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准爸爸陪產的準備工作
妻子就快要分娩了,很多准爸爸打算陪在准媽媽身邊度過整個分娩時間。如果,你打算陪產就要在准媽媽的待產期開始做準備哦。接下來,就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。 准爸爸陪產的原則 堅持小範圍的按摩...
2013-12-03 -
每個人都要重視強迫症的日常預防工作
方法步驟: 01 學會享受過程,不過分看重結果。為所當為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果。這些強迫症的預防比較常見。 02 對自己的個性特點和...
2015-03-17 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨,如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋),加入清水,大火煮開後轉中火,保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖,再...
2014-07-03 -
燕麥粥:老年養生,長壽必備
燕麥粥 燕麥粥是有名的 “長壽粥”,很多百歲老人都有喝燕麥粥的習慣。燕麥里加點小米,做成燕麥小米粥,喝起來清香綿柔,還有安神助眠、降脂降糖、養胃潤肺的效果。 燕麥中水溶性膳食纖維豐富,有降血...
2015-11-19 -
夏季預防中暑必備這幾種藥物
炎炎的夏日,烤的人們心情煩躁,沒有一點興趣愛好,都想一動不動。可是這是不可能的,面對這麼熱的天氣,如果我們不做好預防措施,那麼我們會很容易中暑的,所以,在平時的生活中,我們的家中應該常備一些急救...
2016-06-29 -
男人要長壽有五大必備的法寶
男人要長壽有五大必備的法寶1每天至少睡7個小時意外傷害和心臟病是男性死亡的常見原因,缺乏睡眠促成了這兩種病因。睡眠不足還與免疫系統功能減弱、高血壓、抑鬱症、記憶力差和2型糖尿病有關聯。為了提高晚年的...
2016-08-08 -
白領養生七大必備美食
白領族上班,每天壓力很大,在高科技不斷雲起的今天,大部分白領上班族上班都是面對著一台機械化的電腦。電腦具有很強的輻射,每天都威脅著身體健康,威脅著白領族的皮膚健康,所以我們就要做好抗輻射,給自己的...
2015-04-16 -
白領工作壓力大怎麼養生
據報導,普遍的白領工作者工作忙碌,並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時,極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議,白領工作者應該學...
2014-04-18 -
女性為什麼需要閨蜜 閨蜜必備10大條件
所謂閨蜜,就是經得住這些俗事考驗的,能夠相互之間訴說衷腸的女性朋友,彼此之間相互信任,相互依賴。不論境遇相差多遠,都能真心祝福。相信生活中不少女性都有一個或是幾個閨蜜,對此很多人不明白女性為什麼...
2016-09-06 -
工作壓力太大每晚失眠怎麼辦
一、工作壓力太大每晚失眠怎麼辦二、晚上失眠的食療方三、治療失眠按摩法工作壓力太大每晚失眠怎麼辦1、盡可能不要將工作帶回家。工作和生活應該是分開的,畢竟人生不全是由工作組成,那就成了機器人了。如果在實...
2016-09-26 -
女性抗衰老必備的5個妙招
女性擁有一張青春靚麗的容顏,再配上苗條的身材,可以說稱的上完美,但青春的容顏總是有限,如何抗衰老呢?一些女性很簡單的抗衰老方法,能夠延緩衰老,讓你年輕10歲,下面來看女性抗衰老的秘訣。 女性...
2017-02-09 -
上班族保健必備三個法寶
方法步驟: 01 現在許多白領的辦公桌都被一些萌萌的盆栽“佔領”,成為辦公族的新寵。每個人都會根據自己的愛好種上不同種類的盆栽,諸如綠蘿、蘆薈等。尤其素有“吸收電腦輻射”作用的仙人球更是成為最受青...
2015-01-05 -
工作壓力大 30種解壓技巧大全
快節奏的生活讓很多上班族吃不消,工作壓力太大的白領甚至會患抑鬱症,作為社會人需要掌握一些放鬆心情的辦法,好讓自己更好過,那麼工作壓力大怎麼辦呢,下面養生之道網為您傳授解壓技巧大全。 1、常微笑 ...
2014-08-25 -
日本證實28名工作人員遭超100毫希沃特輻射
日本經濟產業省原子能安全保安院14日說,截至13日,參與福島第一核電站核洩漏事故搶險作業的工作人員中,已有28人遭受100毫希沃特以上劑量的輻射。 原子能安全保安院說,這些工作人員中,25人是東京...
2012-09-26 -
尋找新工作要避免跳槽的誤區
一、尋找新工作要避免跳槽的誤區二、尋找跳槽機會的在職者應該注意哪些三、新工作面試時最好不要說的跳槽理由尋找新工作要避免跳槽的誤區1、你不要因為你的朋友幹得出色便也想進入他所從事的行業通過人脈網路,閱...
2016-12-04 -
春遊野餐必備的六款自製美食
春暖花開,陽光燦爛,又是一年一度適合春遊的日子,想必很多人都有外出春遊HAPPY的計畫吧!雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方,但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意,你是不是也有這種想法呢?那咱們...
2016-02-15 -
迎接大姨媽必備的6種食物
我們知道,正常女性在絕經之前都會來大姨媽。按時、適量的大姨媽是女性身體健康的標準。但是有些女性在生理期煎熬不已,痛經、腹脹等等,這可怎麼辦呢?多吃六種食物可以緩解煩惱。 1、芝麻 黑芝麻含有豐...
2017-01-20 -
厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情,找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰,提高技能3. 整理雜念,找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27 -
什麼樣的人才算是工作狂呢
一、什麼樣的人算是工作狂二、工作狂有哪幾種三、避免成為工作狂什麼樣的人算是工作狂1、無時無刻不想工作一心想著工作,即使在家裡或是參加社交活動時也是如此。將事業發展規模作為人生成功與否的唯一標準,因此...
2016-10-26 -
如何快速的融入新的工作環境
一、如何快速的融入新的工作環境1. 放正心態,積極主動,虛心請教,多學多問2. 專注工作,做事低調,易見成效3. 利用工作午餐時間與同事打成一片4. 積極參加集體活動二、如何幫助新員工儘快適應工作崗...
2016-10-22