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警惕白菜的食用誤區
警惕白菜食用誤區1不宜食用黴爛變質的白菜2服用維生素K時不宜食用3不宜食用久放的熟白菜4不宜燜煮後食用5不宜水浸泡後食用6不宜燙後擠汁作菜餡用7不宜食用酸菜過多8不宜和豬、羊肝同時食用9不應食用銅制...
2013-12-24 -
蔬菜怎麼吃才營養 揭9種蔬菜的食用禁忌
核心提示：蔬菜是我們餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它才會有營養呢?任何食物經過烹飪後都會伴隨營養流失，但我們飲食的目的就是為了吸收食物中的營養，讓自己變得更好，不是嗎?所以，想要達到目的，還得清楚...
2017-03-05 -
春季野菜的選擇和食用
春回大地，百草發芽，正是踏青郊遊的大好時光，也是採集野菜的最佳季節。吃膩了寡淡的大棚蔬菜，偶爾吃點野菜，特別有滋有味。春季生長並為大家熟悉的有薺菜、枸杞頭、馬蘭頭等，這些應時野菜不僅味道好，而且有...
2017-03-10 -
綠葉菜怎麼吃防癌 綠葉菜的食用方法
很多身邊的同事和朋友都不愛吃深綠葉蔬菜，覺得怎麼做也不好吃。其實深綠葉菜對抗癌和健腦方面有特別好的效果，綠葉菜還能健腦?真的哦!今天就和大家一起說說綠葉菜，並給大家介紹簡單方便的綠葉菜烹調方法。 ...
2015-02-05 -
研究稱蕨菜或能致癌 蕨菜的食用宜忌
近年來，被稱為“長壽菜”的蕨菜受到了不少人的追捧。傳說中，它不僅“安全”“無污染”，含有多種營養物質，甚至還有“抗癌”的作用。然而，關於蕨菜致癌的說法近日卻在網上廣泛流傳，事實真相究竟如何呢? 研...
2014-06-22 -
韓國泡菜的食用方法有什麼?
提到韓國泡菜可是很多人的最愛，不僅味道可口，還能改善人們的食欲。不過製作時使用的材料乃至製作的方法不同，做出來的味道也是不一樣的。這就需要大家對一些基本的技巧和方法所掌握一下了，才能做出更營養更美...
2015-12-27 -
田七菜的食用方法
田七菜是很常見的佳餚，這樣的佳餚在吃的時候，對身體沒有損害的，不過在對田七菜選擇的時候，也是需要對它的使用方法進行，它對改善疾病人體有著很好的幫助，在解毒效果上非常不錯，所以在對它的選擇上，是可以...
2014-07-22 -
適合炒菜的橄欖油的食用方法
隨著生活水準不斷的提高，很多人都開始注重飲食的品質了，很多人對我們每天炒菜的油的要求是非常高的，尤其是經常被爆出很多食品都是地溝油製作的，其中橄欖油就是最常見的一種，它還能很好的幫助我們改善皮膚，...
2015-12-07 -
菠菜的食用方法有哪些
日常生活中菠菜已經成為了我們餐桌必備的一道菜，因為菠菜裡面含有非常豐富的鐵元素還有蛋白質，這兩種東西都是造血必須的主要元素，對於許多貧血的患者來說，就是因為出現這兩種主要的元素所以才貧血的。這時候...
2015-12-06 -
野菜黃花菜的食療作用是什麼
每年到了春天的時候地裡就會長很多野菜，也會有人外出踏青採摘，當然野菜也是有季節的，每年季節的野菜類型不同，菜的嫩度也會不同，但是野菜的功效是很多的，食療的作用也廣泛，而黃花菜屬於植物性的蔬菜，成熟...
2015-09-29 -
常見野菜的食用與功效
一、刺菜 食用：嫩莖葉可食。沸水焯後炒食，做菜湯或與其他主食混合蒸食。 功效：涼血，祛痰，止血，適用於吐血，尿血，血崩，急性肝炎等病症。 二、蒲公英 食用：春季采嫩苗，開水燙過，冷水沖洗...
2011-04-19 -
香菇黃花菜的食用方法
我們大家平時都吃過香菇黃花菜，這道菜我以前總是做不好，做出的口感特別難吃。我就很少的在家做這道菜。前不久我在閨蜜那閒聊的時候才知道，原來香菇裡面有大量的對身體有益的維生素群，經常吃香菇能調節食欲和...
2015-10-18 -
黃花菜的食用方法有哪些
黃花菜還不是我們日常生活中經常常見的一種菜，但是這種菜對於自身的身體健康非常有幫助，經常性的吃一些黃花菜可以有效的緩解我們自身皮膚衰老的進程，可以有效地説明我們促進腸道內的消化能力，所以我們日常一...
2015-11-22 -
香菜的食用方法有什麼
香菜做為一種蔬菜，在日常的飲食當中是好多朋友的最愛，不但營養豐富，而且還有一定的藥用價值，在吃的時候也是各種各樣的吃法，每種吃法不同，味道也會有所不同，不過營養性都差不多，根據個人的品味來選擇，那...
2015-11-22 -
日常急救 常見蔬菜的食用禁忌
綠葉菜存放過久 剩菜(尤其是韭菜等綠葉蔬菜)存放過久會產生大量亞硝酸鹽，即使表面上看起來不壞、嗅之無味，也能使人發生輕微的食物中毒，尤其是體弱和敏感者。因此，對綠葉蔬菜既不要長時間烹調，也不能做好...
2009-12-11 -
你知道大白菜的食用禁忌有哪些嗎
冬天是大白菜上市的季節，大家都知道大白菜營養豐富，但是，你知道在食用大白菜的時候有哪些禁忌嗎?今天小編就給大家介紹一下大白菜的食用禁忌。 1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法，以避免...
2013-01-07 -
警惕白菜的食用誤區！
白菜是人們日常生活中經常食用的蔬菜，吃法眾多。您也許不知道，有好多白菜的食用搭配方法都是錯誤的!所以大家還要警惕白菜的食用誤區，以下就給您提供10種錯誤食用方法： (1)不宜食用黴爛變質的白...
2013-03-01 -
觀音菜的食用禁忌有哪些
觀音茶不知道大家在平時有沒有食用過，可能很多朋友對於這類蔬菜比較陌生，觀音踩也可以叫做紅背菜，是屬於一種菊科植物，比較喜歡生長在潮濕陰暗的地方，它的外觀背面是呈紫紅色，底面為綠色，所以被稱作是“紅...
2015-11-13 -
蓴菜的食療功效與藥用作用 是怎麼食用的呢
我們時常在湖中看到一片綠綠的猶如浮萍似的漂在湖面，但是仔細看卻不是浮萍，而是稱之為蓴菜的一種水生蔬菜，主要產于江浙一帶。那小編帶大家一起來瞭解一下這種蔬菜到底有什麼營養價值？它是怎麼食用的？ 蓴菜的...
2016-04-28 -
香菜的食用價值有哪些
香菜是人們熟悉的提味蔬菜，狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佐料，多用於做涼拌菜佐料，或燙料、面類菜中提味用。藥用價值:起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒，《本草綱目》稱"芫荽性味辛溫香...
2017-05-23
