道山藥可以用來製作菜肴的，但是並不知道原來山藥可以作為藥材的，...
2015-11-27 -
淮山藥的營養價值是什麼
人們可能經常可以在餐桌上面看到山藥這道菜肴的，而且大多數人們都覺得淮山藥和山藥是相同的食材，其實並不是這樣的，淮山藥要比普通山藥的營養價值更加高的，所以就可以起到非常好的滋補作用，那麼人們可以經常...
2015-11-27 -
山藥怎麼炒菜最營養
滋陰補腎的簡單食材中，山藥是家庭主婦們最好的選擇，並且山藥的做法是很多的，幾乎所有手法都是可以嘗試的。山藥雖然貌不驚人，但因其營養豐富，這樣的滋補食物人們是可以經常的食用的。山藥怎麼炒菜最營養？以...
2015-08-30 -
極品鐵棍山藥有什麼營養？
山藥又稱淮山，由於外形棍棒，有戲稱為極品鐵棍山藥，是一種藥食兩用的食物，有著很好的臨床功效，尤其是對於脾肺腎這三大器官的護理和保護是有特別的作用，可以養肺、補脾、固腎。對於孕婦來說也有比較好的作用...
2015-09-23 -
山藥銀絲卷的製作及營養？
山藥這種食材我們每個人應該都聽說過的吧，那麼山藥銀絲卷這種東西你們是不是吃過呢？如果沒有吃過的話那真的挺可惜的哦。山藥本身其實就是很有營養很有價值的食物，而山藥銀絲卷它的價值就更不容小覷嘍。下面小...
2015-09-23 -
山藥怎麼吃有營養
山藥營養豐富，可健脾補腎，益腎固精，養胃［患腹瀉等腸胃疾病的人不妨多吃］，有利於預防動脈硬化，對糖尿病也有輔助療效，既可作主食，又可作蔬菜，還可製成糖葫蘆之類的小吃或甜品。 專家指出，從健康角...
2012-12-07 -
山藥怎麼吃更有營養
山藥大家並不陌生，其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，殊不知，山藥生吃營養價值更高，今天我們就來將其做一道涼拌菜。但有過敏體質的朋友要把山藥煮熟些再吃。 菜譜：涼拌山藥絲 食材：...
2012-07-13 -
山藥怎樣吃最有營養呢
黑木耳="text-indent:2em;"> 山藥生的非常美味的食物，很多人都是烤著吃烤的是最有風味的一種吃法，但是山藥還有其他很多種吃法，不用的吃法會給我們帶來不同的美味，同時對於我們自身的...
2015-10-12 -
介紹山藥的營養價值
山藥是一種很好的食材，有很高的營養價值，被醫學專家稱為長壽因數，我們平時多吃山藥、常吃山藥對身體有很多的好處的。懷山藥是比較出名的一種山藥，在懷山藥中，鐵棍山藥是非常好的品種，這種山藥質地硬實，口...
2013-04-08 -
山藥排骨湯的營養
山藥的製作任何佳餚上，它的營養價值都很高，山藥排骨湯的營養價值就很高，而且山藥和排骨的營養元素不同，對人體的需求幫助，也都是有著不同的作用，但是對促進人體健康，是很好的選擇，因此我們在製作這樣佳餚...
2013-01-10
