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如何利用月經後七天巧妙補血
幾乎每個女人都或輕或重地有貧血症狀，這也與每個月到訪的好朋友息息相關。那女人什麼時候補血最有用呢？何時是進補的最佳時機？每個女生都有這樣的切身經驗，每個月為了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與...
2016-09-17 -
如何巧妙利用生理期護膚？
相信愛美的女性們都知道，經期是我們美容護膚的黃金時間，只要在生理期用對了護膚方法，要想天天美麗動人，那是分分鐘的事情。那麼問題來了，生理期該如何護膚呢？接下來將為大家介紹11個生理期護膚小妙招，讓你...
2016-08-27 -
面部祛斑 型男拒絕臉上斑斑點點
很多男士都會覺得祛斑是女人的事情，其實不儘然，想想，誰不喜歡乾淨的人呢?一個好的外在條件，可以讓你的生活事業更加順風順水。如果滿臉斑點，哪個女人又能下得了嘴親吻你呢?面部祛斑這樣一來顯得尤為重要...
2015-09-29 -
5大實用男士減肥方法 拒絕難看“中廣身材”
所謂的“中廣身材”，其實就是中年發福。男性在中年階段是最容易發胖的時期，那麼，要怎樣才能拒絕肥胖呢？下面，我們就來給你推薦5個男士減肥方法，讓你輕鬆突破中年發福期哦！ 中年發福？不可能，明明才...
2011-07-13 -
拒絕胃癌就從飲食做起 養成好習慣健康長壽
如何養成良好的飲食習慣基礎醫學家家通過動物實驗和人體疾病研究發現，隨著鹽的攝入量增加，胃炎、消化道潰瘍、胃癌的發病率也會隨之提高。這是因為人體食用過量的高鹽食物以後，食鹽的高滲透對胃黏膜會造成直接損...
2015-01-23 -
拒絕水桶腰 瘦腰瑜伽可以做到
擁有模特身材是每個愛美MM夢寐以求的，可是很多人都難以擺脫水桶腰的稱號，愛美網小編推薦你練習這套瘦腰減肥瑜伽，幫你從水桶腰的行列中轉移到小蠻腰的行列中。 1、側壓腿 坐姿，右腿伸直指向右側，左腿彎...
2012-09-27 -
上班族要拒絕的八種早餐食物
上班族要面對一天的工作壓力，所以對於早餐的選擇以快捷方便為主，經常都是沒時間吃早餐，很多乾脆就不吃了。不吃早餐或吃不好早餐危害很大。有一些早餐對身體的危害非常之大！下面小編為大家介紹上班族早餐...
2015-12-16 -
如何巧妙回答女人常問的5個問題
有些問題，是大多數男人經常被自己的女人問到的，而且常常會弄得他們頭痛不已的，是因為一旦不小心答錯，就一定會面臨大吵一架的局面。其實，所謂的“錯誤回答”,不過就是實話實說而已。那麼是那幾個問題呢？ ...
2016-10-21 -
瘦腰瑜伽讓美女拒絕水桶腰
擁有模特身材是每個愛美女子夢寐以求的，可是很多人都難以擺脫水桶腰的稱號，推薦你練習這套瘦腰減肥瑜伽，幫你從水桶腰的行列中轉移到小蠻腰的行列中。 1、側壓腿 坐姿，右腿伸直指向右側，左腿彎曲，左腳...
2012-09-27 -
拒絕“熊貓眼” 9種方法教你消除黑眼圈
導讀: 很多女生都有眼部肌膚不夠完美的困擾，尤其是因為喝水太多或是作息不規律造成的眼袋和黑眼圈，遮不掉的時候會顯得非常的難看，讓人尷尬，下面這些快速去眼袋黑眼圈的方法，學起來吧…… 一、熱敷法 用...
2017-02-23 -
拒絕職業病來“敲門” 穴位按摩更養生
輕鬆預防職業病來“敲門”現在大多數白領，每天都呆在辦公室裡工作，由於經常坐在那裡，工作壓力比較大，所以很容易引起頭暈、勁椎病、腰間盤突出、慢性胃炎等影響健康的症狀。用一下方法按摩穴位很有效果哦，趕快...
2014-11-19 -
遠離脫髮拒絕“出家”
維生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積於毛囊的油脂，從而促進頭髮的正常生長。而維生素B6對調節脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是，脫髮的人體內常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含豐富...
2013-12-16 -
揭秘如何巧妙回話打動男人心
有喜歡的人卻難以將愛說出口的時候，採用語言暗示是個很不錯的辦法。有句話說“男性是用耳朵戀愛的”，女性的一些言語可以輕易打動男性的心，從而為將來的發展打開道路。日本sugorenotome網站就於8...
2017-02-27 -
兒童補鈣的12巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢？下面我們就一起來看一下吧！ 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且...
2010-07-20 -
職場拒絕親密
同事關係好，本是好事;但是團結得跟一個人似的，有什麼不好？為什麼拒絕親密？同事關係好，本是好事。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標走到一起來了，心往一處想、勁往一處使，團結得跟一個人似的，有什...
2012-07-23 -
瑜伽保健巧妙招式 告別背痛
編者按：如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起，背疼是常有的事，面對背疼人們飽受困擾。而，練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼，緩解背疼瑜伽招式有哪些?瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼? 瑜伽保健巧...
2012-08-07 -
抵抗春季巧妙按摩穴位 倒春寒預防疾病
春季巧妙按摩穴位 足少陽膽經簡稱“膽經”，顧名思義，少陽代表著“陽氣初生”，每側共有44個穴位，是治療熱病的一條重要經絡。膽經的直行主幹起於眼睛外側，向上經過額角後下行至耳後，然後沿頸部、肩部，經腋...
2014-03-13 -
老年斑怎麼去除 巧妙去除老年斑
導讀：老年斑怎麼去除?老年斑是常見於老年人身上的斑點，屬於良性腫瘤，一般有老年斑點、老年性白斑點和老年疣三種情況，嚴重影響了老年人的形象。那麼，老年斑怎麼去除呢?下面四季養生網小編為您解答，老年斑...
2017-02-27 -
巧妙運用屈膝打好網球
編者按：新手在學打網球時教練一定會強調你打網球時要屈膝，如果你屈膝運用的很好可能超常發揮哦!打網球時為什麼要屈膝?屈膝對我們打球有什麼幫助? 歸納起來，一般有四點： 1、屈膝後，球弦與球在一...
2012-10-27 -
三種巧妙搭法讓你愛上吃豆腐
豆腐，想必大家應該很熟悉吧！豆腐是尋常家庭飯桌上常出現的健康食品。多吃不僅可以補充蛋白質，而且還能幫著我們嫩滑皮膚，美容養顏。那麼，該怎麼吃豆腐最好呢？今天小編就來告訴大家幾個巧妙的搭配讓豆腐吃出...
2016-08-25
