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枇杷川貝茶
原料:鮮枇杷3枚、川貝3g、綠茶3g、蜂蜜10g。 用法:用枇杷、川貝的煎煮液泡茶飲用。 功用:潤肺、祛痰、止咳。 枇杷的營養價值 營養成分:糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、 果膠、胡蘿蔔素...
2017-02-23 -
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥冰糖燉雪梨[功用]梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。[用料]200g雪梨,100g冰糖,20g枸杞...
2014-08-05 -
秋冬吃雪梨會帶來什麼好處
梨子是生活中比較常見的一種水果,這種水果裡面含有的水分是非常多的,並且梨子裡面含有的營養物質比較豐富,適當的吃一些對身體健康幫助非常大!潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌梨子可以潤肺清燥,可以止咳化痰,對...
2016-11-28 -
雪梨芹菜汁養血生肌祛痘痘
秋天季節容易上火燥熱、狂冒痘痘且痘痘發紅腫痛,或許這是因為上火鬧的,用一個梨子加一根芹菜,不但能變成美味的飲品,還能幫你清除體內的火熱,改善瘋長的痘痘哦!今天家庭醫生線上編輯就給大家推薦一道雪梨芹菜...
2016-10-24 -
雪梨銀耳杏仁糖水的做法
簡介冬天已經這麼冷了,為什麼不暖暖心呢?雪梨銀耳杏仁糖水的做法 銀耳用涼水(冬季可用溫水)泡發。3-4小時的浸泡後,水慢慢地滲透到木耳中,木耳又恢復到半透明狀即為發好。 雪梨(不去皮)切塊。 杏仁...
2017-02-23 -
杏仁雪梨茶緩解皮膚瘙癢
天氣愈來愈冷,很多人皮膚瘙癢的情況更嚴重了。近日,臺灣“華人健康網”刊文指出,除了勤抹乳液外,也可通過飲食保養乾燥的肌膚。臺灣營養師黃淑惠建議試試一款杏仁雪梨茶。 料:杏仁粉1茶匙、梨汁150...
2017-02-26 -
雪梨芹菜汁助你消除惱人痘痘
青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致,多伴有口幹、口臭、便秘,治療時可根據情況選用枇杷清肺飲,同時外用顛倒散。 有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、番茄...
2012-09-28 -
美得冒泡的美容糖水【桃膠銀耳雪梨羹】
這款糖水,有美容皮膚,清熱去火和滋陰潤肺的作用。冬季可以趁熱喝,夏季冷藏後食用口感最好。為了保養皮膚,在夏季,我通常會每週做上一次。 桃膠銀耳雪梨羹 原料:桃膠15克,雪梨1個(300克),冰糖3...
2017-02-26 -
痤瘡痢疾喝桃膠雪梨桂花羹
桂花有溫中散寒、暖胃止痛,化血化瘀的作用 ▲對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。 總結:養生要會養,不能總覺得自己的方法是對的,要經常參考的方法,找出養生的大致規律,才能更好的保...
2017-02-26 -
黑豆雪梨食療可補血 改善皮膚暗沉等問題
黑豆雪梨食療法從中醫角度看,女子以血為本,血可以說是女性美容最重要的物質基礎。氣血充足則面色紅潤,毛髮爪甲飽滿亮澤;同時血液還是精神活動的物質基礎,血液充盛會使人思維清晰、精力旺盛、記憶力好。故調血...
2014-07-04 -
青春痘食譜-雪梨芹菜汁
食譜原料: 芹菜100克,番茄1個,雪梨150克,檸檬半個。 製作方法: 洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 健康提示: 腥發之物必須忌食,特別是海產...
2017-02-27 -
川貝可以直接泡水喝嗎
養生之道網導讀:川貝可以直接泡水喝嗎?我們知道川貝燉梨止咳效果很好,但上班族們沒辦法在上班時間和川貝燉梨,有人問了,川貝可以直接泡水喝嗎?小編這就告訴你,川貝能不能直接泡水喝。 川貝可以直接泡水喝嗎...
2016-01-07 -
輕鬆減脂 苦瓜燉雪耳
1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、 中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。 2、苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化...
2012-09-28 -
薑汁雪梨百花膏
【處方】生薑的功效與作用1兩,雪梨的功效與作用。【功能主治】滋陰降火。主肺痿聲啞,氣急哮喘,久嗽。【用法用量】共搗汁,去滓,加蜜4兩,共煎1滾,入瓷瓶內封固,不拘時服。【注意】忌蘿蔔。【摘錄】《奇方...
2017-02-28 -
川貝母
川貝母 別名:貝母、川貝、岷貝、雪山被。 性味:味苦、甘,性微寒。 歸經:歸肺、心經。 入藥部位:植物的乾燥鱗莖。 形態特徵:1、松貝:呈類圓錐形或近球形,高0.3~0.8cm,直徑0.3...
2017-02-28 -
冰糖雪梨的做法講解 夏季的降火聖品
夏季天氣炎熱,人們特別容易出現咽幹鼻燥、唇幹口渴,咳嗽無痰、等春乏現象,因此冰糖雪梨受到大家的追捧,今天就來教大家冰糖雪梨的做法: 冰糖性味味甘、性平、無毒、入肺、脾經,比較溫和,因此有很好的效果...
2017-02-28 -
川貝江米梨
川貝江米梨是眾多養生食譜中,治療咳嗽、急、慢性氣管炎效果顯著的食品,深受廣大群眾的喜愛,其中主材料川貝母的功效就起到了很到的作用,因此瞭解一些川貝江米梨的做法是沒有任何壞處的。 主要原料 鴨...
2016-04-11 -
三伏天清腸減脂雪梨無花果粥
初入三伏天,家裡的飲食要注意調整一下,喝粥祛濕又進補了,今天做了雪梨無花果粥,低脂肪低熱量的食用,味道香彌誘人,女性可以放心食用,是一碗養生粥。 【三伏天清腸減脂雪梨無花果粥】 主料:紅米10...
2016-08-17 -
雪梨保肺湯
配方: 雪梨2個,玉竹10克,川貝母10克,沙參10克,裡脊豬肉60克。 制法: 雪梨去皮及核,切成骨牌塊,同玉竹、沙參、川貝母、豬裡脊肉一起燉湯,待肉爛熟加入味精、鹽調味即可。 功效: 養...
2017-02-28 -
川貝杏仁飲
配方: 川貝母6克,杏仁3克,冰糖少許。 制法: 川貝母、杏仁加清水適量,用武火燒沸後將冰糖放入,轉用文火煮30分鐘即可。 功效: 清熱定喘。 用法: 每日睡前服1次。
2017-02-28