凍瘡一旦發生， 在寒冷季節裡難以治癒， 需待天氣轉暖後才會逐漸癒合。 預防凍瘡除要注意保暖而外， 可選用當歸生薑羊肉湯， 以養血活血， 溫陽散寒， 促進全身血液迴圈， 防止外露部位凍傷。
當歸生薑羊肉湯出自東漢末年張仲景的《傷寒雜病論》， 由當歸、生薑、羊肉組成， 本為血虛寒疝而設。 方中當歸養血活血， 生薑溫陽散寒， 羊肉補虛生血， 全方共濟養血活血、溫陽散寒之效。 正如《素問·陰陽應象大論》所謂：“形不足者， 溫之以氣；精不足者， 補之以味。 ”
筆者認為本方適用於凍瘡的預防， 遂介紹給多位有凍瘡病史的病人服用。
