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蘿蔔的食用和醫療價值
蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，但質地偏硬，宜切絲或條，快速烹調，用於配羊肉做餡，味道極佳。蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌涼...
2016-10-13 -
羅漢果的食用方法 羅漢果怎麼吃
羅漢果的食用方法減肥健身飲料原料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、淨水250克制法：1 羅漢果洗淨、壓碎，山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中。2鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。3 將蜂蜜適量...
2013-12-17 -
女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料：紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料：冰糖適量，主要步驟：1準備好所有的食材。2蓮子百合，紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子，紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
番茄最好的食用方法是熟吃
大家都喜歡吃番茄，而且大家都知道番茄又好吃又富有營養。但是大家最為普遍的番茄食用方法是生吃，比如涼拌番茄或者直接洗淨生吃等，其實這樣是不對的。最近調研發現，其實最好的番茄食用方法是熟吃。 近年來...
2016-09-27 -
木耳的食用禁忌 木耳不能和什麼一起吃
導讀: 黑木耳含有豐富的鐵元素，常吃能夠養血駐顏防治缺鐵性貧血，但是如果吃木耳時搭配不當，就會對我們的身體產生不好的因素，對我們的健康造成損害。那麼木耳的食用禁忌有哪些呢?接下來就來為您詳解…… ...
2017-02-27 -
5種具有保健功效的食用花粉
大多數人都知道喝花茶能夠幫助養生美容，不過卻很少人知道花粉也是有這樣的食療功效。今天為大家介紹的就是幾款具有養生美容功效的花粉，有效幫助調節內分泌、增強體質、消除身體疲勞等。 花粉產自各種植物的花...
2012-09-28 -
香瓜的營養價值 香瓜的食用功效
導讀：香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經;具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;下面四季養生網小編來給大家說說，香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。 香瓜的營養價值： ...
2017-02-28 -
柚子的幾個簡單的食用方法
柚子全身都是寶，瓤用來食用，可以消食下氣，柚皮可以用來止咳化痰。柚子有這麼多的用處，不過對於柚子有多少種妙用法，很多人不一定知道。小編今天教大家柚子的幾個簡單實用的用法。 柚子百合飲 柚子1只（重...
2017-03-04 -
紅花怎麼吃_紅花的食用方法
養生之道網導讀：紅花怎麼吃？中藥紅花能夠活血潤燥，止痛，消腫和通經，紅花是女性良藥，但很多人不知道紅花怎麼食用。小編介紹幾種紅花的食用方法。 紅花怎麼吃？ 紅花，別名紅藍花 、刺紅花，入藥可通經、活...
2016-01-13 -
糯米的食用禁忌
糯米的食用禁忌1凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由於糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。2糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，...
2013-12-04 -
吃枇杷果的好處 枇杷果的食用功效
導讀：吃枇杷果的好處，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。那麼，吃枇杷果的好處有納哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，吃枇杷果的好處。 吃枇杷果...
2017-03-04 -
黃芪的食用方法 黃芪食療附方
導語：黃芪的食用方法。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好...
2017-03-04 -
刺梨——營養仙果的食用小常識
刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨、木梨子，是滋補健身的營養珍果。 【功效】 1. 刺梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓; 2. 刺梨所含的配糖體及鞣酸等成...
2017-03-04 -
蔓越莓怎麼吃 蔓越莓的食用價值
蔓越莓目前在北美的一些地區被大量的種植。收穫的果實用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬是美國感恩節主菜火雞的傳統配料。因為蔓越莓本身的酸味較強，作為飲料的果汁內一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓又稱...
2014-01-20 -
如何補血益氣 阿膠補血最有用的食用方法
阿膠屬滋補強壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他藥物配合製成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。我們都知道阿膠具有很好的補血益氣作用，但是，食用時要注意方式方法，這樣才能最有效的補充。 ...
2017-01-06 -
如何益氣補血 紅景天的食用方法和服用禁忌
紅景天如何食用？服用禁忌是什麼？紅景天甘，苦，平。歸肺、心經。能益氣活血，通脈平喘。用於氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。一般來說是可以長期服用的。只要注重它的配伍禁忌，還有一些適應症，在醫...
2017-01-06 -
白果燉雞的做法 白果的食用方法
白果怎樣吃 白果的吃法 白果的食用方法 白果燉雞的做法 白果的吃法和食用方法：白果怎樣吃呢?白果的吃法很多，比如白果燉雞的做法就特別常見，還可以製作成白果桂花羹和白果粥、白果湯，或者用白果燒牛肉，...
2017-03-05 -
常見蔬菜的食療方（一）
白菜 【性味功效】白菜味甘，性濕，無毒，有通利腸胃、解除熱煩、下氣消食、解酒毒之功效。 【養生提示】白菜是大眾化的蔬菜，適合各種人食用。更適宜於慢性習慣性便秘、傷風感冒、肺熱咳嗽、咽喉發炎、腹脹及...
2017-03-05 -
常見蔬菜的食療方（二）
馬鈴薯 【性味功效】馬鈴薯穀稱土豆，土豆味甘，性平，具有和胃調 中、補氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可用於輔助治 療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚 濕疹等症。 ...
2017-03-05 -
杜仲的食用藥膳
1、杜仲煨豬腰：杜仲10g，豬腎1個。豬腎剖開，去筋膜，洗淨，用花椒、鹽淹過；杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。 源于《本草權度》。本方主要以杜仲補肝腎、強腰止痛。用於腎虛腰痛，或肝腎不足，...
2017-03-05
