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中醫食療藥膳幫您健脾
脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。 飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。 食物借其五味補...
2017-03-04 -
失眠怎麼辦 吃這些可以幫您安然入睡
在日常生活中，失眠是一種非常常見的一種症狀，那麼失眠最好的治療方法有哪些呢?失眠的原因是什麼呢?失眠吃什麼食物呢?下面小編就和大家一起來學習一下關於失眠食療方的相關知識。 病因 1、環境原因：常...
2016-06-27 -
脾胃虛寒兩款湯，希望能幫您身體實現健康
特別是在中醫上，都認為出現了脾胃虛寒的情況，適合吃一些味溫，並且甘辛的食物，可以更好的調養脾胃，為了讓很多人們知道，究竟出現了脾胃虛寒吃什麼好，我們給您推薦幾種能夠更好的調理藥膳的知識，希望能夠幫...
2013-12-13 -
世界睡眠日幫您抓住黃金睡眠時間
目前，有三大睡眠問題困擾著現代人：睡不著、睡不好、睡不夠。失眠症主要在腦力勞動者中多發，像企業領導、機關幹部、財會人員、教師等長期壓力過大或精神過勞者容易失眠。35至55歲是失眠發病最集中年齡...
2015-03-11 -
掉頭發很厲害怎麼辦 美顏生髮皂來幫您
導讀: 現在掉頭發是很多年青人的普遍現象,精神緊張,壓力過大,營養跟不上,電腦輔射等,都可以使頭髮脫落很多人都有這樣的經歷：洗完頭或早上起來的時候發現掉頭發厲害掉的到處都是。從網上大家的提問不難看...
2017-03-06 -
冬季嘴唇乾裂怎麼辦 專家幫您
冬季引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜類：如菠...
2017-03-06 -
有了黑眼圈怎麼辦 專家幫您支招
晚上稍微熬夜，第二天黑眼圈就很重，怎麼辦?不想再有難看的熊貓眼，有什麼方法可以去黑眼圈呢?下面為大家介紹幾種有助於儘快去除黑眼圈的方法，外貼的內服的，去黑眼圈的蔬菜、水果、粥湯到底去黑眼圈最有效的...
2017-03-06 -
SPA體驗 幫您緩解工作壓力
SPA休閒已經不在是陌生的詞彙了，在很多人群中已經逐漸的融入到他們的家庭中。現代社會忙碌的工作中已經有相當一部分的人選擇SPA來放鬆身體疲勞。今天為大家介紹幾款精油的功效與世界上知名的SPA勝地...
2014-08-14 -
油性皮膚如何祛痘 五款自製面膜來幫您
每個人都不希望自己的臉上長滿了痘痘，但是煩人的痘痘還是會不請自來，那麼在生活中油性皮膚如何祛痘呢?怎樣預防痘痘的出現，也成了困擾廣大女性的問題了。今天就給大家介紹一下祛除痘痘的方法吧。 油性皮膚...
2017-01-23 -
專家告訴您早期帕金森病的症狀
帕金森病是因為人體中腦中一種叫黑質神經元發生變性死亡至80%以上時，大腦內的神經遞質多巴胺便減少到不能維持調節神經系統的正常功能，,便會出現帕金森病的症狀。那麼帕金森病的早期症狀有哪些呢? 帕金...
2011-06-01 -
口腔潰瘍吃什麼 幫您遠離口腔潰瘍的水果
在生活中，口腔潰瘍幾乎是每個人都會患有的疾病，而且如果沒有及時的治療還會反復發作，給人們的生活帶來了不小的影響。因此，想要避免該病帶來的影響，就要注意日常的生活和飲食。那麼，下面小編就介紹幾種幫您...
2016-12-26 -
這些方法幫您輕鬆祛痘
很多人不但為自身的肌膚發愁，還會為臉上長痘痘而煩惱。臉上痘痘的出現是有原因的，尤其是長在不同部位的痘痘。對於痘痘應該如何處理?在以下內容裡，小編會告訴大家不同部位痘痘的護理方法，及如何祛痘。 ...
2016-04-27 -
想要白嫩肌膚 內外方可幫您
多數女性想要擁有好的肌膚，因為好肌膚不但可使自身的看起來年輕，而且又可以增加人的自信心。所以，怎麼使皮膚變白嫩呢?其實這是有一定的方法。在以下的內容裡，小編主要告訴大家美白嫩膚的偏方有哪些! ...
2016-04-19 -
【女性瘦身減肥操幫您塑造完美身材】
如何讓自己擁有完美的瘦身材，是每個愛美的女性的夢想，那麼有什麼方法能夠幫助女性瘦身減肥呢，下面小編為大家介紹的女性瘦身減肥的方法，在日常生活中就能讓您輕鬆擁有曼妙身材。 女性瘦身減肥美化小腿操 ...
2017-03-07 -
補血吃什麼 十種食物幫您補血
現代人的身體都處於亞健康狀態，很多人都出現貧血的情況，那麼你知道補血應該吃什麼嗎?你知道如何補血才最有效?下面為大家介紹一些補血的食物以及補血的注意事項，大家趕緊來看看吧! 補血的食物有哪...
2016-03-24 -
六個妙招幫您輕鬆祛皮膚乾燥
編者按：秋冬季節，皮膚保養就凸顯的那麼的重要，因為只要你對皮膚稍微不關注，那麼皮膚乾燥等問題就會接踵而來。如何應對秋冬季節的皮膚問題呢？小編給你一一講解。 1.皮膚有螞蟻爬的感覺 醫學理論認...
2012-10-16 -
【寒冬也要吃點苦 苦菊幫您去冬火】
冬季因為寒冷，人們更喜歡吃一些溫熱的食物，一些人更是喜歡吃熱量比較高，脂肪含量也較多的食物，加上天氣乾燥，很容易“上冬火”。適當的吃些“苦”，對維持身體營養平衡是有好處的。>>>營養膳食 冬季吃粥...
2017-03-07 -
【養生指南：幫您避免常見睡眠誤區】
睡眠對於每一個正常人都是非常重要的生理需求，每天保證充足的睡眠時間，對我們的健康工作學習都有非常重要的作用，睡眠雖看起來是一簡單的事情，但是我們必須避免一些睡眠誤區。 我們因該避免的常見睡眠誤區...
2017-03-07 -
【保健之女性應該早早睡覺】
女人天生有比男人“貪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠藥。因此，女性一般應該早睡早起，在晚上8～10點就想睡，比男性提早了2小時。女人一旦晚睡卻還得早起時，生活作息就會嚴重違背生理時鐘，日復一日...
2017-03-07 -
秋季六款茶幫您滋補去除秋燥
【導讀】秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，常常引發一些其它的病痛。專家認為茶飲不但可以補充水分，去除秋日的乾燥，還可以因應各種健康症狀添加不同的營養材料，非常健康滋潤哦！今天就讓小編為您帶來秋季六款茶...
2015-08-26
