-
山藥過敏怎麼才能止癢
過敏是一種很常見的現象，但是你聽說過山藥過敏嗎？在醫學上，山藥過敏是一種接觸性皮炎，當然並不是所有人在接觸山藥的時候都會過敏，這只是個別人的過敏症狀。那麼山藥過敏怎麼辦呢？山藥過敏怎麼才能止癢呢？...
2017-01-17 -
小雪時節禦寒清火養生系列之板栗燜雞肉
核心提示：冬季是很適合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一種保健品，在冬季吃是很滋補的。栗子性味甘溫，具有健脾養胃、強筋活血的功效，那下面小三九就帶大家來看看板栗燜雞肉怎樣製作吧! 溫馨提示： 喝水時，如...
2017-02-19 -
冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
冬吃山藥滋養補虛 推薦最好吃的山藥做法
山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口，熬湯炒菜都非常好吃，而且對身體有很多滋養作用，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就...
2015-12-01 -
這樣吃山藥 營養全無還危害健康
這樣吃山藥營養全無還危害健康1黃瓜大家都知道山藥是廉價滋補品，營養價值異常豐富，它除了含有大量的碳水化合物和蛋白質，還含有豐富的維生素C。而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，兩者結合後，山藥中的維生素...
2016-04-30 -
蘿蔔牛肉湯怎麼做好吃
蘿蔔牛肉湯怎麼做好吃 四季養生閱讀配圖 牛肉500g蘿蔔500g鹽適量花椒適量八角適量香葉適量薑適量山楂適量 做法 1.準備所需食材 2.蘿蔔去皮備用 3.將蘿蔔洗淨切成塊狀 4.牛肉...
2017-02-19 -
雞肉營養雖高也講究搭配
雞肉不宜與哪些食物搭配？1鯉魚雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質；雞肉成分亦極複雜。2鯽魚野雞與鯽魚相克。鯽魚屬...
2016-07-26 -
雞肉配一寶補腎健脾效果驚人
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些?下面跟小編一起...
2016-01-20 -
山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物，首先說山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的，那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
山藥紫荊皮湯
【處方】山藥的功效與作用30克 紫荊皮9克 大棗的功效與作用的功效與作用10枚【制法】將上3味水煎。【功能主治】健脾益血，補腎養陰。適用于低熱的貧血患者。【用法用量】每日1劑，每日3次服。【摘錄】《...
2017-02-19 -
冬季吃山藥的5大驚人效果
山藥是很多人喜歡的一種食物，不僅可口，而且營養成分豐富，具有養生保健的作用，冬季也正是吃山藥的好時節。下面就為大家介紹冬季吃山藥有什麼好處。 冬天吃山藥的5大好處 預防心血管疾病 冬季天...
2017-01-19 -
山藥的功效與作用
山藥是很常見的一種滋補食物，吃山藥的好處非常的多，日常我們也會經常的食用，但是對於山藥具體的功效與作用我們並不是很瞭解的，下面就跟小編一起來瞭解一下山藥的具體功效有哪些?如何吃山藥更有營養。 山...
2017-01-10 -
白虎加人參以山藥代粳米湯
【處方】生石膏（搗細）3兩，知母1兩，人參的功效與作用6錢，生山藥的功效與作用6錢，粉甘草的功效與作用3錢。【功能主治】寒溫實熱已入陽明之府，燥渴嗜飲涼水，脈象細數者。【用法用量】用水5鐘，煎取清汁...
2017-02-19 -
雞肉配一寶補腎健脾效果驚人！
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些?下面跟小編一...
2016-01-26 -
雞肉與什麼相克
菜肴的精妙之處不在於食材有多好而在於食材的搭配，好的食材搭配不但外觀非常好看而且營養也很豐富，能起到食療的功效和作用，而不好的食材搭配不但讓食材的營養喪失而且還有可能導致對我們身體的影響，例如兩種...
2015-07-31 -
雞湯的營養價值高 要喝雞湯也要吃雞肉
吃雞湯還是吃雞肉？雞湯與雞肉的營養價值哪個高呢？雞湯美味，並不意味著營養。所以我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。 雞肉的營養成分。 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞...
2016-11-18 -
寒露後養生宜多吃山藥蓮藕
寒露節氣養生保健不妨多吃些山藥、蓮藕等“根”菜。 山藥既是中藥，也是美食，是大家熟悉的滋補珍品。研究證明，山藥中的B族維生素的含量是大米的數倍，礦物質中鉀含量極其豐富。此外，山藥對於糖尿病有輔助療...
2012-09-27 -
腸胃不好飲食謹守9原則 山藥秋葵護腸胃
加班，熬夜，飲食不規律，暴飲暴食，吃垃圾食品……因為各種各樣的原因，你的腸胃還健康嗎？腸胃不好的人應該吃什麼食物好？下面，和大家科普下腸胃不好的飲食原則以及8種有益腸胃健康的食物。 腸胃不...
2016-11-06 -
山藥營養高，小心這樣吃竟會中毒！
生活中，誤食某些食物引起的食物中毒案例有很多，比如食用未熟的四季豆、發芽的土豆、新鮮的木耳等，都會導致食物中毒。而山藥如果吃法不對，也會引發中毒，下面我們來看看食用山藥的一些禁忌。 禁忌...
2017-02-17 -
坐月子可以吃海參嗎，海參羊肉湯最佳月子餐
海參營養價值特別高，女性不僅在懷孕的時候可以吃海參，坐月子時同樣可以吃海參，海參羊肉湯對產婦身體恢復效果很好，而且還能夠很好的下奶，因此海參是坐月子不錯的選擇。 羊肉湯最佳月子餐" alt="...
2017-02-15
