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男人常熬夜的壞處不得不防！
很多家長在平時的生活中都不斷在告誡自己的孩子，千萬不要熬夜，一定要早睡早起，養成好習慣。但實際上大部分男性都有熬夜的惡習，甚至黑白顛倒。那麼，熬夜到底會給男人們帶來哪些危害呢? 免疫力下降： 經常熬...
2016-09-29 -
經常熬夜危害大 吃什麼能提神？
要想做到身體健康，我們就要養成與之相應的習慣，除了我們常說的飲食和運動方法，一些小秘訣和健康食譜也是必要的，下面就來和大家一起看看有關熬夜的養生知識。熬夜不傷身小秘訣增加足夠的營養身體作為我們的物質...
2016-07-22 -
睡眠不好，經常熬夜會導致失眠嗎？
長時間熬夜對於現代社會的人來說早都已經成為了一種習慣，甚至一些年輕人以熬夜為榮，早睡為恥，畢竟城市當中的夜生活都比較豐富多彩。那麼，經常熬夜會不會讓人出現失眠這樣的症狀呢? 睡眠不足擾亂生物鐘 ...
2016-09-29 -
男人經常熬夜會怎麼樣？熬夜的三大惡果
熬夜這種不良生活習慣是不分男女的，但是男人在實際生活中熬夜要比女人更甚，甚至有大部分男人喜歡徹夜玩遊戲，給身體帶來巨大的危害。那麼，經常熬夜到底會給男人帶來哪些危害?請聽小編一一道來。 1.耗損...
2016-09-29 -
經常熬夜吃什麼維生素？熬夜族滋補美食
長期熬夜的人與不熬夜的人相比，至少在健康這一方面後者更佔優勢，這是很多人都知道的道理。經常熬夜身體稍有不慎就會出問題，因此需要通過健康飲食來補充營養。那麼，經常熬夜的人吃哪些維生素比較好? 常熬...
2016-09-29 -
經常熬夜，身邊常備這些健康水果
對於經常熬夜的人來說，身體肯定吃不消，尤其是年輕人，如果長期熬夜還不懂得補身體，那麼很可能因為免疫力下降而患病。那麼問題來了，長期熬夜的人吃什麼水果最補身體呢?小編推薦下面這些水果。 檸檬： ...
2016-09-29 -
經常熬夜的女性當心健康亮紅燈
如果女性因工作而經常熬夜，那麼平日常熬夜的 “夜班族”女性只要合理健康安排每天24小時，並且定期到醫院做檢查，做到“早發現、早治療”，就可降低患婦科腫瘤的幾率。 熬夜導致機體節律紊亂 每個人...
2010-10-09 -
經常熬夜者容易患腸炎
據新華社華盛頓11月8日電（記者 林小春）如果可能的話，請不要熬夜。美國一項新研究發現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會降低。現代社會免疫炎症包括...
2013-12-17 -
熬夜加“斑”讓你醜態百出
加班成家常便飯，不加班就不革命的今天，你除了想把手頭的工作趕快幹完，還想到什麼？除了餓的時候往嘴裡塞個漢堡包，就著喝杯劣質咖啡，抗不住了 就再叼上一根富含尼古丁的香煙解解乏之外……當你日漸憔悴的...
2011-08-03 -
夜貓族養生 中老年人不宜經常熬夜
現在不少中老年人喜歡晚上看電視、上網，而且經常會娛樂到很晚的時間，這樣不僅?對養生保健不宜，還會誘發各類疾病及慢性病的發生。 經常熬夜容易出現四種情況 1、中老年人經常熬夜容易造成身體抵抗力和...
2012-02-23 -
經常熬夜竟然容易得這病
現代人的生活環境和方式非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝臟的健康。 肝病" alt="經常熬夜竟然容易得肝病"> ...
2015-07-22 -
常常熬夜容易惹上脂肪肝
小麗今年29歲，在一家外企諮詢公司上班，由於工作繁忙，很少按時按點吃飯，常常是白天工作間隙用零食充饑，晚上加班到深夜後和同事們一起到餐館大吃大喝。最近一次單位體檢中，身材苗條的她竟然被查出患有脂...
2013-11-21 -
驚！男性經常熬夜易誘發怪眼病
熬夜誘發怪眼病 在生活中很多人都有熬夜的習慣,然而對於一些中青年人,特別是男性來說，一種非常怪異的眼病常在他們“挑燈夜戰”之後悄然突襲,使視力突然下降很多，儘管患者原來的視力不錯。 這種奇怪...
2009-10-16 -
男人經常熬夜會不會腎虛？
有的男人由於工作性質的原因會經常加班或是長期值夜班，還有的男生經常熬夜打遊戲或是和晚上和朋友聚會，經常熬夜有很多壞處，比如會導致人的免疫力下降，疲勞健忘容易出現負面情緒，那麼男生熬夜會不會腎虛...
2016-12-12 -
熬夜的壞處 男性經常熬夜小心眼睛失明
在我們的日常生活中，很多男性經常熬夜，由此會導致一種暫時性的失明，那麼，這種奇怪的眼病究竟是怎麼回事？它對人有多大的危害呢？ 專家指出，所謂怪病，其實是一種視網膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至...
2012-04-16 -
女性常熬夜影響排卵週期
驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而，長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多疾病。 據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2...
2011-08-25 -
常熬夜眼袋大 6大秘笈趕跑眼袋緊致肌膚
隨著電子產品的日益傾入，用眼過度已經成為大眾問題，眼袋更是各位美眉的眼中釘，如果輕鬆去除眼袋，讓我們一起來看看吧！1、保持運動習慣經常運動的人肉感都會很結實，因為肌膚多餘的水分會隨著流汗而迅速排出。...
2013-09-14 -
熬夜的危害 白領女性常熬夜要小心婦科病
現在社會的壓力是非常大的，很多女性不再是全職太太，她們也活躍在社會前線在奮鬥。熬夜是眾多認識不可避免的，可是你可知道熬夜對女性來說有哪些危害嗎?女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引...
2016-09-29 -
經常熬夜易積累熱毒 公佈秋季排毒4大招數
秋後一個月內應先把體內的毒素排掉，為進補掃除障礙，然後再採取相應的進補措施。針對各種不同的症狀，應採取不同的排毒招數。經常熬夜熱毒重很多人經常熬夜，從而導致陰虛火旺，加上天氣較熱，外熱引動內熱，體內...
2013-09-25 -
經常熬夜對白癜風患者有哪些危害?
現在人們的生活精神壓力越來越大睡眠品質也越來越低，熬夜對很多人來說都是家常便飯。熬夜對普通人的身體傷害是很大的，更不要說白癜風患者，那麼白癜風患者經常熬夜有哪些危害呢? 一、經常熬夜直接損傷了...
2016-01-11
