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常見的魚有什麼保健功效？
1.鯽魚 有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進...
2011-03-25 -
常見12種魚的神奇保健功效
1.鯽魚 有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促...
2012-07-19 -
春季降火多喝蜂蜜 蜂蜜常見功效
春季天干氣躁，因此人也很容易上火，這時如果喝點蜂蜜，便可緩解乾燥上火症狀。大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效，是一種營養豐富的天然滋養食譜，對於人體有良好的保健作用，更被稱為是“老年人的牛奶”，...
2013-03-30 -
各種常見魚的保健功效
各種常見魚的保健功效 1.鯽魚，益氣健脾; 2.鯉魚，止咳平喘; 3.鰱魚，暖胃潤膚; 4.青魚，祛風除煩; 5.黑魚，補肝腎; 6.墨魚，補氣血; 7.草魚; 8.帶魚，補虛...
2013-05-13 -
蜂蜜 常見15種蜂蜜的保健功效
1、枸杞蜜： 其性甘平，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適用於腎...
2013-05-10 -
4種常見茶飲的健康功效
美國心臟協會期刊刊登了最近的一項研究成果，研究人員發現，每日飲兩杯至四杯咖啡的人，與那些每日飲用少於兩杯的人相比，患心臟病的幾率要低20%。 綠茶：對抗癌症和眼疾 綠茶富含抗氧化劑，還有其他抗...
2010-06-28 -
水果蔬菜也能治病 9種常見食物食療功效
很多常見的水果蔬菜都有治療疾病的功效，日常有個小病痛，只要吃些相應的食物就可以緩解，下面我們就來看看這些常見食物的食療功效。 1、蘋果：具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。 所含的纖維...
2014-06-19 -
5種常見食物補血養生功效好
養生是人們越來越重視的一種生活方式，健康的生活方式能夠讓我們保持健康，益壽延年，但是在生活中總是有人在尋找合適的養生方式和養生食物，其實有些養生食物就在我們身邊，下面我們就一起瞭解一下你不知道的5種...
2017-04-06 -
幾種常見的春季養生花的神奇功效
又是一年百花盛開的季節。花不僅可以賞心悅目，不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。 每個月吃什麼最好：月美食重點 牙痛口臭選桂花。 桂花味辛甘苦，氣...
2012-02-20 -
常見的貴重中藥材功效與用途
山參（野山參、移山參、白參） 性味：平、微溫 功效：大補元氣 應用：氣血兩虛的患者。見於乏力、氣短、頭暈腹瀉等。貧血、冠心病等較宜。 西洋參 性味：微涼 功效：益氣養陰 應用：氣陰...
2012-08-18 -
常見黑色食品的食療功效
黑色是我們常見的一種顏色，而黑色食品主要指的是黑米、黑色水果、黑色蔬菜、黑色家禽等。有研究證明，黑色食品除具有保健功效外，黑色食品還豐富的維生素和微量元素，同時黑色食物還有抗衰老功效。 既然...
2013-04-19 -
常見野菜的食用與功效
一、刺菜 食用：嫩莖葉可食。沸水焯後炒食，做菜湯或與其他主食混合蒸食。 功效：涼血，祛痰，止血，適用於吐血，尿血，血崩，急性肝炎等病症。 二、蒲公英 食用：春季采嫩苗，開水燙過，冷水沖洗...
2011-04-19 -
水果功效 八種常見水果是補品
水果，很多人認為吃水果就是補充一些維生素。對水果的功效都是不瞭解，其實不同的水果具有不同的功效。每個水果都有自己的一個營養價值和功效，所以大家平時可以多瞭解一下。 過度用眼吃木瓜 每天盯著...
2013-12-05 -
最常見的煲湯藥材有哪些功效
常喝湯有很多好處，可以補充營養預防疾病，還能幫助治療疾病提高免疫力，適合所有人群食用，而很多中藥藥材可以當做煲湯的材料，用藥煲湯則能有針對性的養生防病，最常用到的煲湯藥材有哪些呢? 1.人參...
2014-02-14 -
10種常見蔬菜的食療功效
中醫認為，藥食同源，因此我們日常生活中常見的很多食物都有治療和預防疾病的作用，蔬菜也不例外，常見蔬菜中有哪些有食療作用呢?下面介紹一下幾種常見蔬菜的功效與作用。 1.白菜 白菜是日常生活中...
2014-02-19 -
5種常見水果的藥用功效
中醫中植物都有一定的藥用功效，植物果實也可以治療疾病，日常生活中很多常見的水果蔬菜都有一定的藥用功效，下面來介紹幾種常見水果的藥用功效，一起來看看這些水果都能治療哪些疾病吧。 1.枇杷 枇...
2014-03-14 -
韭菜的功效 韭菜能治29種常見病
1、治陽痿 對男人來說，韭菜可是天然“偉哥，”韭菜益精壯陽的兩種做法：①韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭...
2012-12-24 -
豬血有哪些常見的養生功效
隨著生活水準的不斷提高，生活中高血壓、高血脂、高血糖的人是越來越多，那麼這種三高人群到底適不適合吃豬血呢，下面我們一起來看一下： “三高”人群看看你和“豬血”有緣嗎 在各種慢性病對老年朋友“...
2012-09-25 -
生活中11種常見食物 補腦功效好
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、海帶 海帶含有...
2015-07-20 -
五穀雜糧常見的養生功效
許多人對於五穀雜糧可能不會陌生，因為這是我們的生活中比較常見的主食之一，但是多數人可能不知道五穀雜糧對於我們的身體健康有很大的好處，下面為大家介紹五穀雜糧常見的養生功效，供大家瞭解。 五穀雜糧...
2015-10-18
