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“差不多”的工作心理要不得
伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋裡的一粒沙子。”一位企業管理學家說：“一個公司有99名員工工作非常認真、謹慎，但只有一名員工1%的行動偏離正軌，這個公司就有可能出現問題甚至會倒閉。”大量...
2015-03-25 -
瑜伽徹底擺脫工作壓力
【導讀】瑜伽徹底擺脫工作壓力，現在的很多上班族或者電腦族都要長時間的坐在電腦前面，這樣都沒有鍛煉，很容易造成背部和腿部的肌肉僵硬。下面小編給大家介紹瑜伽徹底擺脫工作壓力。 瑜伽徹底擺脫工作壓力 ...
2015-09-17 -
教你如何提高工作效率
一、教你如何提高工作效率二、如何節省時間，提高效率三、提高工作效率的意義教你如何提高工作效率想讓老闆在第一時間發現你是個閃閃發亮的金子,就要用同樣耀眼的成績證明自己!在同樣的時間裡,你卻能高效快速又...
2016-09-02 -
做工作上的拼命三郎好不好
一、做工作上的拼命三郎好不好二、工作和生活兩不誤的方法三、讓工作變成一種幸福的方法做工作上的拼命三郎好不好拼命三郎也稱工作狂,在公司是隨處可見的,有的人每天埋頭工作,任何事情都顧不上,戀愛、家庭、孩...
2016-08-14 -
如何提高開放式辦公室的工作效率
養生之道網導讀：如何提高開放式辦公室的工作效率？大部分人工作的辦公室都是開放式的，這能便於大家溝通，但根據研究發現，該環境下的員工效率會暴跌66%。如何提高開放式辦公室的工作效率？現在來看看。 建...
2016-08-09 -
孕期准媽咪的口腔護理工作
孕期的口腔健康隱患，已經越來越受到孕媽們的關注了。由於妊娠的特殊性，孕媽的口腔中存在的一些自身沒有察覺的病變，就容易在懷孕期間加重，因此，科學的口腔護理觀念可以讓孕媽們在第一時間杜絕傷害。 ...
2015-08-31 -
夏天中暑怎麼辦 推薦6種夏季必備的防中暑藥物
推薦6種夏季必備的防中暑藥物1清涼油頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，取少量塗於患處，能活血消腫、鎮痛止癢。注意外擦時...
2015-05-21 -
楊桃的好處有哪些 夏季吃楊桃生津解渴家中必備
楊桃生津解渴利小便1楊桃肉楊桃鮮食，每日2～3次，可治風熱咳嗽、咽喉腫痛。2楊桃湯鮮楊桃3～5枚，加適量蜂蜜煎湯，連食數周，可治石淋、砂淋。3楊桃即溶飲鮮楊桃1000克，白糖粉500克，楊桃用布絞取...
2014-07-04 -
拯救電腦族的雙眼的必備飲食
就像我們離不開電腦一樣，眼睛疲勞、近視、老化；肩酸腰痛；頭痛、食欲不振，這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脫的麻煩。有一項調查中顯示，在常用電腦的人中，感到眼睛疲勞的占83%,肩酸腰痛的占63.9...
2016-10-21 -
白領女性必備的調理藥茶
夏枯草、黃連等 功效：清熱瀉火。 主治：口舌生瘡、眼睛紅赤、舌質紅、大便幹結、心肝火旺，多與長期熬夜、過分勞累有關。 首烏、當歸、雞血藤、紅棗等 功效：補血養血。 主治：血虛，皮膚乾燥、頭髮容易脫...
2012-09-28 -
白領女性必備的調理藥酒
薏苡仁酒 組成成分：由薏苡仁粉60克，白酒500克組成。 功效：具有祛風濕、強筋骨、健脾胃的功能。 主治：女性久服能延年保健。 保元益壽酒 組成成分：由桂圓肉500克，桂花120克，白糖250克，...
2012-09-28 -
秋季如何做好防曬收尾工作
說起防曬，很多人總認為是女人的事情，男人就應該隨便曬嗎?這裡，必須糾正一個問題，防曬不單單是為了外貌，更多的是為了健康。如何防曬才能有效呢?有些男士不知道如何選擇防曬用品，防曬霜怎麼用也不知道。...
2015-09-17 -
端午時節易動肝火 7種養生花草茶必備不可少
端午節養生花草茶端午時節，並不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要瞭解各種花草茶的功效。1菊花：具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效；與枸杞同用有...
2014-05-23 -
久坐工作者如何預防痔瘡
人長期坐著，沒有走動，肛門直腸也長期受到重力與臟器的壓迫，直腸部位的靜脈回流會由於這種壓迫而受到阻礙，長時間如此，血液淤積，形成痔瘡。下面讓我們具體來看看吧！ 坐久了會得痔瘡嗎 長期久坐會...
2016-05-19 -
女人一生必備的營養飲食
食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。女人的哪兩種營養是最不可或缺的?下面微...
2012-09-28 -
白領女性必備的抗壓食物
1、維生素-蔬果 美國癌症研究學院的報告指出，每天吃大量蔬菜和水果，補充充足的維生素和礦物質，可以預防約60%的癌症。 蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西蘭花、白菜及番茄等。 2、鈣質-奶類 攝取鈣質...
2012-09-28 -
瘦身方法 夏季減肥必備的五款食物
好身材對於每個女人來說都是非常有吸引力的，瘦身方法對於不同的女人來說也是不一樣的!你們知道如何瘦身效果才好呢，很多的女人都是腹部或者腿部肥胖，局部瘦身又該怎麼做呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟怎...
2016-07-01 -
家庭生活必備，原來醋還可以這麼玩
1、用醋和小蘇打通下水道 取一些醋和小蘇打，往下水道裡依次倒入半杯小蘇打和一杯醋，停止冒泡後用熱水沖洗乾淨，結果奇跡發生，下水道不堵了。 2、用醋去掉雙面膠粘貼過的地方的殘留物 取...
2016-06-29 -
喝粥成美人 冬季養顏美容必備的粥品
冬天天氣寒冷乾燥，我們通常需要喝一些粥來説明我們養顏，那麼你平時都喝一些什麼粥呢？你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養顏嗎？今天小編就向你推薦六款滋陰養顏粥食譜，助你冬季養生！快來看看吧。 冬季...
2016-01-14 -
春季養肝必備的四款養肝湯
進入春季，很多人都是容易春火旺盛，導致心煩氣躁，因為此時氣溫變化較大，也是很容易造成感冒等一些疾病，造成肝部的一些感染，因此進入春季，合理的養肝護肝，清除肝火，有利於一整年身體的健康，養肝可以...
2016-04-07
