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當歸羊肉湯
《陳素庵婦科補解》卷三:當歸羊肉湯【處方】羊肉1兩(水煮爛如稀糊),當歸的功效與作用末(酒炒)3兩,山藥的功效與作用末2兩,白術末(土炒)3兩,砂仁末1兩,杜仲的功效與作用末(鹽水炒)2兩,白糯米1...
2017-03-06 -
助消化的南瓜豬肉餡包子
南瓜一般用來蒸著吃,很少做丸子吃,但小編今天嘗試做道南瓜豬肉餡包子,南瓜的清甜回味的肉香,真是軟糯可口,是一道助消化食譜。 【南瓜豬肉餡包子】 【主料】 南瓜300克、豬肉400克、麵團60...
2015-01-13 -
滋補椰香五指毛桃瘦肉湯
冬季正是滋補季節,需要多喝些煲湯,淡淡的椰香味,加上營養的瘦肉,味道非常清甜美味,喝到嘴裡可口,接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【椰香五指毛桃瘦肉湯】 【主料】 瘦肉500克、椰子1個...
2015-01-14 -
干貝是什麼 最常見的干貝食譜有哪些
在日常生活中,很多人對於海鮮產品的營養價值是十分認可的,而在選擇各種海鮮產品的時候,其對於所選海鮮產品的製作方法,也是應當提前進行瞭解的,而接下來本文就對干貝這一海鮮食物的製作食譜進行介紹。 營...
2016-03-28 -
椰汁雞肉湯
簡介椰汁雞肉湯的做法 我用的是這種 450ml水倒入平底鍋燒開,加入1號料包和蘑菇,煮4分鐘 加入半塊切塊的雞胸肉,煮1分鐘 加入2號料包攪拌均勻 加入3、4、5號料包攪拌均勻,煮至有香味即可.
2017-03-06 -
不宜與豬肉同食的食物 科普飲食相克
導讀:不宜與豬肉同食的食物。豬肉是人們餐桌上主要的肉類之一,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用豬肉作營養滋補之品。但是,四季養生網小編告訴大家,豬肉雖...
2017-03-06 -
干貝蝦仁南瓜 產後補鈣這些食譜少了不
很多產婦在生完孩子之後經常會腰酸背痛、腿腳抽筋,這是缺鈣的一種表現,及時補鈣是必須的,因此,產婦應在日常飲食中多吃一些含鈣豐富的食物,以便能夠滿足自身以及哺乳的需求。 產後補鈣飲食原則 1、...
2016-12-30 -
飲食禁忌:豬肉和這東西一起吃差點丟了命
豬肉和這物一起吃差點丟了命1大豆從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降...
2016-11-15 -
黨參牛肉湯
配方: 黨參100克,五花牛肉500克。 制法: 將黨參用紗布袋裝好紮緊,牛肉切塊,同時放入鍋中,加入薑、蔥、料酒及適量水,大火燒沸,去浮沫,改小火燉3小時,至牛肉熟爛,取出黨參,調味即成。 ...
2017-03-06 -
學會參茸雞肉湯的製作方法
學會參茸雞肉湯的製作方法,雞湯可謂是一種味道鮮美且營養性高的湯飲,在生活中,人們經常會將雞湯作為滋補和調理身體的一種食譜,而在雞湯中摻雜上其它食物,還能夠起到保健養生的作用,參茸雞肉湯就是其中的一...
2016-03-21 -
吃前肘豬肉上火嗎?前肘豬肉的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷,身體一旦上火就會非常的痛苦,尤其是平時吃前肘豬肉的時候很多人都非常的擔心,那麼吃前肘豬肉會上火嗎? 前肘豬肉的營養價值豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提...
2016-12-20 -
吃豬肉絲上火嗎?豬肉絲的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康,尤其是容易上火的人一定要特別注意,下滿一起瞭解下吃豬肉絲會上火嗎? 豬肉絲的營養價值1、營養價值在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量...
2016-12-20 -
豬肉不要和這些食物一起吃
豬肉是我們飯桌上不可或缺的食物,只要不是完全吃素,豬肉的存在都是理所當然的,它也是所有肉食中最受人們青睞的一種,可以用炒、蒸、燒等等方式做成各種口味。人們從中獲取蛋白質、脂肪、維生素等各種人體所需...
2016-03-17 -
挑選新鮮豬肉小竅門
【導讀】挑選新鮮豬肉小竅門,豬肉的營養價值高,是人們最常吃的肉類食物之一,所以選過新鮮豬肉對人們很重要。那麼一起來瞭解下挑選新鮮豬肉小竅門。 挑選新鮮豬肉小竅門 1、觀外表 放心肉很少有血水...
2016-03-15 -
最常見的干貝食譜有哪些
最常見的干貝食譜有哪些,在日常生活中,很多人對於海鮮產品的營養價值是十分認可的,而在選擇各種海鮮產品的時候,其對於所選海鮮產品的製作方法,也是應當提前進行瞭解的,那麼下面就和小編一起看看最常見的干...
2016-03-14 -
豬肉配上這些菜竟可降血壓
豬肉配上這些菜竟可降血壓豬肉營養豐富,健康的豬肉,吃出疾病是你不會吃,而不是豬肉本身會致病。豬肉你都是怎麼吃的?紅燒肉,糖醋排骨,炒肉絲,紅燒獅子頭還是回鍋肉?這些吃法不吃出高血壓才怪。1排骨配上羅...
2017-02-24 -
黃芪羊肉湯的做法
黃芪羊肉湯的做法 主料:羊肉(肥瘦)、黃芪 輔料:枸杞子、棗(幹)、薑 調料:食鹽 黃芪羊肉湯 黃芪羊肉湯 做法 1、將羊肉切成方塊,沖洗乾淨。 2、將羊肉放入煮鍋中,添入適量冷水。 3、放入料酒...
2017-03-06 -
燉羊肉怎麼去膻味 煲羊肉湯的技巧
冬天吃羊肉是非常好的養生方法,不過,羊肉做得好不好吃,關鍵在於羊膻味處理得好不好。今天我們就來學習一下燉羊肉怎麼去膻味。 一、燉羊肉怎麼去膻味 燉羊肉怎麼去膻味?下面介紹多種經由實踐過的方法: 1...
2017-03-06 -
教你4招鑒別“瘦肉精”豬肉
何為“瘦肉精”? 瘦肉精是一類動物用藥,有數種藥物被稱為瘦肉精,例如萊克多巴胺(Ractopamine)及克倫特羅(Clenbuterol)等。將瘦肉精添加於飼料中,對養殖戶最大的誘惑在於降低成本...
2017-03-06 -
多吃牛肉少吃豬肉十大理由
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。2.牛肉含...
2012-09-28