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每天攝入多少豬肉合適? 生活中吃豬肉要注意哪些
生活中吃豬肉的幾點注意1別吃燒煮過度的肉無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的。但是,在200℃~300℃的溫度下,肉類...
2015-06-15 -
這樣吃豬肉防癌又抗衰 真的很管用!
土家有一個風俗那就是在過年的時候,每家每戶都要殺年豬。最近便有一則新聞報導,土家族在舉行萬人年豬宴來邀請親朋好友享用。這不僅蘊藏了深厚的文化底蘊,同時也充分說明了豬肉受到了很多人的喜愛。 但是,...
2016-01-21 -
豬肉不宜搭配四食物
豬肉是我們餐桌上最常見的美食,人們吃豬肉喜歡搭配著吃,發明許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面就跟小編一起來看看哪些食物不宜與豬肉搭配,哪些食...
2014-04-18 -
豬肉與哪些食物搭配更有營養
豬肉是我們最常吃的一種肉食,豬肉的搭配也是很多講究的,如何搭配能夠更具有營養價值,也是營養學專家不斷探究的課題。下面帶您看看豬肉和哪些食物搭配更具營養。 豬肉與哪些食物搭配更有營養 豬肉與黃花...
2016-11-17 -
冷凍肉是否真的沒新鮮豬肉好
市民偏愛鮮肉而不願意買凍肉的主要原因是消費習慣以及消費誤解,他們認為吃凍肉有四大好處:更衛生從衛生角度看,新宰的肉類中經常存有各種細菌,甚至可能有某些病毒,比如豬黃膽病毒就是藏在骨骼血液和肌肉中的...
2016-11-17 -
豬肉怎麼炒才嫩呢?
豬肉是大家經常見、經常吃的東西,但是究竟才能吃上更為新嫩的豬肉是很多家庭主婦們正在研究的問題。今天大家不妨試試澱粉法、鹽水法、加蛋清法、食油法等,相信效果一定不錯哦! 1.眾所周知的辦法...
2017-02-15 -
坐月子可以吃海參嗎,海參羊肉湯最佳月子餐
海參營養價值特別高,女性不僅在懷孕的時候可以吃海參,坐月子時同樣可以吃海參,海參羊肉湯對產婦身體恢復效果很好,而且還能夠很好的下奶,因此海參是坐月子不錯的選擇。 羊肉湯最佳月子餐" alt="...
2017-02-15 -
豬肉的營養價值
中醫認為,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液...
2017-02-23 -
懷孕可以吃豬肉餃子嗎?懷孕吃什麼比較好
我們的生活水準不斷的提高,所以女性在懷孕之後會受到格外的重視,其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育,但是並不是所有食物都適合孕期吃,那麼豬肉餃子懷孕期間能吃嗎? 豬肉煎餃,用純豬肉做的餃子,于平底鍋...
2016-11-28 -
黃花菜木耳雞肉湯的做法——卵巢硬化性間質瘤食療
食譜材料: 黃花菜30克,黑木耳9克,雞肉250克。 製作方法: 1.將黃花菜洗淨,黑木耳浸開,洗淨。 2.雞肉洗淨,切絲,用調味料、生粉拌勻。 3.把黃花菜和黑木耳放入沸水鍋內,武火煮10分鐘。...
2017-02-23 -
如何選購新鮮豬肉 謹記劣質豬肉的3大特徵
豬肉是我們餐桌上最常見的肉類食物之一,並且受到人們的喜愛。不過,在選購豬肉時是有講究的,要多注意觀察豬肉的好壞,避免選購到劣質豬肉。接下來,為大家科普一下如何選購豬肉吧。 豬肉的選購方法 觀察...
2016-10-11 -
紅薯+豬肉=絕配
隨著暑熱消退,紅薯、菠菜等應季蔬菜也開始陸續上市,它們怎麼吃食療效果最好呢?不妨看看大眾養生網是怎麼給大家推薦的吧。 紅薯+豬肉 紅薯營養豐富,富含維生素C、維生素E,β胡蘿蔔素等,具有清除體內...
2017-02-23 -
吃豬肉也不是一本萬利 吃豬肉的幾個誤區
豬肉是我們吃得最多的食物之一,人們幾乎每天都有在吃豬肉。也正因為經常接觸,烹飪豬肉這一傳統美食的花樣也繁多。可是,換著菜式吃固然好,若不懂營養知識,則會給健康帶來影響。 1、別吃燒煮過度的肉 ...
2016-09-29 -
女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏,肌膚才能夠更加年輕嫩滑,養皮膚除了使用必要的護膚品以外,吃是很重要的,那麼女人吃什麼養膚呢?枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材:當歸...
2016-11-08 -
姜片羊肉湯散寒補腎 大寒節氣吃什麼最補
大寒吃什麼1姜羊肉湯配方:當歸30克,生薑30克,羊肉500克。做法:當歸、生薑清水洗淨順切大片備用,羊肉剔去筋膜,洗淨切塊,入沸水鍋內焯去血水,撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水,將羊肉下入鍋內,再...
2015-05-26 -
豬肉吃膩了試試魚吧 滋補身體的三款藥膳魚湯食譜
滋補身體的三款藥膳魚湯食譜1熟地水魚煲材料:甲魚一隻,枸杞子30克,熟地黃15克調味料:清湯,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:枸杞、熟地黃洗淨,甲魚宰殺洗淨,放沸水燙透後,除去內臟、爪、甲、頭;清湯倒入砂鍋裡...
2015-05-25 -
海參瘦肉湯的做法——脫肛食療
食譜原料: 木豬瘦肉250克,海參250克,黃精30克,淮山30克,生薑4片,紅棗4粒。 製作方法: 1.海參用開水浸發,洗淨,切片;豬瘦肉、黃精、淮山藥、生薑洗淨;紅棗去核,洗淨。 2.把全部用...
2017-02-23 -
山楂淮山兔肉湯的做法——川崎病食療
食譜原料: 山楂20克,淮山20克,兔肉300克,大棗3枚 製作方法: 1.兔肉飛水去血腥味,大棗去核。 2.上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲1-2小時。 3.約煎成1碗半,以少許食鹽...
2017-02-23 -
20160922食來運轉欄目:牛肉湯的做法
牛肉的做法很有是我們生活中經常吃的食物,非常美味營養,適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中牛肉湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-10-26 -
當歸生薑羊肉湯防凍瘡
凍瘡一旦發生,在寒冷季節裡難以治癒,需待天氣轉暖後才會逐漸癒合。預防凍瘡除要注意保暖而外,可選用當歸生薑羊肉湯,以養血活血,溫陽散寒,促進全身血液迴圈,防止外露部位凍傷。 當歸生薑羊肉湯出自東漢末年...
2017-02-25