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橘子皮的功效和橘子皮的常見吃法
橘皮粥。 在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊乾淨的橘子皮，等粥煮熟後，不僅芳香可口而且開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。 橘皮湯。 在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮...
2014-11-04 -
常見的菌類的保健功效
胡蘿蔔 alt="常見的菌類的保健功效——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161202/477fc056d26498c946ff5ba7c9f527d5...
2013-07-04 -
人參有哪些常見的補益功效
人參含有人參皂甙，氨基酸及豐富鐵質、鈣、人參酵素和多種維生素，能滋陰養顏、益智健腦、恢復體力、消除疲勞、能清虛火、補元氣、治血虛、咽幹口渴、虛弱煩倦，是非常適合老年人享用的高級天然保健品。 人...
2012-10-20 -
板栗的常見吃法及食用功效介紹
板栗的吃法非常多樣化，既可鮮食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各種食品;今天小編給大家介紹的是，板栗常見的一些吃法及食用功效，一起來看看吧。 板栗的常見吃法： (l)風乾栗子：用網袋將板栗懸掛風...
2013-04-04 -
探索常見蔬菜的神奇功效
蔬菜是每個人每天都需要攝取的食物，因為它可以為人體提供豐富的維生素(維生素食品)、礦物質和纖維素(纖維素食品)等人體必需的營養素，而且具有良好的藥用價值，下面為大家介紹常見蔬菜的神奇功效。 ...
2013-09-06 -
6種常見醋的保健功效介紹
醋的種類各式各樣，不同的醋具有不同的保健功效，生活中大家食用最多的是，佐料醋和飲料醋，除了這兩種醋外，還有專門的保健醋，對於人體幫助也不小，由於醋的釀造過程不同，不同種類的食醋，味道和功效也有...
2013-08-04 -
常見水果的保健功效都有哪些
現在的人們注重保健，特別是食療保健，其實一些常見的水果卻是最好的食療保健良方。下面一起瞭解一下常見水果的保健功效都有哪些。 過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除...
2013-06-02 -
常見蔬菜汁的食療功效
蔬菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，因為蔬菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。喜歡喝飲料的同學趕緊扔掉吧，自己親手製作蔬菜汁喝啊！ 蔬菜汁的制法很簡單...
2013-10-10 -
常見的蘑菇保健功效解說
燉排骨 alt="蔬菜養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/660ff1ca939d8b6c10e7589309ecee2e.jpg">...
2013-05-02 -
春季一些常見藥材的養生功效
水芹菜 alt="大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161018/194cf1df6e55f7142d5ff13c0fbc2d5d.jpg"> 大家都知...
2013-03-04 -
【五種春季常見野菜的養生功效】
鳥語花香的春季又到了，百草生芽。芥菜、馬莧菜等野菜又開始生長。別小瞧這些野菜，它們具有很多神奇的養生祛病功效。如薺菜具有和脾、利水、止血、明目等養生功效。下麵為您盤點春季野菜的養生功效。 一、馬...
2017-04-16 -
生活中有很多常見的食物有抗衰老功效的，盤點常見又便宜的抗衰老食物，看起來更加年輕
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！這到底是怎麼一回事呢？別著急，...
2017-04-27 -
很少人知道，這些最常見的食材勘稱腦黃金，補腦功效不是一點點
1.魚 在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老，魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對...
2017-05-06 -
生活中常見的這道菜，抗衰老功效太神奇了，讓你年輕10歲
衰老是人生中的必經過程，也是很多人想要抵抗的，有的是通過飲食，有的是通過護膚。到底哪樣是最好的呢?其實飲食是跟健康息息相關的，那麼自然是飲食抗衰老是最可取的，下面為大家推薦一道抗衰老的食譜吧! 吃...
2017-05-07 -
農村裡特別常見的植物，農民喂豬都不用它，殊不知它有極高的藥用功效！
這種植物就是芭蕉。鄉下以前房前屋後都有的植物，大多被農婦拿來喂豬了，你知道它的藥用價值嗎？ 芭蕉根的藥用： 1、一切腫毒。用芭蕉根搗爛塗患處。 2、流動性紅色風疹。治方同上。 3、風火牙痛及蟲牙...
2017-05-07 -
常見米穀性味及功效
稻米 味甘苦，平，無毒。主溫中，令人多熱，大便堅，不可多食。即糯米也。（蘇門者為上，釀酒者多用。） 粳米 味甘苦，平，無毒。主益氣，止煩，止泄，和胃氣，長肌肉。即今有數種。（香粳米，匾子米、雪裡白...
2017-05-16 -
4種肥胖有救了 最常見的中藥材有減肥功效
露肉的季節已經到了，你身上的贅肉減下去了沒? 其實，減肥是個技術活，與其一個勁地節食、吃減肥產品，不如對號入座，找准適合自己體質的中藥，在日常生活中慢慢調理。 減肥沒有一張放之四海皆准的方子，中...
2017-05-11 -
葡萄是日常生活中常見的水果，不同顏色功效截然不同，想要養生長壽就要對症下“藥”哦
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一...
2017-06-03 -
紫砂壺保養 紫砂壺保養常見的誤區有這些龍眼的功效 龍眼的七大養生功效
龍眼在我們的日常生活裡面是一種比較常見的食物了，龍眼的營養價值高，含有的營養成分能補充我們人體所需的各種微量元素。經常食用龍眼還能美容養顏，從而延緩衰老。那麼你還知道龍眼的其他功效嗎？你知道龍眼食...
2017-06-07 -
白扁豆的常見功效與作用是什麼
如果對於一些食補材料有研究的朋友們來說，白扁豆應該是不會陌生的吧。其實，自然界中的各種蔬菜、水果都可以稱之為藥材，都具備了一些對人體有利的營養物質。自然萬物都有其存在的理由，相生相剋。 ...
2017-08-06
